手頭被門擠掉塊肉,吃什麼東西補的好快點

1樓：桃源泉水

沒必要補，只要洗淨消毒好，外用殺菌消炎藥別讓感染就會好的很快！

2樓：匿名使用者

現在社會提倡「終生學習」，學習是一輩子的事，學習也是自己人生的課題。平常除了父母、學校、社會所施予我們的身教、言教及境教以外，其實真正的學習還是要靠自己。如果自己不爭氣、不用心學習，即使聘請再高明的老師、專家來指導，也是學不成。

所以，如何「用心學習」？有四點意見：

第一、眼要看、口要問：學習的時候，眼睛要專注地看著老師、課本、教材等目標，才能加深印象。甚至「讀萬卷書，行萬里路」，出外旅行參學，更要懂得用眼睛去看；要能看出各地的歷史、地理、風俗、文化，才不會枉費草鞋錢。

但是，有時候自己看也不一定能看得懂，這時就必須開口去問，所謂「學問、學問」，學而不問，則不懂的永遠還是不懂，所以要「不恥下問」，才能進步。

第二、心要用、耳要聽：心是乙個人的主宰，不管學習什麼，用心最重要；如果心不在焉，再好的知識也灌注不到你的腦海裡，自然無法和你的心靈相應。因此，「心要用」，加上「耳要聽」；耳朵聽聞是學習的一大利器，佛經說：

「此方真教體，清淨在音聞。」娑婆世界的眾生耳根最利，乙個人即使在黑暗的地方，或是一牆之隔，都能聽聞得到對方講話，所以人應該善用耳根，好好聞思修。

第三、手要寫、腳要行：讀書要會分析、歸納、演繹，要隨手做筆記。一本書讀過以後，如果能寫讀書心得最好，不然至少要把一些格言、佳句動手記下來，事後不斷地「溫故知新」，才能日有進步。

乃至聽講演，更要隨手記筆記；記錄下來，不斷複習，才是你的。

現代人都是習慣記到錄音機，或是記到電腦裡面，成為死資料，如此記得再多，也沒有用。所以「手要寫」，甚至「腳要行」，對於不懂的，要勤於跑圖書館查資料，或是到處尋師學道；能夠不畏千里奔波之苦，才是學習應有的態度。

第四、意要勤、念要明：為學首先要意志堅定，要有毅力、恆心，能經「十年寒窗無人問」的辛苦，才有「一舉成名天下知」的成就。因此心意要勤勞、要追求、要**、要研究、要揣摩；並且念頭要分明，對於自己的心念，要念念分明。

在佛教裡，談到修行，所謂唸佛要念念分明，參禪要觀照分明；念頭一明，則如水清魚現，何愁智慧型不開、學業無成？

所以，學習，要懂得方法，懂得用心，才能事半功倍。「學習」之要，有四點：

第一、眼要看、口要問。

第二、心要用、耳要聽。

第三、手要寫、腳要行。

第四、意要勤、念要明。