1樓：匿名使用者
可以聽聽歌靜下來，去旅行
2樓：匿名使用者
壞習慣一旦養成，是很難改的，一定要有毅力，並且堅持不懈!
3樓：
如果改得掉我現在就不會來回答你的問題了
如何改掉熬夜的壞習慣，怎樣才能改掉愛熬夜的習慣？
首先我們自己要有意識，能深刻認識到熬夜帶給我們的 掉頭髮 變差 精神狀態差，這只是表面的，深層次的熬夜還會讓我們晝夜顛倒，身體的生物鐘紊亂，甚至還會出現更嚴重的健康問題。只有充分認識到熬夜帶來的後果，這是我們承受不了的後果，才會有自我意識去戒掉熬夜這種壞習慣。每天晚上你給自己定個時間，要麼晚上10點...
要怎樣才能改掉流淚的習慣啊,要怎麼改掉愛掉眼淚的毛病？
這個其實我也想知道 有時候明明很堅強。但遇到一些事明明不想流淚，可還是流下來 要怎麼改掉愛掉眼淚的毛病？其實我bai 也和你差不多，愛du掉眼淚，所以 很多還zhi不了解我的人dao都不怎麼喜歡我，我專教你乙個方法，當屬你想要掉眼淚是就揉眼睛，一邊揉一邊想著一些開心的事，如果還是想要哭的話就去看電視...
怎樣才能忘記愛的人，怎樣才能忘記乙個愛的人
既然你想忘記這麼個人，那麼你肯定曾經刻骨銘心過，那又何必逼自己做做不來的事呢？越是想忘記反而越忘不了，不如隨緣吧！記得又怎麼樣呢？也不會影響你的現在啊！重要的是把握好現在美好的生活啊！您好很高興為您解答 如果手中握著 愛 請深愛 如果你不愛乙個人,請放手好讓別人有機會去愛她.如果你愛的人放棄了你,請...