1樓：a馬玉敏
經常衝粉類，比如衝豆漿，還是很好的，經常喝豆漿對身體很有好處的。
2樓：伊博厚
我感覺不好，營養太單子，就像天天吃速食麵，長期會缺營養的，要各式各樣的吃，營養要均衡了。
3樓：休虹影
衝粉類的沒什麼好不好的，因為是食品，偶爾衝一下喝，不會對你的健康造成危害的。
4樓：出門騎烏龜
這類東西也不要經常性的喝的。凡事過量了都會對身體不好的。偶爾衝萊喝喝倒是沒什麼關係的。
5樓：忙中偷閒帶寶寶
不好，這都是有新增劑的，最好喝現磨的
6樓：小小喵同學
當然好啊，這些食物都是對身體非常好的，能夠補充身體中的蛋白質。
7樓：厲就攻
經常充粉累，肯定會缺乏一些維生素，建議早晨多吃一些，更有營養的早餐，增加維生素的含量
8樓：
粉類分很多種，目前營養價值較高的主要分植物類和動物類，植物類有黑豆粉、黃豆粉、黑芝麻粉和核桃粉、孢子粉;動物類有羊奶粉、牛奶粉等，以上這些衝飲後對身體都是有好處的。
9樓：摯愛翡冷翠
如果不是那種含糖量很高的粉，我覺得是可以衝來長期喝的，比如說豆漿啊，藕粉啊。
10樓：影視鷹瞳
這個盡量不要經常行的喝，多喝不易
11樓：匿名使用者
好的，豆漿是有營養的大豆混合物飲料。
12樓：鹿凵小童鞋
衝粉狀的豆漿使用之後對身體也是有一定的好處的。
13樓：s咕嚕哈
如果你長期喝 建議你買個豆漿機 現在沖劑類產品不一定什麼時候就出問題 比如三鹿
14樓：
這個不要在意就不會覺得煩惱了。
15樓：珍惜擁有的
現在的公尺粉加了明反吃多了對身體不好，有時喝一下豆漿可以。
16樓：
什麼問題都是可以交流的。改了就好了。你可以和他交流。
17樓：孩紙家
好，不管衝啥粉類，尤其像豆粉，三七粉，蛋白粉……有很多可以長期用，調節身體平衡，還是很好的。
18樓：匿名使用者
如果豆漿粉的品質沒問題應該也沒問題的。基於你說同事攪拌的問題，建議跟他的上級說一下。
每天喝一杯豆漿粉衝的豆漿好嗎
19樓：防火儆侄
好呀。很有營養啊。我公司裡面自己會常備一包永和豆漿的，早上過去會泡一杯喝完開工。
20樓：思撞亓瀉
好呀。豆漿作為中國人的傳統早餐，營養非常豐富，而且現代的豆漿粉製作工藝都很好，就拿做豆漿粉最早的永和豆漿來說，做的還原豆漿粉營養和鮮豆漿也一樣，而且還省事。
21樓：匿名使用者
好啊。現在豆漿粉的製作工藝但是現代化的，像是永和豆漿這些大品牌的都有16道的精緻工藝，做出來的還原豆漿粉和鮮豆漿的營養也是一樣的。
22樓：匿名使用者
我每天喝一杯永和豆漿粉衝的豆漿，感覺也還不錯，沒有什麼新增劑，營養其實和鮮豆漿差不多。
為什麼衝永和豆漿粉總是會有結塊？要用沸水沖泡麼？
23樓：記憶蛋餃
那是由於沖泡方式不正確，才導致衝永和豆漿粉總是會有結塊。沖泡盡量不要用沸水，高溫會破壞豆粉中的營養成分，同時使豆粉更容易結塊。
沖泡永和豆漿粉用沸水，會破壞蛋白質的營養活性，要用溫開水，順著乙個方向攪拌，沖調好之後即可直接飲用。這樣，就不會結塊了，攪拌的時候要慢。
24樓：
是因為沖泡的方法不對才會結塊的,沖泡的時候水溫不要太高，80℃左右為宜，因為沸水會破壞蛋白質的營養活性，沖調的步驟也有講究，是先將豆漿粉倒置於杯子或碗中，倒入少量溫開水，用勺子或筷子順著乙個方向將豆漿粉調勻成糊狀，然後慢慢新增水加以稀釋，沖調好之後即可直接飲用，或者根據需要進行加熱或者冰鎮處理，得到具有獨特風味的豆漿。
25樓：點陌
你可以試試先放水然後再倒豆漿粉，如果還是結塊的話，建議少量慢慢攪拌。
26樓：令博易
還是不要沸水的吧~，貌似會有損豆漿的營養成分的~還是乖乖按照他們產品包裝袋上面介紹的沖泡說明來操作吧！
27樓：小金魚怕什麼
我無論怎麼衝都很多結塊。太垃圾了，也是永和豆漿粉
用豆漿粉衝得豆漿還有沒有蛋白質？或者說與新鮮豆漿相比，用豆漿粉衝的豆漿有什麼壞處？
怎樣沖泡豆漿粉才能不起塊？
28樓：匿名使用者
先加水再加豆漿粉，才能不起塊。
沖泡豆漿粉的做法具體如下：
準備食材：溫水40-50度大概100ml，開水100ml，豆漿粉50g。
1、準備好豆漿粉。
2、在碗中先加總水量一半的40到50度溫水，甚至涼水都可以。
