1樓：匿名使用者
1、重新規劃生活
跟他在一起的時候，你的生活是圍繞著他轉的。你對未來的規劃也都有他的存在，當有一天你的生活裡沒有他的存在的時候，你會傷心會難過會不知所措。
2、想一想兩個人在一起時的痛苦
你之所以還沒有忘記那段感情，那是因為那段感情在你的心裡美化了。你覺得那段感情是一段美好的回憶，時不時的還會想起。當你放不下乙個人的時候，多想一想兩個人在一起時的痛苦，不要再對這段感情抱有幻想和期待。
讓自己徹底的明白兩個人沒有未來，也看不見未來。
3、 試著開始新的感情
永遠都不要對愛情失去信心。如果你一直停留在那段錯的感情裡面，你將永遠也看不見未來。你要相信總有那麼一天，有乙個人會乘著五彩祥雲來到你的身邊，帶給你真正的溫暖。
當你放不下乙個人的時候，可以試著開始新的感情，接受新的人來到你的身邊，讓你忘記那些傷痛。
「總是放不下，忘不掉，是因為沒有遇到更值得愛的人。」
與其總是記住過去，不如新增一些新的記憶。主動接受一段新愛情，或者去做一點別的事情。
當你遇到更愛的人，一輩子都要在一起的人，再回頭，看看，曾經的自己，多傻啊。「舊的不去新的不來」，也是這個道理。
愛乙個人，沒有誰可以保證一定有結果。愛的路上，起起伏伏是正常的，總要學會隨緣，順其自然去愛。
總而言之，是你的，走不掉，不是你的，求也不來。一輩子幾十年，別因為一段往事，毀掉了未來所有的幸福。
人生就是乙個過程，陪你一程的人，其實是乙個路人，你天天思念乙個路人，真的沒有必要。
2樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了
3樓：輕記憶課堂
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧
4樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
5樓：
沒事，說出來就好了。放不下，就慢慢放，一點一點放，慢慢就好了。可是安慰別人的話，安慰不了自己，我和你一樣。
6樓：匿名使用者
不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
無論多彆扭，你都要學會抽身而退。不要因為去絕美風景的路上偶遇了一條臭水溝，而壞了欣賞美的心境，而耽誤了其它的美，要想想你為什麼來這裡。
7樓：匿名使用者
那也要搞清楚她是否把你放下了呀，不然找她也沒用的。
放不下乙個人怎麼辦
8樓：好夢情感諮詢
放不下對方的時候，你要學會轉移自己的注意力，想辦法讓自己忙碌起來，把自己的時間和精力都用在工作和學習當中，久而久之，你的生活會變得越來越充實，你就沒有那麼多的心情去想念乙個不可能的人，隨著時間的流逝，你也會變得更加優秀，早晚你也會把這個人徹底放下。
9樓：帥山槐
可能永遠也忘記不了，但是時間可以幫你減少對他的記憶，也就是說時間和空間地域是忘記乙個人的必要的。
或者可以把感情放下後，投入到另外一段感情中去，也可以完全暫時放下感情的事不要去想那些，先把主要的事業搞好，隨緣下一段感情的出現。
忘記乙個人，需要的時間有長有短，這個需要看你對他的愛有多深，還有在思想上是否已經認定好結束這段感情。
今後不要刻意的去關心有關他的每乙個訊息，不要太在意他現在的想法，因為他根本不值得，你這樣淡忘他，是你最明智的選擇，因為你會遇見更好的，相信自己，後來的那個人會對你更好，更值得你去珍惜和愛。
有時想想，放棄也是一種美。
當乙個人很想要去忘記什麼的時候,往往記憶很深刻，怎麼都忘不了..但是,慢慢的時間長了,很多東西好像倜然就豁達了..有些原本你拼命想忘記的東西就這麼不經意間忘記了..
