1樓：珀茜薇曼_祛斑
首先要分清自身色斑的形成原因，然後才根據自身情況來選擇合適的祛斑方法。
想要變美可學習以下祛斑小方法：
櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除祛斑的作用。
豬腎山藥湯：配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。
制法：豬腎，洗淨，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗淨，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。功能：
補腎健脾，補血養顏。本膳用豬腎補腎，山藥健脾，枸杞子補養肝血，沙參和胃養陰，苡仁化溼祛斑美容。適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
土豆泥淡斑：準備好幾片土豆，40度的白酒一瓶。土豆清洗整潔，用水浸泡半小時，然後搗成泥，接著準備好乙個整潔的器皿，將土豆泥放進去，而後倒入白酒。
三天之後取落生成的「土豆泥」，直接在臉上有斑的部位塗抹。睡前敷一敷，一週堅持用三次，能有效分解黑色素，淡化黑色素，能讓**又白又滑。
美膚汁：雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。
早晚各吃10毫公升,用開水兌。能夠幫助清肺熱,滋五腑六髒,改善面部灰暗、消退黑斑之功效。
可通過一些方法來緩解，下面就來介紹幾種：
外塗維生素e和維生素a：維生素e有很強的抗氧化作用，它是最早被人們發現具有延緩衰老的一種作用的維生素；而維生素a具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以抗衰老，去皺紋、祛色斑。把維生素e、維生素a膠囊刺破.
塗抹在老年斑處.每天3次，可慢慢去除老年斑.
蘋果醋：蘋果醋中的醋酸使其成為強力的漂白劑,這有助於**黃褐斑,因為它可以幫助**更光滑、更有光澤。把乙份蘋果醋和乙份水等量混合,將此溶液塗在斑點上,並待其自然風乾,用溫水沖洗乾淨,輕輕拍乾**,每天使用一次。
鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
玉蓉散：材料及做法：白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白朮、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀香、防風各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜好、薄荷10g。
全部打成微末，調和蛋青或清水，敷臉。功效：玉蓉散中藥祛斑是創痛祛斑美白方法，能夠鎮靜、美白肌膚，美白祛斑效果顯著。
2樓：you_beyond蛋蛋
只要你膚質合適完全可以一起用的
美容護膚的方法
3樓：公叔秀榮費茶
用雞蛋殼裡面那一層薄膜敷上至幹就可以去掉,用過後記得洗乾淨收縮毛孔喔！
4樓：買桂花伍辛
睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔!!
每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。
可以服用紫一葡萄籽膠囊，增加**的抗氧化性，延緩**衰老
5樓：庫玉芬曾詞
解決粗大毛孔的⒍個方法
1、化妝水冰敷法：
先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善滴；
2、毛巾冷敷法：
把乾淨的小毛巾放在冰箱裡(冷藏半小時)後，在用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫後取下；
3、果皮敷臉法：
西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效；
4、檸檬汁洗臉法：
油性**的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，即可收斂毛孔，又能減少粉刺和膿包的滋生。(注意檸檬汁加入的濃度，並不能夠將檸檬汁直接塗到臉上)；
5、.雞蛋加橄欖油緊膚法：
將乙個雞蛋打散後，加入半個檸檬汁及一點兒粗鹽，充分攪拌均勻後，將橄欖油加入雞蛋汁裡，使二者混合均勻。可先將該**放冰箱冷藏，每週做1-2次就可以令**緊緻，改善毛孔粗大，讓您的肌膚光滑細膩。
6、栗子皮緊膚法：
將栗子殼裡的果皮，搗成粉末後，與蜂蜜攪拌均勻，塗到臉上二十分鐘後洗掉，能讓您的臉上光滑、有彈性。
6樓：答儉晁琬
有黑頭就用食用的細鹽，每天洗臉，在鼻子上柔柔，**幹，晚上洗完臉用橄欖油。直接抹於面部就可以了，第二天你會感覺沒那麼幹。
7樓：牽手魚魚
用電飯鍋，把水煮開，將臉對著水汽，大約10分鐘，有對**補水的效果，但要注意，如**感到太熱，馬上停止
8樓：吾樂安貿航
美女我只能說呢
生活方式會直接導致**狀態的好壞```
所以說實話，你備考的這段時間呢，麻煩的護膚步驟我就不說了，說2點吧``第一
毛孔粗糙最為重要的護理就是調理水，調節肌膚油水平衡的那種，或者是保濕噴霧什麼的``因為只有水才能細緻毛孔，調節肌膚的油水平衡。第二
周護理很重要，省去煩瑣的護膚步驟，每週做一次**，對**的滋養和整體的改善都很有效果的``
