1樓：your1丶
會有一些模糊。 要注意用眼規範 避免度數增長。
保證充足的睡眠
保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放鬆最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。
2.每天做眼保健操
眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。
3.飲食結構要合理
飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視產生和發展。
研究表明，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質，適當食用動物肝臟，另外胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對視力健康有益。
4.多遠方凝視
這個比較簡單，就是找一處10公尺以外的草地或者綠樹，這個原理是綠色由於波長較短，成像在視網膜前，促使眼部調整放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕視疲勞。
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2樓：小毛孩兒
27cm外的東西都不是完全清晰的。
近視375度了，怎麼辦
3樓：北雅容
如果不干預 近視度數會不斷加深
近視該不該戴眼鏡？對於已經近視的孩子，不管戴不戴眼鏡，近視度數都會增加。因為孩子眼睛處於發育期，一旦近視，視物的清晰度就會降低，為能看得清楚，孩子會使勁去看東西，像經常眯眼睛、歪頭就是孩子看不清的調節動作，這個時候會加重孩子眼睛睫狀肌的調節負擔，導致視疲勞，所以近視度數就會加深。
麥迪格眼視光中心負責人說，近視是由於長期近距離用眼造成的，人眼在看近時的調節緊張與集合轉動是形成近視的主要原因。普通眼鏡雖然滿足了近視患者的日常生活，但學生在配戴近視鏡讀寫時反倒加重了調節與集合，從而不得不每年更換更高度數的眼鏡。
近視眼鏡無法阻止近視度數加深
近視是看遠能力低下，戴上眼鏡矯正，能提公升看遠的能力，但同時，看近的時候卻產生了過度的調節，比不戴眼鏡更費力了。因此，長時間戴近視眼鏡，過度調節也會使近視度數不斷加深。還有一部分家長把希望都寄託在孩子長大後手術**上，這也是錯誤的觀念。
比如，雷射手術只適用於18歲以上視力穩定2年的近視人群。即使成年後年齡條件達到了，但隨著度數的增長，高度近視產生的併發症以及角膜的變化，很多人已經不能夠手術或是術後難以達到理想的效果。所以，如果不將孩子的近視度數控制住，任憑度數增加，會導致角膜曲率增長，不僅延誤了近視干預的最佳時期，並且一成為高度近視，就會出現各種眼底病變，這是手術也無法解決的，甚至因為相關併發症，連手術的機會也都會失去。
4樓：卻雨安
已經是屬於中度近視了，是需要及時的干預，控制或者改善視力的。
一般常用的方法有：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易控制或者改善視力。
我近視眼375度，戴上375度？眼鏡雙眼勉強看到1.2正常嗎？ 50
5樓：
戴眼鏡能到1.2已經可以了，1.2及以上就屬於正常視力範圍了，如果配眼鏡能到1.5或者更高的話可能會不適應
6樓：劍濺無痕
不建議帶度數正好的眼睛，建議帶偏低一點的度數。 你這眼睛應該有一點散光，影響不大。
7樓：朱朱莉葉
度數不高啊，戴眼鏡看到1.2就可以了，沒必要非得看到1.5的。
近視375度還可以好嗎？怎麼辦呢？ 10
眼睛散光怎麼辦150度了，眼睛150度近視了怎麼辦,散光100度怎麼辦
應去醫院驗光,配一副合適的眼鏡戴.保護眼睛，從飲食習慣做起更為重要。得了近視眼要少吃高糖食品。食糖過多，會使血液中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別是與鈣中和，造成血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，使眼軸伸長，助長近視眼的發生與發展。眼睛近視可多補充下列營養物質 1 蛋白質 魚 肉 奶 蛋中就有豐富...
5歲的兒童就近視300度了，怎麼辦
孩子5歲就近視300度，估計平時用眼沒太注意，經常看電視近距離看事物吧，平時要多留意孩子的用眼習慣，不忙的時候帶他到視野開闊的地方讓眼睛放鬆，疲勞的時候點滴ha細胞修復舒目液，這是我個人總結出來的，希望對你的孩子會有幫助 這個度數，一般都是需要戴眼鏡的了。但是也是需要注意 一 去醫院精準驗光，然後佩...
我的眼睛已經近視800度了，能做鐳射恢復視力嗎
可不可以做手術是有一定的前提要求的 1 年齡必須在18週歲以上 18歲以下的近視，尚處於視力發育期。近視是可以服用藥物 的。一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升，可以不用成年後手術。2 近視度數在100 1500度之間，散光度數在400度以內，視力穩定兩...