1樓：優優崗崗一家人
自怨自哀的人。
沒有人什麼事都能做好，做錯了，積極去補救就可以了
2樓：匿名使用者
可能有家庭的原因吧…我不是心理醫生，只是從自己出發看一下，或者小時候的陰影
3樓：悶油瓶
欲練神功，引刀自宮。當你自身都變得不完整的時候你對事情的態度就會改變了。希望能幫到你。
4樓：匿名使用者
是的，由於對自己的不滿意會產生自卑感，但是完美主義者做事認真，自卑的人往往最渴望被人認可
如何讓內心變強大，讓自己變自信？我一直自卑，可能是完美主義又想得多吧，對過去的錯誤耿耿於懷
5樓：fx_krystal秀晶
你好親，與其說你是自卑，是完美主義過度，倒不如說你比較敏感。這很正常，尤其是處於青春期的時候，對周圍一切比較容易產生敏感反應，總是後怕自己做的這些那些不好，總是擔心別人會不會認為自己不好。但其實你會發現，有很大一部分內容，暫且說是悲觀的部分，好像都是自己想象捏造出來，自己嚇自己的是不是？
就算是有什麼做的不妥的吧，這很正常，人不可能做到萬事周全，相反地，越是八面玲瓏左右逢源的人，越是讓人感到恐怖。
所以說，有些事情有些人，真的不要想太多。這不是說你太自卑太脆弱了，而是你太在意別人對你的想法了。這樣不好。但也別急。
內心強大，真的是得經歷了是是非非後，自己不斷成長後才可以做到的。這期間注定是會孤獨會受傷，沒有流過血的心不可能百毒不侵。
現在正處於青春期的你，對未來對世界會有極大的憧憬和不確定。不怕，認真做好每一件事，在不觸及大是大非底線時，就試著不要糾結於一件事了。
真的親，別太把自己當回兒事，沒誰那麼無聊時時盯著你。也千萬不可太不把自己當回事兒，你條件不錯，未來肯定會很美好！加油！
6樓：南宮冰舞
你要找到乙個可以支撐自己強大的點，比如一所大學，乙份理想的工作，你要看得開，在生活中可以多關注一些周圍的事情，一些搞笑的事，讓自己開心起來，活在當下，過去的事就當年少不懂事，這也是很好的回憶不是嗎，回想當初，原來我還做過這麼蠢的事的時候，是輕笑而不是懊惱，不要太有壓力，每個人都有自己的優缺點，就像我，閒的時候去看點笑話，講給別人聽，能讓別人高興，這是我的優點，不是嗎？再不濟，你也可以想這個世界還有很多人不如你優秀，那又有什麼可自卑的呢，也許是我想太多，生命本不長，你高興就好
7樓：永遠
真沒招，你只能不去思考這件事。把它放在你的心裡小黑屋裡，不要放出他來。你不去想自卑，間接等於你不自卑。雖然沒自信，但總比心裡想著自卑強。
我是乙個完美主義者。我覺得自己好像很憂鬱。 焦慮。有時候說錯話就會表現很在意 有時候有些神經質。我
8樓：百度使用者
說錯話其實不是什麼滔天大罪，你不需要去在意。你不要去想你說錯話時的情況，就會慢慢減低這種痛苦。其實只是你自己胡思亂想而已！
9樓：匿名使用者
完美主義是你自己的解釋，說錯話表現很在意，可能是你過分在注意他人的看法，而不是完美主義。
10樓：歸隱傑士
最勇敢是真性情 如果一言不合心意就耿耿於懷········· 多聽大氣的** 視野遼闊的書籍 領略壯闊風景····
如果是有心結的的話 最後找到並解開它 做不到也沒什麼 時間會**一切
願你 早日釋然
11樓：匿名使用者
你的情況跟我以前一樣！做什麼事情都要做的完美！不完美心裡就不痛快！你是社會人還是學生？
12樓：匿名使用者
每天做一小時運動，能讓人擺脫緊張和憂慮的心情，放鬆下來。我也是屬於敏感，喜歡多想的性格，過去總是不開心，近幾年跑步以來，心情開朗多了。
13樓：幽默的板凳
凡事不要太認真就行了。戲如人生人生如戲嘛。
我為什麼總是對一件事耿耿於懷？
14樓：匿名使用者
你活得太壓抑了，你從今往後，就要徹底的放開自己，不要讓自己活得那麼累。
更不要在意別人對你看法和感覺。
你就是你，乙個真實的你。你是為了自己而活著，而不是為了別人而活著。我感覺你這樣活著太辛苦了。
咱們大家都是一樣的人，幹嘛自己看不起自己，你要有自信心，你比別人什麼都不差，只是差的那份自信。
你現在的心態需要調整，你是自己讓自己心煩的。以後你就像我們大家一樣，高高興興每一天，你反正高興是一天，苦惱也是一天。何不讓自己高興起來呢。
其實，有人還不如我們呢，有人看到你 ，他還覺得自卑呢。你身上有閃光的地方，你卻看不到。因為你生活在自卑的陰影裡。
15樓：暗部→隊長
性格比較悲觀主義。。
不夠開朗。
我覺得你需要結交一些性格外向的朋友。。
多出去走走，玩玩。不要自己悶在家裡。
心眼有點小。其實，這個性格原因。跟你的生活壞境有很大關係。
自己試著改變一些。放開一些。。
如果覺得自己有不如別人的地方，那麼就想想自己的優點其實，每個人都有他自己的優點 和存在的意義有的人學校很好，他希望自己能考到一所好大學。
有的人學習一般，他希望自己能考上大學。
有的人希望吃的好。。
有的人希望吃飽就行。。
當你覺得自己不如別人的時候，肯定有人也在羨慕你。。
想想那些 在 **中 喪生的人，我想活下來的都會覺得自己是幸運的。。不是麼？？
不要一直去比較，只要自己開心。做好自己，就是好的。
16樓：匿名使用者
一句話, 你的信心.
