1樓:冷類
世界衛生組織曾給"健康"下過乙個定義: "健康是人的生理、心理和社會適應能力的一種全面狀態."由此可見,乙個人健康與否,不僅看他的身體是否有病患,還要看他的心理狀況如何.
調查資料顯示,目前青少年中約有28%的人存在各種心理與行為障礙.技校生未能考取普高,在心理上普遍有一種自卑感,與同一年齡段的學生相比,他們往往會出現更多的心理障礙和行為偏差.因此,切實加強心理健康教育,提高職校學生的心理素質是非常必要的.
如何對厭學學生進行心理輔導
2樓:左養右學講網癮不上學
一.先從她周邊入手,走訪其家人,同學,等,了解其生活背景二.初步分析,找到她厭學的原因
三.與她面對面交談,找準其厭學的原因
只有真正了解她,才能更好地制訂方案幫助她.
3樓:智慧型
直播回看小孩厭學怎麼辦 如何改善厭學情緒
如何做好高三學生考前心理輔導
4樓:青雲匯公升學
雖然現在距離高考還有半年時間,但對於備考的高三學生來說確實尤為關鍵的半年。輪番的複習,接二連三的考試讓不少學生無法適應,疲憊不已。所以這個時候調整好自己的心態,可以讓最後的59天覆習起到事半功倍的效果。
青雲匯為高三學生整理了一些調節情緒小妙招,快來看看有適合你的嗎?
學會緩解課業焦慮
問題:學生考試焦慮體現在對考分的過分看重,說到底是對自己未來前途的焦慮。
妙招:1.選擇適合自己的目標動機水平,過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
2.未來對於每乙個人來說都是未知數,不要過多地擔心將來的事情,而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
3.考前作好知識準備以及應付考試突發事件的心理準備,有備才能無患。
4.不妨採用「極限思維法」,想象你所焦慮的事件可能導致的最壞結果,你就會發現現狀還是值得樂觀的。
正確看待信心問題
問題:一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果,就對自己的能力產生懷疑,出現這種情況是由於沒有正確的歸因理念。
妙招:1.對自己有乙個客觀、全面的評價。
2.善於將成功歸結為自己的努力,體驗內心的喜悅感和成就感。
3.要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制訂階段性目標,在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對於成功同樣是必要的。
克服精力分散的毛病
問題:有些高三學生在學習中會出現注意力不集中、精力分散的現象。
妙招:1.當出現某種不正常的情緒時,學習者應敏感地意識到,並提醒自己不能成為情緒的俘虜。
2.盡快著手按已經制訂的複習計畫學習。
3.繼續學習,直到完成。
擺脫苦悶自卑心理
問題:高考前,有些高三學生由於幾次考試成績不好,就認為自己不行了,因而容易產生苦悶自卑的心理。
妙招:1.要正確看待自己。
充分看到自己的實力,不要求每次考試成績都能十分理想,不要因為一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比,你在這個班成績是中下的,在全校也許是中等的,在全省也許就是中上等的了。
2.要認真分析考不好的原因。也許是沒有複習好,也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平,也許是老師出題太難。
3.要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差,幾次考試成績都不理想,也不應該自卑。
正確的態度是趕快找出原因,改變方法,調整計畫,補缺補漏,再接再厲,爭取在高考中發揮出自己的最高水平。
正確調節心理壓力
問題:隨著高考的臨近,同學們進入緊張的複習備考狀態,你追我趕,於是有些同學感到競爭激烈,壓力大。
