1樓：非也我也
問題的存在，就有存在的必然原因，找到這個必然原因，慢慢的去改變就可以了，我在這能看到的是你的自卑，首先你要去吧這個問題解決。 當然我不知道你為什麼自卑，也沒有什麼具體的方式去告訴怎麼去克服，這個需要你自己去感知了。
當你把這個問題解決之後呢，要想在生活當中找到很多朋友，就需要你去建立自己的乙個氣場，在沒有自卑的問題下，去營造乙個屬於自己的 ，並能夠容納，吸引別人的氣場。 或許是讓別人慢慢感知你的溫度，例如愛心，熱情；或許是慢慢讓別人 去認可你， 認可你的可愛，認可你的的性格，認可你的無理取鬧。 或許是讓別人在善意的前提下慢慢的你被注意，慢慢的你被人包圍，慢慢的從有一兩個朋友包圍，到有很多的朋友包圍。
2樓：匿名使用者
培養更多的興趣愛好，更多的了解別人的興趣愛好。只有有了共同語言才能有更多的交流，有了好的交流才能增進彼此的感情（包括愛情）
3樓：缺愛love琉璃
首先 你處在乙個什麼環境 如果還在上學的話就好辦了 把你的性格放的開朗些 經常和別人聊天 別人說你什麼你可以隨機應變說出乙個笑話什麼的逗她們
4樓：匿名使用者
首先你要自信 也一顆真誠的心對待別人 以後如果你們有一起出去玩的機會 你先和別人多說點話 保持你自己本性就好 和別人友善點 慢慢的大家就會喜歡你了
5樓：析宜
放開自己，做真實的自己最好
我與人交流的很少很少，以前很自閉，也自卑，現在想嘗試與人交流，改變自己
6樓：燚龍
先學會把笑容時刻掛在臉上，嘴巴甜點帥哥美女多叫多打聲招呼，哪怕只是個保安，多一句問候，多一句讚美，因為你很少跟人家溝通交流不知道別人的性情是怎樣的，所以要先學會聆聽，比如別人在聊天，你想加入，你要先聆聽他們的談話內容，是不是乙個微笑乙個點頭表示對他們說話內容的肯定，不要一加入就夸夸其談，這樣人家會很反感的，你要讓他們成為主角，慢慢的過段時間，你會發現你的溝通能力就跟以前不一樣了，記得一定要微笑哈，一定要主動跟別人打招呼問候別人
7樓：小英仔娛樂管家
大膽的嘗試就可以，因為你說話被得罪的人也不能成為朋友，能成為朋友的人都是可以幫助你包容你的，加油哦
8樓：
我就給你說一句話，自己去體會體會後，你會交到好朋友的，會走出自己的世界的。
9樓：
加油，我也和你差不多，慢慢與人交流
10樓：東方曉晨
大膽的去交朋友 不要害怕受到傷害
11樓：孤單夜歸人
溝通技巧**於生活，首先你要熱愛現在的生活，並把工作做好，這樣你的朋友自然就多了。
12樓：匿名使用者
正常啊，可能這個女生在感情的世界中，永遠都是被動的一方吧，比較內斂吧，不善於表達自己的情感。做為她的另一半，就要好好的引導她了。
13樓：戢曼彤
你首先要學會對答如流。
14樓：繞地球三圈的鳥
同病相憐啊，我也在找辦法
我很自閉自卑，沒有朋友誰願意幫我開導我?
我現在越來越不想說話,感覺自己很自閉,而且我是個很自卑的人,怎麼辦/
15樓：匿名使用者
你既然會提出這個問題，證明你是不想再讓自己這樣發展下去，你這個樣子也是不適應這個社會的，所以你要改變；首先，你還是要放開點，並不能你不想說話，就不說了，那是不行的，因為人與人的交流就是由語言來表達的，你若連話都不想說，那別人怎麼會知道你的想法；俗話說：朋友多了好辦事，你現在連話都不說，那別人怎麼能成為你的朋友，又怎麼能幫你辦事呢；你說你是個很自卑的人，那我問你，你為什麼自卑？你有什麼比不上別人的，你要知道每個人在這個世界上都是乙個獨立的個體，沒有任何兩個人是一樣的，也就是說你是獨一無二的，你有的優點別人不一定有，所以你要相信自己，要自信些，總而言之，你還是要從你自身找原因，試圖改變自己，祝你早日成功！！
16樓：匿名使用者
我和你一樣，怕說話，感覺我說話總會不小心讓人家生氣。我認為不要太過於在意別人的好。
17樓：和她不敢再比
加油，我也和你一樣自卑的，都需要別人指點~
我是個很自閉的人，而且還有點自卑。在生活中基本沒朋友，現在想要改變以前的自己。我該如何和身邊的人相
18樓：答答答吧
先和你認為可交的人來往，可以經常去找他，既使沒事也轉轉，他有什麼需要，就幫幫他，也許乙個友誼就從遞過去的一顆煙就開始了，只是你不知道而已；慢慢來，從小事做起，不要學人家請客什麼的，那種友誼靠不住；你說你沒朋友，但不要著急，以誠心相待一些值得交的人，慢慢的，朋友就多了；人與人之間在於多走動
