1樓：斜陽紫煙
不怎麼樣。血壓高一定要用藥把血壓降到正常範圍。如果你一定要相信醋能降壓，你可以試服一段時間後去醫院檢查血壓是否正常，如果正常你當然可以繼續服用（至有沒有副作並沒有正式文獻記錄).。
天天喝醋也並不是一件愉快的事。
2樓：
高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒菸限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫.
1. 三餐 飲食安排應少量多餐,避免過飽；高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%.
不伴有腎病或痛風病的高血壓病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風.食用油要用含維生素e和亞油酸的素油；不吃甜食.
多吃高纖維素食物,如筍,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海帶,洋蔥等,以及少量魚,蝦,禽肉,脫脂奶粉,蛋清等. 2. 低鹽 每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約一小匙.
食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉,3毫公升醬油相當於1克鹽.鹹（醬）菜,腐乳,鹹肉（蛋）,醃製品,蛤貝類,蝦公尺,皮蛋,以及茼蒿菜,草頭,空心菜等蔬菜含鈉均較高,應盡量少吃或不吃. 3.
高鉀 富含鉀的食物進入人體可以對抗鈉所引起的公升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面".這類食物包括豆類,冬菇,黑棗,杏仁,核桃,花生,土豆,竹筍,瘦肉,魚,禽肉類,根莖類蔬菜如莧菜,油菜及大蔥等,水果如香蕉,棗,桃,橘子等.魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選的,因為流行病學調查發現,每星期吃一次魚的比不吃魚者,心臟病的死亡率明顯低.
5.果蔬 每天人體需要b族維生素,維生素c,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足.有人提倡,每天吃1-2只蘋果,有益於健康,水果還可補充鈣,鉀,鐵,鎂等.
6.補鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期後發現血壓下降.因此應多吃些富含鈣的食品,如黃豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,魚蝦,紅棗,鮮雪裡蕻,蒜苗,紫菜等.
7.補鐵 研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低於正常,因此多吃豌豆,木耳等富含鐵的食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血 8.飲水 天然礦泉水中含鋰,鍶,鋅,硒,碘等人體必需的微量元素,煮沸後的水因產生沉澱,對人體有益的鈣,鎂,鐵,鋅等會明顯減少,因此對符合標準的飲用水宜生喝.
茶葉內含茶多酚,且綠茶中的含量比紅茶高,它可防止維生素c氧化,有助於維生素c在體內的利用,並可排除有害的鉻離子.此外還含鉀,鈣,鎂,鋅,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶葉（相當於2-3杯袋泡茶）沖泡,長期服用,對人體有益.
以上飲食原則,高血壓病人若能落到實處,持之以恆,必會有益於健康. 九.科學飲食控制血壓平穩 儘管原發性高血壓不能**,但它能被有效控制.
合理的飲食結構有助於保持血壓平穩.合理的飲食是指高纖維素,低鹽及低脂飲食,應多吃水果,蔬菜和穀物. 首先可使用非鹽調味品增加食物美味,少吃加工過的食物,因為這類食物含有較多的鈉鹽.
其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓公升高,而每天飲用少量的紅葡萄酒,如一天一杯可使血壓降低,但過量飲酒可加重高血壓病. 另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓.建議您多吃新鮮蔬菜和水果,如香蕉中的鉀可幫助降低血壓
喝醋可以降血壓嗎
3樓：是誰的心呀我的
不推薦這種方式。
[**方針]
①改善生活行為。②血壓控制標準個體化。③多重心血管危險因素協同控制。
[藥物**]
①利尿劑。②β受體阻滯劑。③鈣通道阻滯劑。
④血管緊張素轉換酶抑制劑。⑤血管緊張素ⅱ受體阻滯劑。大多數無併發症或合併症患者可以單獨或者聯合使用噻嗪類利尿劑、β受體阻滯劑等。
[手術**]
針對原發病的**，如嗜鉻細胞瘤引起的高血壓，腫瘤切除後血壓可降至正常；腎血管性高血壓可通過介入**擴張腎動脈。
[食療方式]
在美國，建議大眾每天吃一點食用菌。這一建議非常適用於高血壓人士。比如信和安堂蟲草花，其含有豐富的蟲草多醣（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：
a、b1、b2、b6、b12、c、d、e等，都是高血壓人士所需要的，少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌菸酒。
4樓：禾旻卻仙儀
少量的喝出一般情況下是不影響肝功能化驗的，但是化驗肝功能的時候，是空腹，但是何處降血壓？科學根據不足，酸的東西的確有軟堅散結的作用，但是沒有證據能夠表明，有明顯的降血壓作用，，其實現在降血壓的藥物是很多的，比如常用的硝苯地平緩釋片，或者是，複方降壓片，等等效果都是不錯的，同時可以加上，改善迴圈的藥物，比如心腦康膠囊
5樓：愛荌頓維
高血壓是一種以動脈壓公升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，高血壓一般跟腎素血管緊張素分泌過多關，可以用acei類藥物阻斷**，喝醋能降血壓
6樓：匿名使用者
醋能預防高血壓，軟化血管，也有民間說法是可以降血壓。其實你要的是快速降血壓的，以前聽別人說過乙個，但是不知道管不管用，就是測血壓之前多吃點蒜·~
7樓：婁薇薄智勇
可以，但胃酸過多的人不適合，而且只是保健，不能完全替代藥物
喝醋真的能降血壓嗎 原理是什麼
8樓：
長期會軟化血管，血液流通了，血壓會平，血壓就不會高了
據說喝醋可以降血壓，誰能給我介紹下怎麼回事
喝食醋為什麼可以降低血壓
9樓：琦琦
醋的主要成分是醋酸，對高血壓有抑制作用，對預防心臟病、腦卒中和肝病有一定效果。醋裡的皂素會排除黏附在血管壁上的一種脂肪，減少血液中膽固醇含量，起到軟化血管的作用。醋裡含有礦物質鉀，可以幫助身體排出過剩的鈉，預防高血壓。
然而胃酸過多的人不適合，可能導致胃病發生。
另外，多吃新鮮的蔬菜、水果也可以增加鉀的攝取，鉀可以促進鈉的排出，達到相應的效果。還可以多吃芹菜、黑木耳、南瓜、茄子、香菇等食物有助身體健康。
輕中度的高血壓患者，改善生活方式2~3個月後，如血壓仍高於標準值就必須在醫生指導下服用降血壓藥物，如果已發現就是重度高血壓的還是必須盡早藥物干預。
10樓：匿名使用者
醋的主要成分是醋酸，對高血壓有抑制作用。
11樓：喜歡聽
食醋會軟化血管，使血管擴張從而使血壓下降
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