1樓：繁體
為考大學做準備.. 學習要安排乙個簡單可行的計畫, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的范文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
英語多看重要課文,熟悉詞彙及用法. 其他時間中,一定要保證學習時間,保證各科的學習質量,不能偏科. 每天要保證足夠的睡眠(8小時),若太睏可課間或自習時小息一下.
保證學習效率. 安排適當的自由時間用於與家人和朋友的交往及其他活動. 通過不懈的努力,使成績一步一步的提高和穩固.
對考試盡力, 考試時一定要心細,最後衝刺時,一定要平常心.考試結束後要認真總結,以便於以後更好的學習. 眼下:
放下包袱,平時:努力學習.考前:
認真備戰,考試時:不言放棄,考後:平常心.
切記! 成功永遠來自於不懈的努力,成功永遠屬於勤奮的人.祝你成功.
注意:一定要控制上網時間.
麻煩採納，謝謝!
2樓：拾萬里之外
高中生雖然學習緊張但一定要保證睡眠，以免影響學習效率。
晚上一定不要熬夜，11點之前一定要睡，最好保證7-8個小時的睡眠，睡眠好的的話，學習效率才會提高。
3樓：鳳凰涅槃丶唋
保證不了睡眠時間，也不可能成績好的。上課時間是最重要的哩，千萬不能打瞌睡。相信你的老師，跟住他的步伐。
弄懂並記住你所做過的題目。好的學習習慣+好的學習方法不要太過注重成績。
高中怎麼提高成績
4樓：晴天75霏霏不聞
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。
有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一週的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。
定期複習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找乙個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。
當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習紮實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。
通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固
5樓：匿名使用者
如何提高你的學習成績
學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時複習，不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容，還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。
定期複習能有效地提高你的考試成績。
6樓：雲遮世說的生活
高一高二打好基礎，高三注意技巧
高中生如何提高效率和注意力
7樓：不懂先生
集中注意力，最bai基本的要保證有一du個好的睡眠，睡眠好了zhi才dao能有良好的精神狀態。
在平時回的生活答學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
高中生如何保證睡眠
8樓：匿名使用者
遠離電視，電腦，雜誌及其他任何娛樂活動，保證你不會失眠！缺失的娛樂生活可以在高考後補回來，眼光要放長遠點。
9樓：憶銘斡秋
制定乙個時間表是關鍵，先了解一下自己晚上的時間安排，在乙個小時一間隔，或半個小時一間隔地定學習計畫，有利於保證學習的高效，和睡眠時間的充足
10樓：當熊掌踩扁企鵝
我上高中的時候。早上6.30做到教室。晚上10.30放學。躺下就睡覺，每天也難保證8小時。想睡好。真的很難。
充足的睡眠是大腦發育的保障，這個很多醫學常識都能證明。
這個萬惡的教育制度。學生是學校的產品。學校在用孩子們的身體來成就自己目前的業績。
本質上要解決。那就改革教育體質吧。北京的本科線在我們這裡練補習班都進不去。減少功利教育，發展平等教育。
我記得高考前的時候。老師讓我什麼時候睡醒了什麼時候到學校。要區域性解決問題，那就試試跟老師溝通吧。
11樓：匿名使用者
減壓，心裡放輕鬆，睡前和甜牛奶
高中生最少需要多少睡眠時間，如何科學的縮短睡眠時間
12樓：小張你好
高中生最好要儲存八個半小時的睡眠，才更有利於身體健康、儲存精力充沛、頭腦清新。但由於面臨高考壓力，加之生活、學習種種干擾和影響，學校的各種複習題、複習資料，給高中生平添了無形的壓力和煩惱。
其實，健康的身體、飽滿的精神、良好的情緒加上靈活的頭腦，才是高中生提高學習成績、掌握所學知識並能夠靈活運用的關鍵。對，心理作用影響很大，需要充分的自信、堅定的信念、不服輸的精神，最能給自己動力。科學就是要保證睡眠充足，沒有縮短睡眠時間來面對題海書山的。
我們要做的，就是如何訓練自己把所學的知識靈活運用，提高綜合思維能力，及時複習知識要點。
祝你好好把握，爭取更大的進步！
13樓：
中午要睡覺，要合理安排休息，不要中午一直學習，會導致眼鏡疲勞的，一般成年人的睡眠7-8個小時足夠了
14樓：匿名使用者
晚上11點睡覺 早上6.30起來。 是最好的兩個學霸早上起得時間一樣 晚上卻11.30甚至12點才睡，但是白天也沒看見他們犯睏,
人和人是不同的,每個人的先天體質並不完全一樣的.
學習緊張,要注意吃好睡好,中午適當休息半小時.
15樓：
8小時，，你利用好其它時間就夠了，不是你用的時間越多學的越好，，有時間多放鬆下，去戶外活動下，，
高中生怎樣才能學好習？高中生怎麼學好習呢？
我給你說有用的！我的經驗！高中你就犧牲你的要的時間吧！等考乙個好大學後你就會覺得很值得！否則後悔莫及！現在高一結束！你們現在都是必修和選修！要學很多本書但內容和以前人教版差不多！趕緊把人教版書借到自學後面內容！暑假盡量把所有課學完！進行高考總複習！先熟悉課本所有內容做到融會貫通！接下來做模擬題！記住...
怎樣才能讓睡眠質量好，怎樣才能保證好的睡眠質量
12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠 牛奶中色氨酸是人體八...
高中生怎麼交朋友啊，高中生怎樣才能多交朋友？
你好首先你因該學會搭訕，見到了不要就說嗨 要多說些比如飯吃了沒，你下節有課沒。然後你要會關注別人的好的地方，比如她新買了一雙鞋，你就說好漂亮啊，買的，還要故意說大聲些，讓她的虛榮心滿足了當然前提是那雙鞋正的是名牌，這樣她就對你有好感了 最後你要會看形勢，在別人聊天時看哪乙個會哪一方被人落了面子，受了...