19樓：匿名使用者
自信始於腳下，不在別人眼裡。路，走過才知長短；人生，經歷過才懂悲喜。道聽途說，不過是把乙個人的觀點傳到另乙個人的耳裡，故而，流言止於智者。
底氣有多足，沒有人比你自己更清楚。走自己的路，輸要輸得清清楚楚，贏要贏得理所當然。自信心，源於勤勞、實踐、創造和實實在在的目標。
20樓：珍惜真心真情
自閉多看點書。什麼口才學。什麼管理學。
怎麼自信呢。那先建立一些小目標。然後完成他。
習慣了成功。就會自信。每天早上起來第一件事就是對這鏡子說，我是最棒的最帥的。
說今天又是新的一天。多麼美好的一天。
21樓：白十三
想辦法知道一些很熱情的人，在他們周圍晃，他們會主動邀請你，你就不用愁啦
22樓：洛溪s陌上花開
還是從生活中開始融入朋友們的交際圈吧，比如幾個好友在聊天，你也可以試著搭訕，就是找到你們的共同話語
23樓：匿名使用者
有一兩個朋友就夠了，其實自己一人沒什麼不好的！
24樓：名存在
關鍵是放開自己。放開自己的內心。還有多參加社交，運動。買一些書籍，增加自己的知識面，可以增加自己和朋友在一起的談資。總之放開自己，用心交往。
25樓：手機使用者
歡迎你融入大社會圈子。
26樓：笨小孩
跟別人打招呼，說說話，多看書，增加知識，這樣在別人面前才有談資
27樓：匿名使用者
我現在也是這樣，順其自然吧，人生總有一段屬於自己的孤單時，但你經常出去走走，或者培養興趣愛好。
28樓：小小丑角啊
是自卑還是害羞或別的原因 導致的自閉
29樓：毛曉繡
拿錢找朋友，其實乙個人沒有不好的。
30樓：mc灬小黎
呵呵，這個很簡單，剪個帥帥的髮型，換一套帥帥的衣服，很滿意，經常和你朋友們在一起，他們在**玩，就跟著他們，有時候請他們喝瓶飲料之類的，關係會慢慢好起來的！
31樓：手機使用者
我和你一樣，總結經驗做好自己的事，多幫身邊的人，尊重別人和勞動成果，
32樓：匿名使用者
有一兩個知心朋友就好 先培養感情吧
33樓：青梅愛特煮酒
讓自己活潑開朗起來，，慢慢的改變，朋友會邀你一起的
34樓：淺輕羽
見到認識的人主動打招呼
35樓：靚之潔洗衣
換下新環境。交一些新朋友。
36樓：烟花凌亂
那你結婚了嗎？可以打牌，現在多數人都是打牌那慢慢的就輸了，人家還經常叫你出去玩，我就想吧打牌學會，可就是不會，我也沒有什麼朋友，我結婚幾個月了
37樓：匿名使用者
先試著把心開啟，慢慢的放下過去的不開心
38樓：不明不白知不道
一下子改變不容易，可以一點一點來，欲速則不達。
我是乙個性格孤僻的人，在現實生活中，幾乎沒有乙個朋友。存在感低。
39樓：灝灝穎
你對你的自我評價過低，很多事情不是像你想象的那樣，人有很多種身份認同，角色面具，而你恰恰是認為自己不夠好，在意別人的目光，別人的目光讓你更加的自我評價受到懷疑，你一定要清楚：外在的你，不管隨著時間，環境而改變，那只是你的「小我」，即你想要得到別人的認可，尊重，通過追尋外界的事物進而得到肯定，像追求金錢，權利，考試要考第一，獎金要拿最多，這也是對自己的身份認同，這不是真正的你，拋開這些，真正的自己時刻是在追求喜悅，和平，和愛，放下別人看你的眼光，你是可以改變的，不要把自己束縛在自己的認知裡，不要想通過別人讓你開心，而是自己找到真正感到興趣的事，喜悅是從內心發出來的，還有很重要的一件事，你的大腦是會欺騙人的，不要對它給你的每乙個指令都深信不疑，要學會自我審視，檢查過後再去決定要不要相信，例如：a他今天看見我不高興，你可能會想「他是不喜歡我，看見我討厭」，從而更加產生消極情緒來折磨自己，但你再仔細想想，他們果真是因為『看你不順眼』才不高興，人的生活有方方面面，你只不過是其中一小個小小的方面，一切想法都是內在的反射，是你的想法，「親愛的，外面沒有別人，只有你自己」，以及，壞情緒如果每天產生的話，會讓自己的身體細胞上癮，這不是我危言聳聽偶！
為了每天找到產生情緒，你可能在不經意間就會被大腦控制，開始「挑毛病」，為的就是產生這種「我被討厭了，我被厭惡了這種感覺」，所以最後還是要告訴你，不要受外界擺布，找真正令自己感到快樂的事，正視產生的消極情緒，檢視自己產生的想法，畢竟人都是在追求幸福快樂，所以不要糾結沒有用的事，其他人在傷害只是你的小我，真正的你是不會因流言蜚語而改變追求的，加油！
