1樓：暗帝魔君
抑鬱症的通常表現對什麼事情都不提不起興趣，包括工作和娛樂，食慾全無，體重明顯減輕，失眠多夢噁心水腫，有自殺傾向和行為。
個人建議抑鬱症是可以**的，尤其在早起剛剛出現的階段。家人和朋友應該採用更多的心靈疏導配合藥物**，心理疾病同樣可以**。
怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
2樓：叮叮咚
首先是關注自己的狀態，懷疑自己可能有這個抑鬱症的問題了；其次是發現自己心理和情緒上的障礙，自己對這種情緒自我關注度性是比較高的
3樓：梅熙
我不知道自己到底是不是抑鬱
這3個月因為一些事壓力一直很大 跟父母的關係也感覺變味了 回不去了吧.. 生物鐘也亂了 心態崩了在家宅了兩個月暴飲暴食胖了好多絕得自己真的好難看越來越自卑 **又堅持不了完全沒信心了
父母天天催我上班 我有時敷衍就拖 真的 我也不知道我怎麼變這樣了 可我覺得自己現在這麼胖又醜見人都不想見 我本來就內向 又不回說話 哎！真的一胖就覺得徹底沒希望的感覺 看著手機裡哪些網紅真的不要太羨慕 這幾個月還變的沒耐心 容易分神 看電視有時候看不下去 跟別人說話有時候都不理解在說什麼
有時候又 這乙個月吧聽力也不是很好經常感覺聽不清 別人說我沉寂在自己的世界裡 確實 我自己心裡都贊同。從前天自從看了3部的懸疑片心慌方後 尼瑪就真的心慌 心跳加快 可能那天又加上我媽又催我出去找工作 這些 不過我媽除了催我找工作 其它對我真的好 該關心的也一樣不少 我還總是控制不住跟她吵架說些不好聽的話 但她不跟我吵 可能就是仗著不敢打完我吧 其實我現在叛逆那種在父母親人面前 我真的好多事都覺得挺愧疚的 欠父母真的太多了 有時自己也回想親人離開了我真的會生存不下去的 真的難受好難受 不敢想了 呸呸!
不對。說到電影了吧.. 前天看完心慌方又好奇心去看影評 電影是完完全全了解了 可看完後真的就開始心慌壓抑 當時還是乙個人在房間看 自己還害怕 又想看 所以窗簾房門都關的嚴嚴實實的裹著被子也要看完 好像不看難受也是醉了 現在好了 今天好像突然一下一直覺得腦神經有種說不出來的像是人一直拽著頭髮但不疼 又像收縮一樣 心情低落現在真正發自內心的開心體會不到 覺得活的好累不想上班就想乙個人在房間裡默默的看手機 也懶得經歷叫朋友 笑點有時也是出奇低 但笑完絕的內心還是不快樂 笑點低可能有時因為愛聯想吧 可能我說話有點顛三倒四的 不過我真的很懶的給我說的在弄通順..
(原諒我是個費宅吧看）現在主要我想又**啊！再不出去真的每天都壓力太大了自責真的恨死自己 又擔心懦弱做什麼都做不好沒人喜歡我真的這樣每天沒有一天真正開心過 未來都不敢想了 前路迷茫 別人問你想做什麼真說出來都會讓人覺得可笑的感覺 而且我覺得有時給人的感覺就是那種出門在外可能被人販子拐了的感覺 又愛糾結 做事一直不果斷猶猶豫豫的 自己都否決自己了馬上 現在凌晨3點多了 今天說好明天去找工作了 哎 自己對自己無語了 我媽說明天問好就班 說我快成空氣一樣 這個人就沒有了什麼了 現在想想真的像扇自己 我媽真的怎麼忍住沒動手的 我想如果那天我媽真的對我動手了 那我是讓他寒心氣到程度啊 ! 2023年我媽也打過我 但只打了一下用刀的那種當時我真的害怕啊！
現在都記憶猶新我媽拿著那刀含著淚 我也在哭 哎.... 也不晚了 不想說了 現在腦子很亂 神經一直處於繃著的狀態 心慌 算了 把這些說出來也是想知道自己現在到底抑鬱到什麼程度了希望有人能解答 :-(唉我只有在這個陌生的虛擬網路上才敢敞開心扉把這些說出來吧 負能量的我真的迷茫....
今天就這樣吧！晚安吧！陌生人❤
抑鬱症的人怎麼樣才能恢復睡眠
把腦子裡的東西清空，什麼都不想，就會入睡。抑鬱症就是想的太多了，又實現不了，時間長了走進了思想的怪圈出不來了。辦法就是學會放棄非分之想，只想當下的事。慢慢就會好的。可以先服用益腦安神的中藥 1補中益氣丸 每次9克 每日2 3次 溫水吞服2龍膽瀉肝丸 每次9克 每日2 3次 溫水吞服 用於心煩易怒3安...
抑鬱症的症狀是怎麼樣的，抑鬱症的表現是什麼症狀
最權威的抑鬱症九大症狀。1,沒有理由的情緒低落，在一天大部分的時間中都悶悶不樂，甚至有時候莫名想哭。2，周遭的一切都失去了興趣，哪怕是以前喜歡的東西。3，睡眠開始失常，有些人會失眠多夢，而有些人會嗜睡，難以起床。4，食慾開始突然變好，有時會暴飲暴食，有時卻什麼都不想吃。5，抑鬱的人往往都會懷疑自己存...
怎麼樣才能年輕，怎麼樣才能保持年輕？
保持良好的心態。多吃瓜果蔬菜，多鍛鍊。1 涼爽 蘋果冷藏可以長時間保鮮，這個道理也適合人和動物。溫度越高，人體的代謝過程就越陝，人也就衰老得快。馬爾堡大學的研究人員在乙份研究報告中提供了關於家蠅的證明 乙隻生活在18攝氏度的室內家蠅，壽命比生活在28攝氏度的室內家蠅長一倍。醫生建議 即使在夜間，室溫...