3、用筷子或者勺子迅速攪拌均勻 。先加水再加豆漿粉，比較容易沖開，才能不起塊。
4、再加足量開水攪拌一次，迅速攪拌至完全溶解，如果給小孩喝記得撇去浮沫。
5、豆漿粉就衝好了。
29樓：雨花石6百度
這辦法你不妨試一下：取適量豆粉放入杯內，可先倒入少量溫開水，邊倒水邊用竹筷攪動（用勺攪不易攪勻，最好不用），水量以能沒過豆粉少許為宜。水和豆粉攪勻後再續水，仍是溫開水邊續邊攪動至滿杯即可。
我現在就用這種方法沖泡，效果還可以。補充一點：沖泡豆粉一定不要用沸水，容易結塊還會破壞豆粉中的營養成分，切記。
40-70度溫開水為宜。
30樓：融芳生映雪
先用溫水把豆漿粉攪拌成粘稠狀再用加開水就不會起塊了
31樓：
用少量的涼開水或溫開水將豆漿粉調成糊狀，然後注入沸騰的開水並不停的攪拌，直到全部均勻為止。
32樓：匿名使用者
用涼開水少許，調成稀糊狀，然後加入開水即可。
33樓：塔羅九戒
攪拌的時候不要畫圈攪拌。要上下直線攪拌。這樣子會更好的讓粉狀物體快速溶化。水溫70度左右就可以。
34樓：蠟哆啦
先用涼開水把豆漿粉打成糊狀然後倒入開水慢慢攪拌就不會結塊了。
35樓：
先用冷水把豆漿粉容了，讓後加開水就不會節塊了，這問題媽媽教的
36樓：依舊藍色
先用偏涼的水少許,衝入攪拌均勻後,再倒入開水衝,就行了
37樓：名門**
買完達山的 我吃了很多也是結塊 只有這個輕輕一攪就開了
38樓：老虎小妞
用溫水調開了兌上熱水就行了,不起塊的
如果單用涼開水或者熱水就不行了
39樓：匿名使用者
要慢慢加水（溫水或沸水），一邊加一邊攪拌
衝豆漿粉是否沒營養價值?
40樓：一對結婚狂
營養價值過低 因為不是純的豆漿粉 裡面有近半的新增物
喜歡喝豆漿 自己打的豆漿很好喝
而且純天然的 口感很好
41樓：匿名使用者
肯定沒有自己打的豆漿好呀。自己打的豆漿只用水泡過，加水打成的，天然沒新增劑，綠色放心食品呀。買豆漿粉的話裡面肯定有新增劑。
而且豆漿打好後擺放不能超過4小時，過了後就不能喝拉。
用豆漿粉衝燕麥片好嗎
42樓：曹仙
可以哦~~麥片搭配了豆奶一起和 既好喝又有營養哦這兩種食物放在一起吃也不會產生對身體有害的物質，也不會互相影響營養成分。而且你還可以一起用鍋煮，因為豆漿需要徹底煮沸喝才比較好，不開的話會拉肚子。如果是麥片加牛奶，牛奶如果是熟的話就不建議你和麥片一起煮，或者是將牛奶煮開，因為這樣會損失牛奶的營養成分。
所以我喝牛奶麥片的時候都是先用開水泡麥片，然後再將牛奶倒進去，雖然麻煩一點，不過會保留牛奶中比較多的營養物質。還可以給你一點建議，麥片豆漿裡面可以加一些枸杞，很有營養，還會甜甜的。如果怕胖的話可以不加糖，改成加鹽，鹹的麥片粥味道也是很好的哦~~~~
43樓：無言的黑樹
豆漿粉是指大豆為主要原料製成的粉狀即溶速食飲品，健康、營養、便捷。
燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，或是弄軟碾平做成燕麥卷。經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出其原有形狀。
燕麥煮出來高度粘稠，這是其中的beta葡聚醣健康成分所帶來的，它的降血脂、降血糖、高飽腹的效果，與這種粘稠物質密切相關。總的來說，同量的燕麥煮出來越粘稠，則保健效果越好。
豆漿粉和麥片可以一起衝的，沒有任何衝突，可以很好地吸收的，而且很有營養。
每天早上喝豆漿粉衝的豆漿，會上火嗎？
44樓：匿名使用者
每天早上喝豆漿粉衝的豆漿，不會上火的。
豆漿粉主要**於大豆，製作工藝簡單地講就是將大豆製成豆漿，殺菌後濃縮，最後經乾燥而成。豆漿粉已經在市場上存在有10幾年了，生產工藝和流程不斷在進步，如今無論是在營養成分、口感、食用便捷程度上都已經超越了現磨豆漿。豆漿粉和豆漿營養成分和功效都差不多。
每天喝豆漿粉衝的豆漿，同樣能促進雌激素分泌，有利於女性健康和美麗。豆漿最好喝原味的不要放糖，白糖吃多了會上火。喝原味豆漿，不加白糖，不與奶類同食。最好配麵包、餅等麵食。
喝豆漿的禁忌