所以不要刻意去做什麼,沒有最快最好的方法,但是時間的確是解藥。
記憶是不能失去的，但是我們可以從它裡面走出來，重新鼓起生活的風帆！
希望你可以早點走出來。迎接更好的未來。加油！
10樓：花落蝶衣
放不下別刻意的放下
放不下就把放在內心乙個角落裡
放不下很正常，因為愛了
給自己找個時間出去走走
多結交一下朋友，去旅行
換種心情，時間已久內心就會多了一些
豐富美好的事情，你發現那個人在心裡也沒有那重要了
11樓：心似半緣
人生有時候就是這樣，陰差陽錯，無可奈何，無論曾今多麼的不捨，多麼的留戀，走的終歸已經離開，我們再怎麼凌亂風中，也只能讓自己多受點雨雪風吹之苦罷了。
人的心裡啊，總有看中的東西，只是有的時候注定得不到罷了。有的人生就執念，不惜為此粉身碎骨，有的人生就慧根，知道得不到那就放下，去過另一番生活。可是還有另一些人，想得又得不到，卻要自己硬生生的放下，那就是心底裡的苦了。
12樓：一生開心果
你放不下她他，那是你心太閒了。要想放下乙個人，就得拼命的幹活賺錢，自顧著忙呢就沒時間去想了。把自己的時間安排的滿滿的，讓自己搞的累累的，這樣就沒時間去考慮男女私情，時間久了就慢慢的放下了。
13樓：
不知你有沒有聽過這句話：「不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。
實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。」有些人，有些事，該放手就要放手，該不在乎就不在乎。
人生在世，很多事情，只有放下，才能重新開始。
14樓：幸琪祭珉瑤
有時候放不下就不要強求自己難為自己了,有時候,把他放在心裡偶爾想起比較快樂那就放在心裡,要是忘記會快樂的話,就忘記吧,可是,沒人能做到說忘就能忘記的
15樓：ws情書寫給妳
時間是最好的良藥，
可以見證一段感情，
也可以冷卻一段感情，
時間長了自然就能夠忘記了！
做些其他的事，
盡量讓自己忙碌起來，
這樣就不用整天想了！
16樓：輕記憶課堂
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧
17樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
18樓：兩性情感說涵
如果總是放不下乙個人怎麼辦？聽完恍然大悟！
19樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了
20樓：後春楊樹開
實在後放不下那個人，你就到他(她)身邊去，相互有個照應
21樓：十里
去找他，讓自己知道真的沒可能了，就不放下了
如果放不下乙個人該怎麼辦？
22樓：感遇望月懷遠
換個角度想想，就恍然大悟了
23樓：輕記憶課堂
真正放不下乙個人，那就繼續喜歡吧
24樓：靈兮情感挽回
對的人就算分開了，最後還是會走到一起
25樓：建葉厙含靈
女人甩男人換個心情再從朋友做起.乙個壓心的藉口多謝姐姐放心我一馬.要學會以進為退…
26樓：委芮堂巧蘭
那就試著轉移注意力，多找些事情做，最好是自己感興趣的事情，當你沉浸其中的時候，就會達到瞬間忘記的效果，慢慢的來，時間是忘記乙個人最好的解藥。切記，千萬不要聽一些傷感的歌曲，不要做一些曾經一起做過的事情。
27樓：阮筠抄代天
要不就再爭取一下。我是不到黃河不死心。除非傷的不能再上，疼的再也拿不起來了。才會放棄！要不就默默關注著他，知道他的酸甜苦辣，他的生活。呵呵我也很知足了。。
28樓：來自竹山洞興沖沖的春雨
讓自己每天都有事做轉移注意力，讓自己每天都活得很充實。慢慢的就放下了！我現在的情況跟你相似，我每天都很忙自然也就很充實。沒時間更沒精力去想。每天回家倒頭就睡！
29樓：宅男12576號
試著轉移注意力 把注意力放在新的事物上 捨棄掉舊的生活習慣 開始新生活 心裡要這麼想 過去的都已經過去了，現在要向前看齊
30樓：傲嬌的拉克絲
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！ 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
31樓：阿橘
沒有放不下的人。沒有過不去的事，人生的路很長，放下乙個人只是時間問題，時間可以改變很多東西
32樓：夙捷傅景勝
我也放不下乙個人，曾努力了幾個月想要挽留求他別走，可他還是走了，可能他根本沒愛過我。。。有些事不能急，不能逼。我的辦法就是往壞裡想，從此以後不要再自作多情，不要再多想，不要覺得他值得你去愛，不要覺得他好像還愛你或者是他愛過你之類的，這雖然會讓你心痛，但是你會更快忘了他，這種痛只是短暫的，長痛不如短痛，所以，鎮定下來，就算別人說起關於他的事你也要微笑不為所動，久而久之，也就慢慢淡了。
33樓：安陽山老農
乙個苦者對和尚說：我放不下一些事，放不下一些人。
和尚說：沒有什麼東西是放不下的。
苦者說：可我就偏偏放不下。
和尚讓他拿著乙個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢位來,苦者被燙到馬上鬆開了手。
和尚說：這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。
人只有經歷過才會懂得，只有懂得了才知道珍惜，一生中總有乙個讓你笑得最甜，也總有乙個人讓你痛得最深，忘記，是善待自己.
