1樓：檸檬色眼眸
恩..和我上個學期的經歷神似啊 我把我的解決方法告訴你 看看能不能幫助到你
首先我是找一張紙，把自己的最近在想什麼在做什麼通通寫到上面，想起來什麼寫什麼，這個有利於你更好的發現自己的問題，然後再在紙上寫出如果一直這樣下去的話有什麼危害，對自己的未來會有多大的影響（我相信你比我更清楚吧） 然後自己閱讀一遍。
然後洗乙個澡（非常徹底的那種）我感覺洗澡就是在洗滌靈魂，然後好好的睡一覺，如果自己還是不能入睡的話那就喝點酒吧，別喝多了，能讓自己睡的很深就好了。
第二天起了床，出去跑跑步，清醒一下，回來再洗個澡，然後開始學習，把學習桌上的除了要寫的那科作業及相關用品留下外，其他的都收起來，注意是都，不只是玩的東西，如果在寫的時候還是忍不住yy了，給自己耳光或者其他什麼讓自己痛一下，然後再開始思考學習的東西，久而久之，就把這個問題改正了
希望能解答您的疑問
2樓：白雲石徑
你這很嚴重了，聽我一句話，戒了吧，我曾經也有過看**太投入了，連日常生活都受到影響，不過**看完後就漸漸正常了
3樓：雪縈諾
有時候想一想自己想考的大學，目標吶， 如果實在不能靜下心來 可以去一些安靜的圖書館學習
爭取在這15天內調整好狀態 15天後 恩看自己是什麼樣子 也意味著你今後一年的狀態 你知道的 高考意味著什麼 還有覺得腦子幻想太多 多去外面走走 畢竟你活在現實裡 o(∩_∩)o加油啊！！
4樓：別**兔耳朵
戒了**把，轉移注意力，想想你的家人和學習目標，最好有人能夠監督你，不要買對學習無利的書，堅決不買，也不看
5樓：曹丶七巧
聽說在面前擺一面鏡子會有效。
6樓：小款蒸汽機
正如樓上所說我有段時間也在想網遊，但我每天堅持想著夢想的大學 所以變得積極起來 記得是每天堅持想夢想 這樣才不會迷失
學習時心總靜不下來，記東西特別慢謝寫完作業沒什麼事幹怎麼辦。推薦初三（6_4制）的方法，而且前面就
7樓：寶貝很愛暮雨
要麼大膽說出你的愛，要麼好好學習，讓他看到你的成績！不過通常學校裡的愛戀很難維持到最後在一起，如果你認為為了乙個人值得不要學位，那就努力去愛！有時，愛有很多種，看你選擇哪種？
8樓：離開了兩句話
向老師請求換座位，並向老師尋求學習方法，努力克制自己，靜心學習，成績一定會大大提公升
做作業的時候，不能一心一意，老是想著其他事情怎麼辦？
9樓：匿名使用者
做一件事不能三心二意 要麼放著一邊不做 去做另外一邊
10樓：**是我權世界
我用聽歌來解決，最喜歡的歌。。。。。。歡迎採納
我做作業看書的時候腦子裡面亂想，什麼都要想，根本靜不下來，誰告訴我怎麼辦
11樓：小貝殼的珍珠夢
那就先停下來，象個明白透徹，什麼時候想通了，什麼時候再看書
12樓：匿名使用者
暗示自己先靜下來，再學習！
為什麼我的心老是靜不下來有時候心總是靜
13樓：匿名使用者
盡量保持一種平和的心態，凡事看開些，神馬都是浮雲，人生苦短，要善待自己，這樣心境自然寬！也就靜下來了！
14樓：天吾之夏
心裡有事，或者不想做當前正在做的事時，心裡就會突然感覺煩躁，正常現象。還有，當你對這個世界茫然無知，覺得自己非常渺小的時候也會陷入煩躁當中。
解決的最好方法就是吼一嗓子或者做做運動！
15樓：匿名使用者
學習的時候不要去想你不喜歡的同學和老師。 要把注意力集中在題裡面。 走神的時候就喝口水，站起來深呼一口氣，或者聽聽歌 頭腦清醒後再學 學習是你自己的事情， 我覺得你覺得煩很大程度和班級同學老師有關 但是自己要調節心態 如果他們影響你學...
怎麼讓心靜下來？寫作業的時候總是靜不下來
做數學，由簡單到難，不做出來不放棄，慢慢就進入狀態了 放慢腳步，不急不躁。如何才能讓心靜下來，心靜不下來怎麼辦？不要想發生的事！野外溜達去！跟我一樣，出去運動，多交朋友。在家不想寫作業，有什麼方法可以讓心靜下來嗎？邊聽邊做，會放鬆心情，集中注意力，我也是這樣的 我覺得看看文藝 聽聽柔和的歌曲，閉上你...
找了乙份新的工作為什麼老是心靜不下來,老還想著以前的我公司
感謝問答！第一，現在的環境你還不是很熟悉，乙個人重新調整到乙個新環境需要一段適應的過程，所以，你會想起你以前的公司。第二，周圍的同事還比較陌生，沒有熟悉的人，沒有了談笑風生的好友，性格與脾氣還不是很了解，所以，你會感到孤獨，所以，你會想起你以前的公司。第三，新的工作可能並不是你想象的那樣，有些差強人...
在工廠上班，我的心都靜不下來老是想著會有什麼事要發生有不祥的預兆的感覺，為什麼
知道 成語 杞人憂天的意思嗎？之前我也有過你這種感覺 平時多注意安全！別想太多了,要有天災人禍 你就是睡保險箱裡也會死的！我也是，老怕 有什麼事情又降臨了。到底怎麼地啊。有話說啊。工作太累，神經緊繃，適當放鬆，讓自己睡眠足一點，可以選擇清早起來走走，還可以請一兩天的假去其他城市玩玩，找朋友訴說，總而...