你總是用自己的不足 和別人的 長處, 比來比去, 你的信心就消失殆盡.
這時候, 總是糾結 為什麼這麼差, 因此,你會耿耿於懷更嚴重的, 就是影響到你以後做事的心態.因為你總是沒信心,所以做什麼事情都是 悲觀.
因此, 你的根源在於自信.
17樓：
主要還是缺乏自信。
首先要發現自己的優點，然後把它放大化，如果沒有發現，就培養乙個。
只要你自信了，然後再看一些為人處世的書，看一些生活比你慘的人生事蹟，就會有一定的改善了
生活態度必須要改變，總這樣絕對會出問題，抑鬱肯定是免不了的啦
18樓：匿名使用者
人比人能死，貨比貨得扔！沒聽說過嗎？別比那沒用的，用你自己所擁有的能力去努力做事就可以了！
你聰明，你不一定有智商110以上的聰明，110以上的比不過120的，120往後還有高到170的呢，那智商170分之下的是不是都得憂鬱成疾啊?做好自己的事就行了~不用看別人多能耐，你可以學習但是不要嫉妒。
19樓：匿名使用者
生活態度不夠積極，有點自私，總是生活在別人的世界，沒有追求，不愛交朋友，如果自己不好調整，去看心理醫生吧
20樓：不想
別人給你的陰影太重了
或是你父母朋友之類的喜歡拿你跟別人比
別人怎麼樣並不重要
重要的是自己的想法和目標
追求自己所追求的
21樓：飲一壺瓢潑
方正自己的心態~！
抱著快樂的心情工作~！
多想想高興的事~！
鼓勵~！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
22樓：兂極冥煞
做個沒心沒肺的人也挺好的，最起碼你就沒這些感覺啦
23樓：匿名使用者
放棄該放棄的，珍惜該珍惜的！就一句話。
24樓：匿名使用者
我給你說，你在網上找乙個異性網友，，好好發洩一下，你心裡的苦水。。。如果可以你得找乙個女朋友了。。呵呵。。不多說，，沒時間了
25樓：匿名使用者
love life ,去聽聽王力巨集的love love love
心情特別低落，只要是我身邊的人我相信了的人說話不算數我就會心情特別不好，耿耿於懷怎麼辦?
26樓：匿名使用者
首先，你自己是不是一言九鼎的人？你這是過度自卑，內心深處希望被人注意，認可（心胸不夠寬廣）。你需要自信，真心的認識自己，接受自己，要學會愛自己愛別人，可以看看成功人士的演講，和佛學書籍
27樓：匿名使用者
能做到沒心沒肺真的很難
28樓：風荷舉雙魚
別想那麼多，你得習慣，你把人家當朋友，別人不一定把你當朋友
我比較容易為一些小事耿耿於懷，可能也因為我有些完美主義和強迫症，怎麼才能舒緩這些情緒讓我放開心一點
29樓：心理服務
年齡職業是？這個狀況對你的人際關係有哪些影響？有多久了？你說有些完美主義和強迫症，具體有哪些的情況，讓你有了這樣的確認，有接受過哪些**嗎？
完美主義
30樓：孔德之家工作室
小夥伴們，性格本身沒有缺點，只有特點。內向性格或外向性格本身也沒有好壞之分，在這個世界上除了我們自己，沒有人可以讓你覺得低人一等抑或悽悽慘慘戚戚。
小夥伴們，每個人的氣質型別也不同，就動力特徵而言，也無所謂好壞。同時每一種氣質型別在適應環境上都有其積極的方面，也都有其消極的方面。比如有的氣質型別是熱情豪爽，精力旺盛，但他脾氣暴躁，克制力差；有的氣質型別是做事情有條不紊，認認真真，但缺乏激情與活力；抑鬱氣質的人擅長文學與藝術或科研，觀察力比較敏銳，學習力不錯，但容易多慮多疑。
因此乙個人最重要的是揚長避短，而不是過度內省！！！！！！！ 小夥伴們，世界上沒有乙個永遠不被毀謗攻擊的人，也沒有乙個永遠被讚嘆的人。當你話多的時候，別人要批評你；當你話少的時候，別人要批評你；當你沉默的時候，別人還是要批評你。
在這個世界上，唯有自己對自己誠實，才能性情舒坦，氣質獨到，活出自我實現。
當你對自己誠實且充滿正氣的時候，別人如果還看不慣你，百分百是他們自己內在不和諧的投射，隨它去就好，對方未必比你有力量；因此，不妨把那些不和諧的噪音，當成是培育觀自在能力的契機；當成是上蒼考考你忍辱定力的時候。
小夥伴們，我聽到的你是那麼的自信，你那麼自信的認為自己不自信，你對自己的不自信如此的自信，你怎麼可以說自己沒有自信呢！
31樓：自治區區
我以前也是乙個完美主義者，隨著閱歷的增長就只是在尋找完美，發現完美，享受完美。多少年過去了，自己身邊的完美從來沒有過。
但是我也發現了美，雖然不是完美，可是我也很享受。
至於你的愛情觀,去發現美吧，享受美吧，一旦你發現了美，就會覺得這個世界真的很美好！！
32樓：匿名使用者
我也非常追求完美,曾經是,現在也是,只是程度有所下減,追求完美並不是一種錯誤,但是過於沉迷卻是不好的.為什麼要事事精求完美呢,有些完美很好,可有的就不需要了,而且,有些事情不完美可能還好一點,就像矛盾一樣,它是永遠存在的,解決乙個,會有產生新的乙個或者幾個.想一想,如果這個世界沒有黑暗,你就要少一樣事去做,這個世界倘若沒有壞人,你這善良人肯定也得不到別人的肯定.