34樓：布斯傑
那你就換一種方法
把好的跟壞的調換過來
比如說你愛她你就想反過來你不愛她
忘記乙個人很簡單只要你不想不唸不記就可以了
35樓：度度a情感心理b生活c健康
回答人是情緒的主人，你可以掌握你自己。
如果資格不夠，那就靜下心來努力，優秀自己以後遇到更好的人也會喜歡你。如果資格已經夠，那就去喜歡那些喜歡你的人。
提問可是特別難受，晚上經常失眠，感覺走不出去，老是會想回答轉移注意力。看電影……去玩……跑步……打籃球……把自己累得睡覺香。
人這一輩子多數不可能只愛過乙個人。我也經歷過幾次失戀……習慣就好。後來覺得愛情不重要了……再後來覺得還是有個伴好，談戀愛就結婚了
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36樓：蘇橙520王俊凱
曾經為愛付出了那麼多，但還是沒有結果，多情總被無情傷，在愛情的世界裡，誰付出最多，誰就在最後最痛苦。你放不下也要努力放下，不要讓自己老是想著他【她】，你老是想著他【她】，你就會記得更深刻，知道嗎，我以前也是很愛很愛乙個男孩，我也知道他不喜歡我，但是我也不知道我自己怎麼了，明明知道他不喜歡自己，卻還要想著他，卻還要發朋友圈的時候，設只他一人可見，卻還要下課的時候跑去他在的那個地方偷看，卻還要沒什麼事就找他聊天，卻還要故意引起他的注意，等等等等，我可能就是接受不了現實吧，可能我就是放不下吧。現在我明白了，你再怎麼死心塌地的對他，他還是冷冰冰的對著你，不會改變。
我們的人生說長也不長，說短也不短，以後還會遇到很多人，還會相處很多人，所以沒必要在乙個不在意你的人身上浪費時間，我們老師也說；你現在讀書時代喜歡的人，你長大後結婚的一定不是他【她】。我現在也明白了老師對我們說的話，放下吧，不去想，不去說，不去做，你會放下的。過好自己的人生，總有一天，你會遇到那個對的人的。加油。
37樓：震總
回你四個字 觸景生情
放不下乙個人的時候應該怎麼辦？
38樓：好夢情感諮詢
放不下對方的時候，你要學會轉移自己的注意力，想辦法讓自己忙碌起來，把自己的時間和精力都用在工作和學習當中，久而久之，你的生活會變得越來越充實，你就沒有那麼多的心情去想念乙個不可能的人，隨著時間的流逝，你也會變得更加優秀，早晚你也會把這個人徹底放下。
心裡放不下人該怎麼辦，心裡放不下一個人該怎麼辦？
對她主動些，不論是生活上還是感情上。其實，你控訴她水性楊花，但是我沒有看出來，也很想知道為什麼你會這麼說。換作是你，你希望自己的男友一直這樣默默愛你，沒有一點表示？這種表示不只是物質上的，更包括了自己對她的主動關心 問候 安慰和鼓勵，你自習想想，你有麼？女孩子喜歡浪漫的，即使你沒有能力給她遊艇豪宅，...
安慰那些放不下喜歡的人句子,放不下乙個人的句子
你的認可是我解答的動力，希望我的解答能對你有所幫助。你若為了ta的幸福而放棄，不如為了ta的幸福而努力！你為什麼還放不下過去的一切 放不下乙個人的句子 可以左右你心情的那個人，一定是你最愛的人 捨不得你難過的那個人，一定是最愛你的人。你最愛的，往往沒有選擇你 最愛你的，常常不被你選擇。千秋歲張先 數...
放不下沒有可能的人怎麼辦，放不下乙個沒有可能的人怎麼辦？
1 放不下乙個人，不是放不下，而是不甘心。曾經為愛付出了那麼多，但還是沒有結果。多情總被無情傷，在愛情的世界裡，誰付出更多，誰在分手之後，更加痛苦。當你 毫無保留去愛乙個人，是期待愛情能夠變成婚姻，是一生一世在一起，沒有留下任何退路。當愛情不能順利開花結果，心是不能接受的，還是在期待愛情可以繼續，有...