1樓:
以前**10臺的科技之光放過的,它是超致癌物質,不要食用了建議
有沒有什麼很搞笑的笑話?
50個科學小知識
吃火鍋能**嗎?
2樓:猴匣趙
看看電視上充斥的**機構廣告,由此可知現代人有多矛盾,既想要享受美食,又希望保有苗條的身段,實在是兩難啊!其實,想要擁有一副標準又健康的好身材並非遙不可及的夢想,只要控制清淡的飲食加上規律的運動,身體自然就會瘦下來,健康是一輩可是半點也疏忽不得的 有些喜愛「吃到飽」的人,總怕花了錢吃不夠本的拼命塞東西下肚,甚少考慮自己的胃腸是否受的了,平日又缺乏運動,長久下來,身體越來越向「橫」的發展,衣服越買越大號,除了外型的改變,肥胖對於健康也造成一大威脅。 **食譜(!
) 大清早:喝杯暖水清腸胃 一早起床,在吃個豐富早餐前先喝一大杯暖開水,有助推動腸臟蠕動,令你產生便意,幫大腸來一次大掃除,肚腩當然不再驕傲。這招喝水 keepfit法有不少明星都效法,**成功指數極高!
午飯時段:餐前飲水減食量 嘗試每餐前盡量飲一杯清水,一來可以填飽咕嚕咕嚕響的五臟廟,降低飲食分量;二來補充身體所需的水分,加速新陳代謝。怕被人發現你以飲水**而尷尬的話,可以一邊吃飯一邊喝水,分散人的注意力,而且可以拖慢進食速度,令飽意更快出現。
下午茶時段:聞花水戒零食 一到teatime,食慾又發作,拿出隨身零食,薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食,乙個下午茶的熱量高過一頓午餐啊!自問自制力不夠的姐妹們,不妨在辦公座位周圍噴點花香噴霧,聞著可以抑制食慾。
晚餐時段:喝水**乙個月減10斤 只喝水的節食**法是不健康的,正確的飲水**法是借攝取蛋白質和蔬菜,以降低對碳水化合物和糖分的攝取量,而且還要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高體內的可的松,一種將脂肪轉移至腹部的荷爾蒙。
喝酒時,還傾向於食用更多的食物。 **食譜(2) no.1 1.
早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬 2.中餐一碗飯+菜 3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外 4.
可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖) 5.配合適度運動 no.2(優酪乳****食**) 1.
起床後...兩杯水 2.早餐...
蔬菜汁200cc 3.中餐...優酪乳500克 4.
晚餐...蔬菜汁200cc 5.就寢前...
1-2杯水 另外還有叄種方式: (1)午餐正常餐 早餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克 (2)晚餐採正常餐 早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量 (3)早晚餐優酪乳 早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的) ☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食 no.3(蘋果餐) 1.
早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋) 2.蘋果:
從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食 ☆蘋果餐吃一天就夠了 no.
4 1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可) 2.
中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可) 3.晚:
晚餐的選單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類 ☆通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ no.5(蜂蜜**法) 1.第一天:
只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝) 3.
第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:
正常飲食 ☆通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜 no.6(中藥飲帖**法) 1.決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。
2.以六碗水煮開後,再轉小火煮叄分鐘,馬上倒出來,以免藥汁被藥渣吸光。 3.
每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。 ☆服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。 塑身按摩法 1.
最好在每天洗完澡後 2.手弓成杯狀拍打全身,或是想塑身的地方 3.大腿只需拍打內側 4.
拍打腹部時要在飯前一小時,飯後兩小時(就是胃已經消化完了之後,才不會有傷害) 注意事項 **,其實不難,只要注意: 1.絕對不吃宵夜,少吃零食 2.
叄餐都要吃(八分飽即可),但是不要吃的過飽,並注意吃飯時多咀嚼,細嚼慢可以避免吃下過量的食物 3.少吃油炸食品或是甜食,這些都有著極高的熱量 4.減重期間不得劇烈運動(散步、保齡球可) 5.
公尺、麥、麵粉等澱粉類食物雖不可缺,但應儘量減少 . 6.食物之烹調,減少用油 7.
請選擇適合自己的**方法,若身體負荷不了,請勿逞強,「瘦的健康」才是我們的理想
非油炸食品的油量真的比油炸食品的油量要低很多嗎?