1、忌喝未煮熟的豆漿。沒有煮熟的豆漿含有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並引起中毒症狀。
2、忌在豆漿裡打雞蛋。雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了對營養的吸收。
3、忌衝紅塘。紅塘裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，破壞營養成分。
4、忌裝保溫瓶。豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3-4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量。一次喝豆漿過多易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等症狀。
6、忌空腹喝。空腹喝豆漿時，豆漿裡的蛋白質大都會在體內轉化為熱量而消耗掉，不能充分起到補益作用。喝豆漿的同時吃些饅頭、麵包等澱粉類食品能夠使營養物質被充分吸收利用起來。
7.不能與藥物同飲。有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
45樓：匿名使用者
喝豆漿不會上火，早飯最重要了不要光吃麵包喝豆漿，，還要搭配乙個雞蛋，一點蔬菜，以及水果，那樣的話營養就均衡了。
46樓：匿名使用者
怎麼可能 豆漿是很好的東西 可以祛斑美容
47樓：匿名使用者
豆漿是好東西 沒事的 麵包就不一定了
喝豆漿粉有營養嗎？
48樓：筆中從沫
有，但實際上，豆漿粉的營養遠遠不及用豆漿機榨出來的新鮮豆漿有營養，市面上很大一部分的豆漿粉中，人工蔗糖的含量已超過50%，與其說在喝豆漿，還不如說喝了蔗糖黃豆粉。
1、豆漿粉中有大量的糖分
外面賣的豆漿粉它的糖分含量都很高，這是因為其中摻雜了過多的麥芽糖以及白砂糖。
2、豆漿粉中的營養部分流失
豆漿粉為了讓豆漿喝起來的口感更加好，它就會加入醣類等很多的調味劑，這樣的調味劑增多了，營養峰值也就會被破壞。
3、豆漿粉中加入了增稠劑
豆漿粉中帶有了增稠劑，而增稠劑中一般都會帶有奶精，所以如果喝的豆漿粉中有奶香味，那就可能是增稠劑的作用。
擴充套件資料：
喝豆漿注意事項
1、不要與藥同飲；
2、忌衝入雞蛋；
3、不能空腹飲豆漿；
4、忌放紅糖；
5、豆漿性質偏寒，打嗝、消化不良和腎功能不好的人，最好少喝；
6、必須要煮開,在煮豆漿時還必須要敞開鍋蓋，這是才可以讓豆漿裡的有害物質隨著水蒸氣揮發掉；
7、常喝豆漿注意補鋅；
8、豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用；
9、忌用保溫瓶儲存豆漿，把豆漿裝在保溫瓶內，會使瓶內的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3~4小時後，就會變質。
49樓：倫觀社會
豆漿粉具有蛋白質，脂肪，碳水化合物，磷，鐵，鈣，維生素，卵磷脂，花青素多種營養，豆漿粉功效如下：
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病。
3、防治高血壓。
4、防治冠心病。
5、防止腦中風。
6、防治癌症。
7、防止支氣管炎。
8、防止衰老。
9、防止老年痴呆、便秘、肥胖等。
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補充鈣質 牛奶具有很高的含鈣量，即喝一杯200毫公升的牛奶，可供200毫克鈣質，且含有較多的乳糖 4.6 蛋白質 3.2 和維生素 0.60微克 千克 等，吸收率高達40 是僅次於母乳的最好補鈣品。促進幼兒的大腦發育 牛奶中的酪蛋白含有10 的磷，對促進幼兒的大腦發育起至關重要的作用。減少中風危險 ...
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