妙招:1.高三學生應當認識到,隨著高考的臨近,同學們抓緊時間複習、積極備考是正常的,正如軍隊臨戰前要練兵、運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識,就能把壓力變為動力。
2.要在老師的指導下制訂自己的複習計畫,做到以「我」為主,緊而不亂,不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時,考時當平時,盡量以平靜的心情來複習備考。
3.要注意搞好團結。同學間既競爭又友好,互相幫助,共同進步。
不要怕同學超過自己,你幫助了同學,也會得到同學的幫助,並會贏得同學的友誼。在一種寬鬆友愛的氛圍中複習,會收到更好的效果,高考中也會發揮出自己的最高水平。
如何開展大學生就業心理輔導工作
如何開展小學生個體心理輔導,團體心理輔導
5樓:京師博仁(北京)資訊科技****
給中小學準備心理輔導課程的話自然是要針對中小學生的特點,大致就是獨生子女問題、中高考壓力、人際溝通、情緒調節、迷茫、自卑、厭學、青春期等常見問題,來作為中小學心理輔導的主要課題比較合適。
此外,給中小學生準備團體心理輔導還要注意兩點:
1.青少年團體心理諮詢標準版工具箱從不同年齡階段學生心理發展的特點和成長規律出發,針對不同年齡階段學生常遇到的心理壓力、情緒困擾、人際衝突所設計。
2.青少年團體心理諮詢促進性主題工具箱針對一些典型主題設計層層深入的系統性整體活動方案。
博仁團體心理輔導課程可以幫助學校(大學、中學、小學)心理輔導老師,教會怎麼去設計和開展一期團體心理輔導,怎麼去當好團體諮詢教師的等等方面哦。
6樓:為本教育
團體心理諮詢又稱eap,多用於企業或學校等團體,用於幫助團體成員舒緩壓力、解決心理問題、實現自身目標。
團體心理諮詢是在團體情境下進行的一種心理輔導形式,通過團體內人際互動作用,成員在共同的活動中彼此進行交往、相互作用,使成員能通過一系列心理互動的過程,**自我,嘗試改變行為,學習新的行為方式,改善人際關係,解決生活中的問題。所以,許多人在參與團體輔導過程中能夠得到成長、改善適應和加快發展。
我們的eap服務團隊之前就碰到過好多學校反饋過學生的心理壓力的問題,尤其是一些學業頗為繁重的學校尤其如此。後來經過幾次eap訓練後,變化很大。學生的心理問題真的不能忽視。
為了國家的下一代,為了祖國的繁榮富強,eap義不容辭!
教師對學生進行心理輔導理論學習心得
7樓:山香教師
教師要與學生培養良好的師生關係,更要與學生做朋友,挖掘學生的閃光點,激發學生的徐誒興趣和動機。每個人都有自己優缺點,要學會正視每一位學生的特點,尊重學生,讓學生感受的老師的溫暖與關愛,走進學生的世界,與學生平等交流。
運用所學理論和方法談談如何對學生進行心理輔導
對學生進行心理輔導要幫助學生從不良的自我認定中轉移視線 善於發現學生的優點 時時關注學生的動態。1 幫助學生從不良的自我認定中轉移視線,引導他們關注自己的未來。乙個人如果總是回首失敗的過去,那他便沒有精力發展他的未來,也不可能擺脫無奈感 無助感的糾纏。所以,我們應適時地將學生的關注點轉移到他們對自己...
如何對學生進行讀寫結合的訓練,如何提高學生的讀寫結合能力
如何在課堂教學中落實 讀寫結合 切實做到簡簡單單教語文,扎扎實實學語文呢?其實,新教材所選的文章都是一些極好的范文,甚至有一些經典文章,在思想教育 題材選取 體裁安排 布局謀篇 遣詞造句等方面,無不匠心獨運,是學生模仿習作的典範。教學中,如果我們把閱讀教學與學生的練筆緊密聯絡起來,根據教材特點,精心...
作為冠心病心梗患者家屬,如何進行心理輔導,解除患者對疾病的恐懼感
解鈴還需繫鈴人,最好的方法是讓他了解自已的病情,懂得一些基本的知識,請給他做過手術植入支架的醫師為他疏導心理比較好,家屬就是不要讓關心患者,但又不能太小題大作,在醫生的指導下正常規範用藥控制,並需理解患者的情況,不要認為患者恐懼過分,而是應該和患者站在一起與病魔作鬥爭.現如今,雖然恢復較好,但是心裡...