1樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
2樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
3樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得
4樓：眾神遺望的人
要想做到不去想起這個人，那麼你就要讓平常的生活盡量充實。讓自己沒有時間去想這個人當你乙個人無聊的時候，多找身邊的朋友進行交流，不要讓自己的思維空下來，這樣你就可以九兒就知道忘掉他。
5樓：來自醉翁亭有衝勁的考拉
換個城市生活，那樣很快就忘記了，因為新的城市裡需要適應需要生活，光這些就讓你焦頭爛額，根本沒時間去想別的，因為首先要想怎麼生活下來，然後再是自己照顧自己，所以很快就忘了，時間會撫平一切，時間是最好的良藥祝福你再後面的人生道路上可以找到，兩廂情願的那個愛人，攜手同行，祝福你哦⊙∀⊙！
6樓：來自涉故臺唇若塗脂 的錦鯉
把自己一天的事安排得滿滿地，讓自己生活有規律又緊張就會沒有時間來想了
7樓：木村野人
努力去提公升自己，讀書健身之類的，當你越來越優秀的時候，你就能遇到更好的人，自然也會學著放下了
8樓：
忘掉一切不去想開心過好每一天
9樓：唯愛我的小雷
人生只能在路上，夢想只能在前方，有心無難事，有誠路就定通，正確的心態能讓你的人生更坦然舒心。當然，心態是依靠你自己調整的，只要你願意，你就可以給自己的乙個正確的心態，只要你願意，你就可以堅持下去。聽哦困了搜了搜咳嗽咳嗽咳嗽咳嗽咳嗽咳嗽了，加油
如何快速忘掉乙個人
10樓：聆聽_聽雪老師
戀愛是美好的，分手是痛苦的，因為想真正的忘掉乙個人是很難的。
特別是當我們真正入了心，入了骨的愛乙個人的時候，要想忘掉他，肯定是需要給自己更多的時間和空間的，所以千萬不要著急，利用這段最傷感的時候，多和朋友一起聊聊天，然後多在書中去尋找一些慰藉，這樣都是可以讓你暫時忘掉煩惱的。
而且你要明白，感情是兩個人的事情，不管你忘得掉還是忘不掉，你都必須要忘掉，所以既然是必選題，我們又何必為難自己呢？記住我們只有先愛自己，才能更好的去愛別人，所以我們即使暫時忘不掉他，我們也要在心裡面p乙個角落，然後把它放心的放在那裡就好了，不再去碰觸，實際上也是另外意義上的忘掉。
總之，要想真正忘掉乙個入了心的人，確實是需要時間的。沒有關係給自己一些時間吧，時間到了自然而然你也就忘記了。
11樓：十里亭蘭
分手後，怎麼快速地忘掉乙個人？不妨試試這個方法
怎樣才能做到忘記乙個人
12樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
13樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和乙個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
14樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，並為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
15樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的了解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
16樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，注定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是乙個沒有品格的女子能替代的了得。
17樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹乙個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
18樓：我很乖的秋天
時間會沖淡一切，不管現在的你感覺有多難受，有多痛苦，傷口是需要時間平復的，等你過些時間再回想現在，就會覺得其實沒什麼大不了，這個世界誰離開了誰，地球都是照樣轉，太陽照常公升起，我們照常生活…
19樓：匿名使用者
不去記憶，自然忘記
如果總是放不下，那就永遠也忘不掉對方了
她背叛你，那是她的不對。而且也沒必要挽救了。
果斷放棄吧！
20樓：匿名使用者
哈哈一笑，被人揹叛了還想她，這是對自己的不負責。出去跑跑步，大吃一頓，找朋友傾訴一下，幹自己喜歡的事情都行。希望你對自己負責，相信未來那個她一定會更好的，期待下次姻緣吧
21樓：月光一族於
這種心情可以理解。但是畢竟你已經遭遇背叛之苦，就不必繼續糾葛了，需要隨著時間的推移而淡漠，不可能立竿見影的從你的心裡消失的。
22樓：萌貝兒嬰童坊
順其自然吧？為什麼要忘記呢？愛乙個人本就沒有錯，即使對方背叛了你，可是乙個巴掌拍不響，或許是有些方面你自己確實做得不夠好呢？
既然真的那麼愛她，那麼就給她乙個機會，也給自己乙個機會吧？這樣對你對她也許都會是不錯的選擇。兩個人能走到一起是很不容易的，人無完人，不要因為對方一時的失誤而否定她的全部。
23樓：匿名使用者
哎。兄弟。能理解你的心情。你對她的感情應該很深，以至於她背叛你，你還戀戀不忘。
她背叛你，選擇離開你。這段感情已經沒有結果了。理性的說，就算你們再回到一起，她還有可能再次背叛你。
而且，她的錯導致分手，你還要去挽救，那你以後在這段關係裡的地位會更低，她再背叛的概率會更高。
我曾經也常常想，如何忘記乙個人。最後發現只有兩樣東西可以幫你：時間 新歡
24樓：匿名使用者
大哭一場哭完後睡一覺 別再想他 切記哭完後別悶在屋裡 放飛自己和家人或者朋友去做一些能讓你自己開心的事情 玩到你累了為止 然後 這段時間別想他（重複） 一直想開心的事情 多去熱鬧的地方 久而久之 心情應該就好了 然後過一段時間再想起你和他曾經相戀的日子和被甩那天他的表情你會想當時你多傻
25樓：girls小小窩
最好把自己的人生變得積極向上點：多運動，真的，這個能讓你好得很快；注意飲食，心情也不會大起大落；看書，心情比較容易平靜；做一樣自己想做卻一直覺得很難的事，你想想，喜歡你不喜歡的人，這麼痛苦的事，都能承受了，還能更難嗎；不要聯絡，至少很喜歡他的時候，不要聯絡，痛也tm給我忍住。
26樓：匿名使用者
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！
忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！
怎樣忘掉乙個人
27樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
28樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得
29樓：匿名使用者
完全忘掉bai乙個人是不可能。du只是時間會改變。讓你的zhi心情不像當時如暴風dao雨般激烈
內。也許很多年之後，容你仍會想她。但是只是把她當成乙個普通的朋友。心中不會再有愛。當然也不會有恨。她只不過是你人生的乙個過客。雖然當時你有多麼想為她停留。
30樓：鄧生
從心裡忘掉乙個人估計是有難度，估計需要一輩子。只是不見，或離開就比較容易點
31樓：真心紋髮
離開他的地方，在心裡暗示自己恨他，努力工作或學習，但做起來要靠毅力，如果立刻遇到喜歡的人那是最好辦法。
32樓：蒙巃
先和她認錯，然後離遠一點吧！之後再找乙個真正適合你的人。
33樓：王仲毅
「時間會抹平乙個人的記憶」——欠揍。
34樓：匿名使用者
好像是無法忘掉乙個人
35樓：匿名使用者
當然是再找乙個另一半最快。
36樓：董天春
時間長了就好了 ……。
37樓：匿名使用者
時間會抹平對乙個人的記憶
怎樣才能忘記乙個人
38樓：匿名使用者
首先要告訴你忘記乙個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
怎樣忘掉人，怎樣忘掉乙個人
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨...
怎樣忘掉人，怎樣忘掉乙個人
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有捨才能有得 你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法 忘掉乙個人？簡單啊，難忘的時候，吃點巧克力 個人建議 或則其他甜食。做點自己身體能做的運動，運...
怎樣快速忘掉乙個人？？怎樣才能快速忘掉乙個人？
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是...