1樓:吃葷不吃菜
戒菸跟瘦不瘦一點關係都沒有
2樓:廖載
是暫時瘦,只要你堅持戒一陣子煙
3樓:匿名使用者
貌似戒菸人會胖,因為想抽菸就吃東西,嘴不能閒著!
4樓:匿名使用者
正常飲食即可,或許可以少吃一點主食和肉食。
體脂率需要在百分之十以下才幹有顯著腹肌,假設體脂率高需要減脂,下面是減肚子脂肪的利器:
1、原地跳3分鐘+仰臥起坐(首要練習腹肌)1分鐘2、原地跳3分鐘+徒手深蹲(首要練習腿部肌肉)1分鐘3、原地跳3分鐘+俯臥撐(首要練習胸肌)1分鐘4、原地跳3分鐘+仰臥舉腿。。
,想、減、下、來
,◣+ _ø ø ◢
,,◣ 5_2_3 ◢
,,,◣ 0-8-9 ◢
,,,,◣ 9_9_0 ◢,,
(首要練習腹肌)1分鐘
5、原地跳3分鐘+徒手快步蹲(首要練習腿部肌肉)1分鐘6、原地跳3分鐘+平板支援(首要練習腹肌)1分鐘7、原地跳3分鐘+蹬上反屈伸(首要練習手臂肱三頭肌)1分鐘8、原地跳3分鐘+坐姿收腿(首要練習腹肌)1分鐘9、原地跳3分鐘+仰臥屈膝挺髖(首要練習下背肌群)1分鐘10、原地跳3分鐘+仰臥屈膝收腿(首要練習腹肌)1分鐘侵襲
5樓:深愛那娘子
不會瘦,本人煙零5年。全靠意志。已成功
6樓:吾戀輝
不會,戒菸不會影響您的身體,
7樓:匿名使用者
菸癮戒掉的時候,就不會了
戒菸一開始什麼時間最難受嗎,戒菸什麼時候最難受?
我感覺應該是看到別人吸菸時,這個時候最難受 二里地之外看見別人吸菸,似乎都能聞到香味,飯後 廁所 煩心事 累的時候 我小時候抽過煙,幾根,我也不知道怎麼回事,沒有上癮,想抽菸的時候,看見人家抽菸的時候 戒菸什麼時候最難受?人和人不一樣,一般來說是第三天的時候。以下是戒斷反應。煩躁 應對煩躁的方法可以...
男生一開始不喜歡討厭女生,後來會喜歡上嗎
一切皆有可能,只要雙方任何一方改變朋友圈子,可能性就很大哦,我曾經就有過這種經歷,能借鑑的話不勝榮幸。希望能給您帶來幫助。不會 人是一切社會關係的集合體 他們的生活圈子不能和諧的話 他們也和諧不了 有可能哇 看你想不想了 一男生開始喜歡一女生,女生一開始不很喜歡他,後來女生開始喜歡了,男生卻要離開了...
男生會禁不住女生的追嗎?就是如果男生一開始拒絕接受某個女生的追求,但這個女生一直堅持,會禁不住嗎
一般來說,如果這個男生沒有別的喜歡的人,是會禁不住 但也有些男生會堅持標準,無感就是無感,追再久也不會選擇接受 有可能啊,不光是男生可能記不住女生的注意,有可能女生都記不住男生的注意這種事例的很多啊,但是呢,你不能通過這種事和這種事的例子就能推斷出,只要自己喜歡的女人,只要你能夠死纏爛打,能夠堅持,...