還有就是你是晚睡的，一般複習到很晚，所以睡前一定要洗臉，清潔很重要哦``
水果嘛最好的選擇是蘋果和西瓜~`
秋季護膚方法希望我的回答能幫到你，有想法還有不懂的話，可以與我聯絡：2010最受歡迎**產品排行榜：
9樓：匿名使用者
冬天本身就是個比較乾燥容易缺水的季節，而且臉蛋每天都暴露在空氣中，更是需要補水保濕的。
一般的話大家都會用霜，這個是必須的，因為霜能有效地幫我們鎖住水分，但是要從根本上解決臉蛋乾燥的問題，還是需要多敷**，多喝水。給肌膚補足了水才能美美的過冬。這樣做的好處：
補水鎖水滋養，是冬天護理非常重要的事情，如果你一直忽視這些的話，臉蛋在冬天會被風刮得痛，嚴重的話會出現敏感紅血絲的問題。
注意事項：注意冬天少在颳風的天氣中走，避免過多地暴露在空氣中 會帶走身體的水分
也可以用檸檬蜂蜜百香果泡水來喝可以讓我們的肌膚能夠補充水分還可以美白肌膚，
想知道其他的美容護膚的方法，在這上面就直接能看到啦真我
10樓：健十**官方客服
平時養成好習慣，有助於護膚美容。
1、多喝水
你必定不是第一次聽說了吧?可是，【護膚品】這的確是堅持**最佳狀況的乙個最簡略有用的方法。由於誰具有促進體內廢物排除的效果。
即使在寒冷的冬天，咱們也應該堅持每天飲用8-9杯水，清潔你的身體和**。特別是經常在空調環境下工作的人更要多喝水。
2、多吃生果蔬菜
維生素a、維生素c和維生素e都有維護身體健康的效果，每天至少要食用400克生果和蔬菜(不包括土豆哦)，這樣會讓你的**更細膩和白淨。
3、堅持**的清潔
要留意清潔**，【護膚品】但並不是頻繁的去美容院做護理才幹擁有好**，相反過多的進行美容和深層清潔，會損壞**本身的平衡，因而主張美容和深層清潔乙個月做一次就夠了。
4、留意補水
**清潔乾淨後，就要給它彌補足量的水分和營養。這個步驟是很重要的，缺水形成的水油失衡，乾性**簡單起皮，出現小皺紋，油性**就會冒小痘痘，毛孔粗大。所以要拍足，直到感覺**不吸收了才能夠。
5､用蘆薈
庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為**的防曬劑，其它所含成份如多種醣類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體**有良好的滋潤作用，能加速**新陳代謝，增強**彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物，它可以有滋潤就的作用，新鮮的庫拉索蘆薈汁具有護膚的作用，而且還可以起到保護**的作用。
應該如何美容護膚？
11樓：俟來官新曦
先做好基礎的清潔。
然後再配合**。
美容與護膚
12樓：盛付友蒲霜
去除魚尾紋幾乎不可能的，但可以較以前更多的做抗氧化眼膜，用抗老眼霜，做足補水工作就會有好轉
13樓：毓良剛棋
多做眼部護理，提公升眼部，在家居方面也要擦緊緻的護膚品。
美容護膚什麼時間段是最好的
14樓：北京王嘉化妝學校
最好晚上10點以前做護理，後面就睡個美容覺（22點到第二天2點，這時候**新陳代謝速度最快，容易吸收營養）。
15樓：dira聯盟
睡覺前和起床後是最佳時機。特別要珍惜睡覺之前的**時間，晚上我們精神處於自我調整狀態，我們的肌膚也是在自我修復和改善，如果這個時候有護膚品的加持，會讓你的肌膚修復到最佳的狀態哦·
16樓：如麗美容
白天晚上都是非常的重要的，白天出門防曬是必須的，晚上保養也是不能少的，主要的是肌膚還不能夠缺水哦
17樓：凹凸小田螺
美容護膚的最佳時間是晚上。
①晚上是用護膚品的最佳時間。一天來,臉上殘留的汙垢是非常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。
②夜間的**會自動補充能量，修復白天所受的損傷。
③睡眠品質關係到**好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
18樓：匿名使用者
可以在晚上的睡覺之前先清潔**，然後把保養的一些護膚品都是可以用的，如果面部比較缺水就可以在睡覺之前貼**，能有效地補水
想知道更多關於美容護膚的小知識可以在這上面就能直接看到了測試膚質
還可以測試自己的膚質。
美容院的護膚產品好嗎？
19樓：容染斛溪
美容店裡的東西不能用好不好來定義，只能說是有效果沒有效果，一般大的美容店，店裡的東西都是配套使用的，效果會很好，美容師可以根據顧客的膚質配產品，效果不錯的，
但是不要做那種特效的產品，對**的傷害很大，商場的化妝品屬於日化，效果也有不錯的，不要一味的相信美容師的話，又是他是為了推銷產品
20樓：溫暖花開
美容院的產品主要看適合不適合你。我已經在三個美容院做過面護了，有的產品明顯可以感覺到效果，做完麵護後，**看起來通透水潤，而且同事一見就問：做面護了？
可見，效果真的看得見！但有的產品做完後自己照照鏡子都能感覺到沒有什麼效果。所以我建議你如果是去美容院的話最好能先體驗再辦卡，平時的護膚品也要適合自己。
不知道你多大年齡，護膚品不要聽別人說哪個好，最主要的是一定要適合自己的膚質。
所以我的建議是：平時用上適合自己的護膚品，能去適合自己產品的美容院做護理更好，畢竟還是有效果，因為我周圍的同事中，堅持去美容院的和不去的還是有明顯的區別。女人嘛，還是要對自己好點。
尤其是歲月不饒人啊，等到看到自己老了再想去做護理，已經來不及了。肺腑之言哪，希望對你有所幫助。。。。。
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