3樓:伊人淚
非油炸食品並非不含油,是過油的方法不同於油炸型而已。採用的是熱風烘乾噴淋食用油工藝,脂肪含量和熱量—般相對於油炸型低—些,但有時也會更高。
「非油炸」裡的油有時更多
很多人以為,非油炸就是不含油、低脂肪,李珺告訴記者,非油炸食品並非不含油,是過油的方法不同於油炸型而已。採用的是熱風烘乾噴淋食用油工藝,脂肪含量和熱量—般相對於油炸型低—些,但有時也會更高。
例如,學校門口**的用麵粉擠壓製作的麻辣面制方便食品深受孩子們喜歡。這種食品工藝與膨化類似,都是通過擠壓的方式,將原料加熱處理成型,新增油、鹽、味精、香辛料製成。不少產品其含油量比油炸食品還高。
蝦條、脆條等膨化食品是非油炸,脂肪含量通常在15%以上,少數產品甚至高達30%以上,毫不遜色於油炸食品。—些烤製的紅薯片產品脂肪含量的確低於油炸薯片,卻也高於烤紅薯、烤土豆。另外,各種蔬菜脆片通過抽真空,讓油脂在不到100℃的溫度下就沸騰。
雖然溫度較低營養素損失較小,但往往會提高吸油量
「非油炸」看不見的危害
所謂油炸速食麵,是將麵餅用沸油炸制乾燥,非油炸則直接用熱風烘乾。薯片也是—樣,將馬鈴薯粉和配料拌成糊壓成形,然後再選擇油炸或烘焙處理。非油炸從工藝上避免了高溫油炸的種種弊端,但並不代表天然、健康。
4樓:懸崖上的流浪貓
某品牌一款104克原味薯片的食品標籤包裝註明每30克含脂肪9.9克,計算得知這款薯片的含油總量是35.64克。
而另外一款同樣淨含量104克的非油炸薯片,營養成分表中寫著每52克的脂肪含量是13.4克,計算得知這款薯片含油總量是26.8克,和非油炸薯片相差不大,含油量都很高。
5樓:匿名使用者
不一定哦,有些食品雖然非油炸但本身有可能含很多油脂
6樓:夢醒時分緣何為
104克原味薯片的食品標籤包裝註明每30克含脂肪9.9克,計算得知這款薯片的含油總量是35.64克
7樓:穎love兒哈
,非油炸食copy品所含的油脂只bai是相對略少,
但仍du然保持了高熱量的zhi特性,肯定不能因為非油炸dao的概念就放心多吃。大家要養成閱讀食品配料表和營養成分表的習慣,要看清營養成分表的單位,是每100克、每30克,還是每份,很多廠家故意縮小單位,製造「看上去數值比較小」的效果,是一種不易發現的障眼法。
8樓:吹氣球小男孩
某品牌一款104克原味薯片的食品標籤包裝註明每30克含脂肪9.9克
9樓:夔恰子
同樣淨含量104克的非油炸薯片,營養成分表中寫著每52克的脂肪含量是13.4克
10樓:無法說服我
如果看說明的話,就會一清二楚了。
11樓:he**en羅徹斯特
營養成分表中寫著每52克的脂肪含量是13.4克
1.同種物質在氧氣中燃燒比空氣中劇烈的原因是什麼? 2.「紅磷能在氧氣中劇烈燃燒,說明氧氣具有可燃
12樓:14超哥無敵
氧氣裡面氧濃度高,燃燒自然劇烈,這句話不正確,是紅磷燃燒,不是氧氣燃燒,紅磷在氯氣裡面也能燃燒,能說明氯氣可燃嗎?
13樓:匿名使用者
1,反應物的濃度增大,提公升了反應速度
2,錯誤,可直接在空氣中點燃火柴或者打火機,發現氧氣並不可燃。
14樓:科學普及交流
1.氧氣中氧氣含量大
2.錯,說明紅磷有可燃性
15樓:飄逸弄扁舟
燃燒的條件是
可燃物和助燃物
達到著火點
氧氣是助燃物,相同的物質在濃度高的助燃物中肯定燃燒劇烈。
第二問錯誤,在任何情況下氧氣都是助燃物。紅磷具有可燃性。
16樓:木憶丶淺夏
1.氧氣濃度
2.不正確,可燃改為助燃
17樓:不弱親呦
1可燃物燃燒需要氧氣,並且溫度到達著火點,在氧氣中燃燒與氧氣充分接觸
2不正確
18樓:位寄靈
純氧中氧的濃度比空氣中高。
不對,氧氣是助燃物。
桶裝薯片與袋裝薯片有什麼區別,桶裝薯片與袋裝薯片有什麼區別?
桶裝薯片厚一點,袋裝薯片薄一點,脆 據樂事的 員說 袋裝的薯片是用油炸的,而桶裝的則是烤出來的,這也是為什麼桶裝的比袋裝的貴,它的製作工藝要更高一些。然後我追問是不是桶裝的就不用油,她說也用油不過比袋裝的油少很多,更健康。我做過樂事的薯片,答案是沒有區別.你要好看時尚就買桶裝薯片,你要實惠方便可以就...
袋裝薯片和桶裝薯片都有啥區別?哪一種薯片更健康?
袋裝薯片和桶裝薯片在本質上沒有任何的區別,就是包裝不一樣而已,桶裝薯片的 要稍微貴一點,其實任何一種薯片都是以油炸類為主,對我們的身體都不是非常健康。袋裝薯片是氦氣填充,味道比桶裝更好吃,袋裝的防腐劑新增較少,更健康些。作為乙個資深吃貨,對零食還是頗有研究的。相信很多人都吃過薯片,在買薯片的時候也遇...
原味薯片最好吃,樂事薯片原味好吃
食材食譜熱量 1045 大卡 主料土豆兩枚 方法 步驟 選擇上好的土豆。記得,選擇大而飽滿的土豆,無皺摺的,無霉點的黃顏色的土豆最好。把土豆清洗乾淨,然後取皮。再用水衝一下,並瀝乾。用刀把土豆切成薄片,記得,均勻的薄片,盡量薄,不要太厚,否則炸的時間長,土豆會老了,不好吃。也不要太薄,否則易糊。用水...