1樓：奈蘭藍
那是因為對這某科目沒興趣，你試著多了解一下這門科目，多看之類的書，試這對這門科目提起興趣
2樓：liu櫻桃
乾脆吃安眠藥睡著算了
3樓：匿名使用者
睡你的 別管老師
4樓：匿名使用者
課前做好預習，要是基礎不好的話就去補補吧
5樓：匿名使用者
那就睡吧記住要拿著書不用死死地趴在桌子上這樣老師要是追究就說自己在思考問題想得太投入了。。或者自己再編點。這辦法哦就有做過也有些效果。
6樓：塗寄藍
建議：不要熬夜，做作業講求效率。補充睡眠，每天睡足8小時看看。第三天就會...一上課就打瞌睡，那說明你對上課提不起興趣，對老師說的你聽不進去。如果...
7樓：
我的老師教的，捏自己的大腿。
8樓：匿名使用者
要盡量克服，習慣就好！
9樓：匿名使用者
休息一下，有精神了再聽
10樓：匿名使用者
深呼吸五下，在放鬆。
11樓：霸王之炎
首先你要調整自己的心態，你一聽就打瞌睡說明你對這個學科或對這個老師不感興趣，你要重新認識老師或學科，比如你可以把老師想象成美女或家長，這樣你就不會打瞌睡了
12樓：吃肉的小孩
最好從心裡愛上學習，可以跟老師處好人際關係！
13樓：乙木
很簡單，輕聲地吧老師說的重複給自己聽……
上課聽不進去，老想睡覺怎麼辦？？？？
14樓：匿名使用者
吃補腦食品試試：
1、大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。
2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。
3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解鬱，對防治神經衰弱有明顯療效。
4、金針菜（黃花菜）。對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用，以防治神經衰弱和失眠。
5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補佳品。
注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。
課堂上注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。
在課堂上要提高注意力應做到以下幾點：
（1）課前暗示自己這堂課很重要
多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講。
（2）要自覺意識到老師講課的重要性，適應老師的講課方式
同時還要認識到，沒有老師的授課和指導，我學習的困難就會增大，甚至學不下去。要常提醒自己聽好老師的講課，不要錯過學習的好機會！
（3）排除內外影響和干擾
當發現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不合口味，或思想不自覺開小差的時候，當出現不安靜時，就要排除干擾，保持集中注意力的心理狀態。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系，概念系統，比較抽象概括，這需要借助意志力的幫助自我控制，去戰勝分散注意的各種干擾因素，做到有意識的注意。
（4）有意追蹤課堂內容和老師講課理解，那麼老師的聲音就會變成催眠曲，使你慢慢進入瞌睡狀態。因此，要一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，主動地記住它們，則會使大腦處於興奮狀態，也就能使你的注意力集中在講解的內容上。
（5）要善於分配注意
課堂不僅要聽、看、記憶，而且還要記筆記。會聽課的學生善於轉移和分配注意，在聽講時還要快速地思考、去記，當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料時就簡要地記一下筆記。以理解內容為重點，兼顧各方面，結果大大提高課堂學習的效果，還培養了注意的轉移和合理的分配能力。
15樓：x1ao叮鐺鐺鐺鐺
請不要晚上不想睡覺,俗話說晚上不想睡,白天不想起,想要充足的精力去對待學習,休息是必須的,改休息就要好好休息了.望採納~
16樓：自歌自舞額
告訴你乙個好辦法哦，想睡覺用風油精~~~我們都是這麼過來的啦
17樓：
就是要多注意休息...中午做午休，還有就是坐姿，不要駝背，不要翹二郎腿或者多動症，實在要睡了就用點風油精，喝點提神的茶或咖啡.. 其實我就覺得坐姿很重要，坐姿正確啦，再一點就是一定要拿乙隻筆做筆記，這樣就沒那麼容易瞌睡或者分神啦。。。
還有，多吃一些大豆、杏仁、核桃、芝麻等補腦的食物，肉類食物也要補充一些，可以在早晚喝一杯牛奶或者蜂蜜（我超讚蜂蜜，提神聖品）。。
上課聽不進去怎麼辦？ 50
18樓：月詠歌唄
我告訴你哦 ，我現在也是這樣。
但我在逼自己，就是說要有出息 ，父母為了我付出太多了。
每天上課至少聽個半節課，，因為我成績很差的，所以我理解能力不好，能懂一半就已經很好了。回家以後看教參，還有自己買的習題，看不懂就乙個字乙個字的讀。讀懂為止。
然後習題做錯的第二天去問同學問老師。
問題目成績真的會好。
不要太過擔心
你現在就是非常焦慮
找個機會放鬆一下自己
不要總是想著該怎麼辦啊我不行啊的
看點「閒書」
或者跟同學出去玩
暫時拋掉所有的顧慮
好好玩一次
接下來全身心的投入學習
會好的我不知道你是男生還是女生
不過我是女生、就談談我自己的一些經驗
我現在大學了
高中的時候我也經常發呆 但是只限於那些不嚴厲的老師的課、自己不感興趣的課、討厭的老師的課
想克制不發呆的方法有
首先 要保證你自己有充足的睡眠 精神要好