留一點過錯和缺陷其實也不那麼差,這是我自己悟出來的,我曾經也像你一樣,有時候真是苦惱,可現在就不了,我仍然追求完美,只是知道什麼該追求什麼不該追求.就像我們做事情,第一次常常是失敗的,為什麼?沒有經驗,而我卻早早的做好失敗的準備,並且,我一點兒也不討厭他,那是正常的嗎!
為什麼要讓自己苦惱呢?快樂是一件多麼好的事情呀!當你的心情真正快樂的時候,你身邊的事情也彷彿跟著快樂起來,十分的順利.
我們不是女神!即使是女神也有不完美的地方---她是神,不是人,她只有神的意識思想而沒有人的,所以她做起事情來會缺少一些什麼,因為神是為人做事情的.我不知道你是不是想像神那樣完美,我曾經那樣的希望過,像神一樣,什麼都是好的,甚至可以不食人間煙火,那多美!
可是,既然是不現實的,而我們又存在於這個現實之中,那麼,為什麼要這樣折騰自己呢?我們已經是現實之中,這個現實這中,是不可以改變的,至少現在以我們單個人的力量改變不了,而我們總要繼續生活呀!其實現實並不差,雖然有些事情很糟糕,可這也正為我們提供了可做的事情,提供了希望,改變它的希望.
生活總要繼續,為什麼要苦惱的過下去呢?愛惜你自己,不要不快樂!你讀過《小王子》嗎?
那本童話可以解開人的心扉,你或許可以讀一讀,但是如果你覺得對你的心病有加劇作用的話請立即放棄,因為童話也蘊含了一些完美主義,但也可能不會加劇你的心病,去試一試吧!完美只需要在夢裡存在就夠了,我的完美就存在夜晚的夢裡,我的夢總是很美,有時我是公主,有時是王妃,有時是神,有時是英雄,我可以飛,可以打壞人,可以用魔法.
最後給你一句話：無論仇恨或者痛苦，都只是我們心中一時的執念。
我是個很自閉的人，而且還有點自卑。在生活中基本沒朋友，現在想要改變以前的自己。我該如何和身邊的人相
先和你認為可交的人來往，可以經常去找他，既使沒事也轉轉，他有什麼需要，就幫幫他，也許乙個友誼就從遞過去的一顆煙就開始了，只是你不知道而已 慢慢來，從小事做起，不要學人家請客什麼的，那種友誼靠不住 你說你沒朋友，但不要著急，以誠心相待一些值得交的人，慢慢的，朋友就多了 人與人之間在於多走動 自信始於腳...
我是個很自閉的人，而且還有點自卑。在生活中基本沒朋友，現在想要改變以前的自己。我該如何和身邊的人相
問題的存在，就有存在的必然原因，找到這個必然原因，慢慢的去改變就可以了，我在這能看到的是你的自卑，首先你要去吧這個問題解決。當然我不知道你為什麼自卑，也沒有什麼具體的方式去告訴怎麼去克服，這個需要你自己去感知了。當你把這個問題解決之後呢，要想在生活當中找到很多朋友，就需要你去建立自己的乙個氣場，在沒...
我很自卑怎麼辦我是乙個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
這個真的是很難克服的，這種性格形成也不是一天兩天了，所以你要改變很不容易，但你自己如果要有恆心，在困難也是可以戰勝的。自卑的人要想辦法找回自己的自信，先從自己最有把握的事情做起，增加成功的概率，嘗試過成功的滋味以後，慢慢的會有一點自信，這會可以讓自己嘗試有一點挑戰性的事情，通過自己的努力達到理想的結...