1樓：宇宙外的三道題
打籃球為什麼打籃球是排第一呢？因為，打籃球主要是鍛鍊人的跳彈力，肌肉的拉公升，曲線的優美等能有效的拉公升人的身高。在短短的時間內可以長1,2公分。男女都很實用。
游泳為什麼游泳是排第二呢？因為，游泳除了能完美人的s曲線外。對於身高是非常有利的。
尤其是發育期間，經常游泳的，身高一般都不會矮。游泳能完全放開四肢。讓其自由健康的成長。
跳繩要是你覺得打籃球麻煩。那就直接跳繩，這樣可以不知不覺中長高
睡姿要規範
高個子一般睡覺都是筆直一條線的睡覺，很少喜歡彎曲的睡覺。一般彎曲的睡覺也是長大後得事情。
早晚睡前一杯牛奶。
千萬別讓肩膀被壓迫
不能讓肩膀被壓，比如書包，比如背重的東西。這個長身體的孩子最有感覺了。老是被壓，後來就在這麼吃都長不高的。
定期參加戶外運動
要均衡營養
身高這個問題，不是說你要偏食，一定要均衡營養，也就是說上個月他在長胳膊，下個月就有可能在長身高。總之，你不知道他何時要來長身高。
2樓：我要去大不列顛
這個大多是來自遺傳，其次是營養，運動，等建議你打籃球
3樓：松下首席執行官
多運動，配合科學增高法，謝謝，望採納，
4樓：匿名使用者
每天喝牛奶，牛奶含鈣量更高，有助於長高，我就是這樣做的
5樓：
多讀書多看報，少吃零食多睡覺！堅持鍛鍊就行了
我想增高怎麼才能增高,如何增高？如何增高比較好？
一般人體bai在二十二三歲du 之前，身體骨骺板沒有閉zhi合，身高 dao都是有可能 專增長的。人體的身屬高受兩方面影響，一方面是受先天遺傳影響，另一方面就是受後天的運動 飲食 生活作息習慣影響。先天因素是無法改變的，所以，我們只能通過調整後天的飲食 運動 作息等方式來促進身高的增長。平時多參加運...
14歲男生如何增高，14歲的男孩怎麼樣才能快速長高？
長高這種事情急不得，得慢慢來 1 每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。1 每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳。3 跳完繩後休息十分鐘。4 壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有痠痛的感覺，注意不能傷到韌帶。5 壓完腿伸懶腰40次。6 然後再...
穿內增高鞋走路感覺怎麼樣
內增高鞋穿起來可以很舒服，主要是選擇適合的鞋子。鞋子是否適合主要是穿著後主觀感受，好的增高鞋由於設計合理，穿著依然很舒服。內增高也稱 隱型增高鞋 或 隱型內增高鞋 隱型內增高鞋的增高原理就是用特殊耐壓 透氣的材料做成內增高墊放在經過專門設計的鞋裡，從而起到增高效果。類似女人的高跟鞋，但設計架構要比女...