其次就是 認清自己的能力 自己的狀態
自己的目標是什麼 動力是什麼 有什麼理想 每天賣呆的時候想這些 然後激勵自己很快的回過神繼續聽講
如果自己沒有想那麼多的話 還有個簡單的
選班上乙個跟自己差不多的人 天天跟他比 把他當成競爭的人
19樓：沐竹無鴻才
你好1學生學習的最高效率就是聽課。作為乙個學生，如果不會聽課，就很難實現事半功倍的學習效果，你的學習必然不是最好的狀態和最好的方法。根據你的情況，我建議你從以下入手改變這一壞習慣:
一、注意調整精神狀態，一定要注意休息，人的精力充沛了，自然注意力就容易集中，意志品質也會很堅強，這樣你才有好的心理和身體基礎實現聽課集中。這一點往往被你的老師和家長忽略，你可能也沒發現，往往是因為你的精力不夠，才在老師講課時，由於教室裡很安靜，你的精力處於疲勞狀態而走神，有時甚至昏昏欲睡，這樣是聽不好課的。
二、要學會會聽課。老師的講課往往就是在上課開始的20分鐘以內，這段時間聽好了，基本這節課也就聽好了。所以要抓住聽課的時機。
三、要盡快進入狀態。聽課是一環接一環的，脫節了自然節奏跟不上，思維跟不上，就算你精力集中，思維也亂了，怎麼聽也是沒用的。這樣的情況不是你不集中，而是沒反應過來。
解決這個問題一是想辦法盡快進入聽課狀態，再就是做好提前預習。
四、聽課視你自己的事，自己的問題還要自己解決，請你也要解決你的學習態度問題。
20樓：素朗劍琳怡
這可能與休息和注意力不集中等方面有關，我記得在上高中一年級時也出現過這種現象，經常發呆，尤其是對那些不嚴厲的老師的課，自己不感興趣的課，討厭的老師的課等。
想克制不發呆等的方法有
首先要保證自己有充足的睡眠，精神要好
其次就是認清自己的能力，保持良好的狀態，無論哪位老師講課都要認認真真的去聽。
另外要自給壓力，平時多看書，少玩遊戲什麼的，
自己讀書的目標是什麼，動力是什麼，什麼是理想，每天賣呆的時候想想這些，然後激勵自己很快的回過神繼續聽講。
如果自己沒有那麼多的話還有簡單的，選班上乙個跟自己差不多的人，天天跟他比，把他當成競爭的人，可能會好些。
21樓：只因丶太在乎
我不知道你是男生還是女生
不過我是女生、就談談我自己的一些經驗
我現在大學了
高中的時候我也經常發呆 但是只限於那些不嚴厲的老師的課、自己不感興趣的課、討厭的老師的課
想克制不發呆的方法有
首先 要保證你自己有充足的睡眠 精神要好
其次就是 認清自己的能力 自己的狀態
自己的目標是什麼 動力是什麼 有什麼理想 每天賣呆的時候想這些 然後激勵自己很快的回過神繼續聽講
如果自己沒有想那麼多的話 還有個簡單的
選班上乙個跟自己差不多的人 天天跟他比 把他當成競爭的人
22樓：務玉花姬戌
這個問題你首先得調節心理，如果你不去想別的事情和別的人又怎麼會聽不進去呢？上課就是上課，不能把別的事情和上課混雜在一起，最好是把座位調到第一排去，離老師近點能減少你去想其他事情。ok？
23樓：斐素芹箕未
先試想一下：為什麼上課聽不進去，是老師的問題還是你自己的問題。如果是自己的問題。
教你乙個方法試試：提前預習一下課堂要講的內容，把自己不明白或有疑問的問題簡單的記下來。老師講課的時候注意聽，然後把自己不明白的問題再提出來。
這樣在課堂上你有了學習的目標，對課程有了興趣。你就會專心聽講了。（不妨試試哦）
24樓：逄暖曠冷玉
還是別逼著自己怎麼去聽課，（多到大自然中走走）之後先找出老師的優點~我想你要是能找出老師的優點也許你就會慢慢的喜歡上這個老師，哪麼你也就會愛屋及烏喜歡老師講的課，慢慢的你就能聽進去了。不過還是把塞在你心理的東西挖出去吧~把現在還不屬於你想的問題都放到一邊！這樣我想效果會好一點。
不過我想你還是先練練瑜伽的呼吸吧！這樣會有助於你的集中注意力！希望你能早點開心！
25樓：譙雪曠靜
回家來陪我打英雄聯盟，一般就是你想英雄聯盟了，「好學生」一般都這樣，我在學校的時候也這樣，學不進去，要不為什麼不唸了，因為我想明白在那坐著要花錢還不如下來掙錢來，要不就好好學，就剩一年了，專攻數理化，加油吧，為我們理科生爭光，別到時候數理化考不過文科生，那就真丟人了，給我們高三一丟人。
26樓：錢倚沐梓欣
放輕鬆，做最完美的自己，在老實講課時，多思考,多問！！！！
老師是最喜歡學生問的，特別是到了中學！
問了，你就會覺得自己在這課方面還是有點興趣，慢慢就會喜歡上課，喜歡了自然就專心了！
27樓：委正禹鴻朗
一樓的回答，她已經都做到了。。。。
所以。二樓的回答好！
不想聽就不要聽。
如果不想聽還強迫自己聽。
那只能聽進耳朵，而不能聽進大腦和耳朵啊。
你的主課副課都那麼認真聽。心情怎麼可能受得了。
至於男老師。。。口可口可。。我也想要換個年輕的那個男老師貌似很做作。。貌似某天某人說了句西裝好看！~老師就天天西裝上陣。。。
28樓：功壽賀敏
沒事的啦....想聽就聽不聽拉倒。
沒見過男老師教英語的吧~?慢慢就習慣了啦，雖然說我也不喜歡，要麼就要年輕滴~
29樓：蒼公攜天西歸去
乙個是沒有適應這個老師的講課，
二是對知識還很陌生。
三是對本科目學習不感興趣。
30樓：紅亮庚癸
上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.
其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.
改善學習方法.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.
相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.
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