40樓：匿名使用者
我有個朋友，一不開心了就去醫院。她不是去看醫生。她喜歡去看急診，看外傷科。
看到那些受了傷的人，各種燙傷的、傷了胳膊和腿的的人，都會感嘆，原來自己和他們比真的好很多。世界上除了生和死，什麼都不是大事。
人為什麼會傷心，因為去追求了自己得不到的東西！沒有朋友就沒有朋友了，隨隨便便就能交到的不是朋友，朋友也是需要緣分的。
傷害自己算是能力的話，你真的很有能力了。既然這麼有能力，那你還有什麼不高興的呢？
人存在是沒有任何意義的。誰都是來地球旅遊一圈。既然來了，就好好看看，好好感受。好嗎？
41樓：愛國螞蟻小兵
你是自卑，和自閉，有點抑鬱了，把自己的心放出來，接受自己，你用什麼樣的心態對待世界，這個世界就怎麼對你
太在意別人反而不好，不要傷害別人的前提下，多出去旅遊，長見識，對自己有好處
42樓：活膩的鬼
我也是性格內向特別討厭別人很開心的玩鬧，每當這個時候我都會躲著一遍默默地不玩手機，你不要傷害自己，去試試換種其它的行為發洩下情緒
43樓：東窗小夢
去看看心理醫生。另外，多看點書對你有好處。還有，臉皮要厚，要主動交往。總結一下自己的缺點，觀察一下人家怎麼相處的。
44樓：nice土龍道
你的確有病，而且病的不輕，妄想症加抑鬱症，趕快看醫生去吧
45樓：小懶人
你找個女友去浪漫的地方，或者好玩的地方你會感覺到美妙的，友誼，愛情，兄弟情義都是一樣的，如果乙個人缺了一樣那就會憋壞的!
46樓：裙下臣
你多大，告訴你父母沒有，應該告訴父母，貧道勸你早點去心理醫生那看看
47樓：爽朗的
不要管別人怎麼看你，要做好自己，別人愛怎麼看就讓他們怎麼看吧，他們的眼睛長在他們的頭上。笑一笑沒有什麼大不了
48樓：匿名使用者
找心理醫生疏導一下吧！
49樓：書愜彭芬
只有閱人無數，才能有較強的洞察能力，才能避免少受騙上當，所以多接觸人還是必要的，而且，接觸並不一定就要信任啊，信任是要經過時間和實踐檢驗之後才能建立的，還是不要輕易地就相信別人比較能保護好自己。
我有點自閉，自卑，自負，自私，不近人情，傲慢，對任何人都不屑一顧，不願和人交流，覺得生氣，斤斤計較
50樓：sunny你好高
你說的這些都是很正常的心理狀態，每個人都會有這種狀態，就看你怎麼去權衡，他每個人都會有這樣的心理路程，覺得嫉妒，羨慕，或者說不服氣別人。總之，這是一種人之常情，不要太過在意，應該多多釋懷。另外要多和人交流，強迫自己跟他人接觸，這樣才能鍛鍊你的社交能力，你才能對別人有更多的了解，而不是第一眼就否定了別人的一切。
有時候自負的人其實是有一定的自卑心理的，自卑的人不一定支付，但支付的人一定會有一些自卑的，因為不想讓別人看到自己的自卑心理，所以表現得非常的傲慢，狂妄。總之，正確的去看待它，多與別人溝通交流，慢慢改變自己的這種心理狀態吧，希望可以幫助到你。
我是個很自閉的人，而且還有點自卑。在生活中基本沒朋友，現在想要改變以前的自己。我該如何和身邊的人相
先和你認為可交的人來往，可以經常去找他，既使沒事也轉轉，他有什麼需要，就幫幫他，也許乙個友誼就從遞過去的一顆煙就開始了，只是你不知道而已 慢慢來，從小事做起，不要學人家請客什麼的，那種友誼靠不住 你說你沒朋友，但不要著急，以誠心相待一些值得交的人，慢慢的，朋友就多了 人與人之間在於多走動 自信始於腳...
我很自卑怎麼辦我是乙個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
這個真的是很難克服的，這種性格形成也不是一天兩天了，所以你要改變很不容易，但你自己如果要有恆心，在困難也是可以戰勝的。自卑的人要想辦法找回自己的自信，先從自己最有把握的事情做起，增加成功的概率，嘗試過成功的滋味以後，慢慢的會有一點自信，這會可以讓自己嘗試有一點挑戰性的事情，通過自己的努力達到理想的結...
我是個很內向的男孩，而且很自卑，從小就不愛說話，我一跟女孩
我也很內向，看誰都不抬頭的。我也不知道說什麼。不過我和男生說話要看對方帥不帥如果是帥哥我就不搭理，如果是不帥的，我就能有勇氣說話了。自卑阿。不過有個方法挺好的，就是找乙個朋友，他是外向的，他可以把你帶成外向的。最好是他能說會話，而且社交廣泛，朋友多。我曾經就有這樣的朋友，是她讓我改變的 我是男生,性...