1樓：匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：寶石王子新
從容自然心靜。
不悲觀不消積，堅強勇敢。凡事好好了解，積極面對～發現問題，解決問題～
心態很重要。不管怎麼樣～知足者常樂～得失順其自然～保持積極樂觀的生活態度～每天都會開心快樂。
3樓：匿名使用者
婚姻是現實的，這對很大社會上還處於基層的人來說無疑是一棵。你會常常發脾氣，我想是因為受到了周邊人的影響。每個人都不知道自己以後會是什麼樣子。
或許會很擁有很財富，或許會一貧如洗。人的一生，不是有能力就能立足，往往運氣也很重要，但這誰都沒辦法知道。到了這個時候，你要麼賭。。
要麼放棄。。。不過我相信，他對你如此真心，一定是個非常上進的男孩，以後的日子一定會給你幸福的。不要急。。
祝你幸福，也祝你男友早日成功。
有哪些能靜下心來的句子？
遇到困難就思考人生意義,或是不夠勇氣面對現實
4樓：
這樣好啊，這樣的人知道思考。勇氣不代表冒進，多思考人生的意義，從全域性考慮問題能讓自己更成熟，更慎重。與世無爭也是一種積極態度。
應該如何面對現實?痛苦.無奈.~該怎麼辦!? 10
5樓：匿名使用者
今夜多少傷心的淚埋在心底，只能默默直到夢裡醒，星光一眨眼，時間是寒冬，轉眼像雲煙，象雲煙，似那浮雲一片，虛度歲月一年年，
生命的盡頭是青煙，
莫把切切的夙願，寄予星光的閃念，如果不能做好無改變。
6樓：
如果自己有什麼明確的目標就勇敢地往前走吧，只要你肯幹，對生活抱有熱情，痛苦一定會過去的。衝破了這層黑暗一定會是光明。我無法給你實質的幫助，但希望我的鼓舞至少能給你一絲精神上的寬慰。
7樓：匿名使用者
不要想這麼多,見一步走一步,不是說船到橋頭自然直嗎!你自己要加油啊!學會自力更生,堅強點.先找個地方住,慢慢想辦法吧.最好找份工作做,包吃包住那種.
8樓：
去找工作.
不管怎樣,一直想那些不好的事情也不是辦法。活下來才是最重要的.
先去找乙份工作讓自己安定下來.以後的事以後在說.
世界是不公平,但要去適應世界.
9樓：
看破．放下．自在
拿你的200元錢去批一些水果再去賣掉．別顧及你的面子了．或者到人家的飯店裡去做個收銀員什麼的．找乙份穩定的收入立住腳跟再說．考試不能過大不了重修嘛．人跌倒了只能靠自己站起來！天上絕不會掉餡餅．
你什麼都不做，哪來的經驗啊？別在自怨自艾了．振作！振作！
10樓：
勇敢的去面對，我能做的只能是祝福你。
怎么靜下心來讀書啊，怎麼靜下心來讀書啊！
你要先坐到書桌前，發一小會兒呆，慢慢的，想一想你的偉大理想，把動力挖掘出來，記住在此期間把手機等一系列娛樂工具都放起來，或想想為了誰一定要敢什麼看著表，用十分鐘來做一件事，慢慢地就行了，加油哦 剛開始就只有強迫自己了 從比較喜歡的科目開始 然後給自己定乙個目標 比如這次考試要考到多少名之類的 然後告...
怎樣能靜下心來做難題
其實要做到內種心若冰清,天塌不驚的地步太難了,除非聖人吧.但是人非聖賢啊.首先放鬆自己,別讓自己的節奏太緊湊,密集,出去走走,跟朋友交流 這個很重要 這樣放鬆之後,整個人精神上會鬆弛很多,接下來,就該把注意力放到學習上了,如你說的做難題,首先集中精神嘛,注意力放到題上.做個計畫,這道題多長時間之內要...
我要怎麼才能戰勝自己靜下心來學習
首先，不要去看時間。例如 規定自己作完乙份試卷後休息一會兒。或者認真鑽研一道難題，解決後你會覺得很有意義，當你此時再看時間，就會發現自己已經靜心很久了。去 上鍵入 黑色鏡頭 看看那些被人忘記的角落。看看你現在有多幸福，應該如何去珍惜。老實說，中學生看書過程中發呆是正常的 至少我是這樣 但是我發現有時...