1樓：行者老沙
在日本料理中，煮物是核心，而煮物的主角之一，就是芋頭（日語叫做里芋）。自古民間流傳，芋頭不僅能讓女子容貌美麗，身材苗條，還能讓人多子多福，家族繁榮。現代營養學更認為，芋頭熱量低、脂肪低，營養豐富平衡，有助於降血糖、緩解更年期障礙，還有抗癌的作用。
芋頭是天然養顏食物 讓女子面色紅潤芋頭是江戶時代幕府後宮的大奧女性最愛的美容養顏食物，被稱作大奧女子三大美容食物中，芋類食物的代表，並由此傳入庶民，成為日本傳統的美女養成食。
現代研究發現，芋頭中不僅富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、維生素c、b群、皂角甙等多種成分，營養極為豐富，且能改善人體血液迴圈，平衡女性荷爾蒙，溫暖身體，改善現代女子子宮多寒冷的症狀， 對胃寒症與畏寒症均有療效。子宮寒冷則不孕，子宮變暖自然有子，生理順暢，氣血調和，面色紅潤。
芋頭的營養不僅與被譽為「地下蘋果」的馬鈴薯極為相似，還是鹼性食品，能中和體內積存的令人老化的各種酸性物質，調整人體的酸堿平衡，有美容養顏、烏黑頭髮的作用，還可防治胃酸過多。芋頭即使發芽也無毒，但是一定要完全煮熟才能吃。
此外，芋頭眾多的礦物質中，氟的含量較高，使其具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
中醫認為，芋頭性平和，補中益氣，養精補髓，對腎臟和肝臟都有調理養護的作用。它分泌出的大量黏液蛋白能保護腸胃和肌膚的粘膜，如此一來，不僅肌膚健康富有彈性，連帶先天之本與腸胃後天之本都能得到健康的呵護。
芋頭色白，也能養肺化痰。
芋頭抗癌解毒芋頭含有的黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機體的抵抗力。中醫則認為芋頭能解毒，對人體的癰腫毒痛包括癌毒都有抑制消解的作用，有助於抗癌及防淋巴結核等病症。
由於芋頭有豐富的營養價值，能中和各種偏食帶來的現代生活病，從本質上改善人體，增強免疫功能，加上其解毒抗癌的作用，因此有時也作為抗癌的藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其**過程中，對於特定患者有增強體質，輔助**的作用。
此外，其黏液蛋白還有平衡女性荷爾蒙、降血糖和血中膽固醇的作用，由於能平衡中和人體的陰陽，對血壓高、脂肪高、便秘、慢性腎炎、痢疾便血等各種慢性病症都有漸漸導向正常的調理作用。芋頭也是平時生活中的蔬菜和主食，口感細膩，美味養人，易於消化，適合體質虛弱的人食用。
2樓：有點懵的老乾媽
天然的抗癌食物有海藻，海帶的含鈣量比較高，能夠有效地調節和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的作用，蘋果中還有維生素c，在體內可以有效的阻礙癌物質亞硝胺的生成，還有海蜇以及帶魚，猴頭菇的。
3樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一茶葉，茶葉裡面的物質可以抑制癌細胞。第二大豆，大豆裡面至少含有五種抗癌物質。
4樓：和藹的瞬間永恆
1、黃豆，有豐富的異黃酮抗氧化劑。
2、黑豆，自古以來是抗衰老食品。
3、綠豆，可以清熱解毒，還可以抗癌。
天然堅果，對於防癌抗癌有利，你知道哪些？
5樓：多多看美食
1，核桃仁。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e和鋅、鎂、鐵、鈣、磷等元素，其中所含油脂比例達到60%以上，是重要的木本油料作物。中醫認為核桃味甘、微苦，性平、溫，無毒。
入腎、肺、大腸經。
可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。主治腎虛喘嗽、腰痛。核中木質隔層即分心木，味苦、性溫；補腎，澀精。其富含維生素e，有助於防治乳腺癌、前列腺癌和肺癌。
研究學者通過小白鼠實驗，證明了核桃有抵抗小白鼠患癌症的功效，因此，核桃可以有效地防癌抗癌，此外，核桃對癌症患者出現的疼痛還有很好的鎮痛效果，還可以提公升白細胞增強抵抗力，並且對保護肝臟也非常的有幫助。核桃枝對多種腫瘤，如食管癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲狀腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。
2，杏仁。杏仁的營養價值很高，含蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵，還含有一定量的胡蘿蔔素、維生素c及苦杏仁苷等。中醫中藥理論認為，杏仁性溫，味苦，具有潤腸的功效，治外感咳嗽、喘滿、喉痺、腸燥便秘。
杏仁之所以能防癌抗癌，是因為杏仁中的苦杏仁苷，能增強白細胞的吞噬功能，並殺傷癌細胞；同時，它含的氫氰酸、苯甲酸也有一定的抗癌作用。實驗研究指出，杏仁乾燥粉末的主要成分苯甲醛，能夠抑制黃麴黴菌和雜色曲黴菌的生長，進而影響其毒素的產生。
眾所周知，黃麴黴毒素是已知的強致癌物質之一。這就從另一角度解釋了它的抗癌作用。另外，杏仁中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。
3，蓮子。其富含蛋白質、多種維生素和礦物質以及微量元素，熱量也較高，尤其它是很好的鈣源、磷源。蓮子還含有天門冬素和蜜三糖等。
蓮子**綠色的心，稱蓮子心，含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
可以**口舌生瘡，並有助於睡眠。蓮子性平，味甘、澀，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神之功效。可**脾虛久瀉、久痢、腎虛遺精、滑洩、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠。
據美國科學家最新科研顯示，蓮子所含的氧化黃心樹寧鹼有抑制鼻咽癌的作用，並適宜宮頸癌、肺癌等患者食用，除此之外，癌症患者以及放療化療後體質衰弱者，均宜常食蓮子。
4，葵花子。其子仁中富含脂肪，平均達到40%，最高可達60%，這些脂肪中的90%都是不飽和脂肪酸，而其中人體必需脂肪酸亞麻油酸佔到55%~70%；含有比較均衡的蛋白質和醣類，其蛋白質的數量和品質可與一般肉類相媲美；此外，還含有比較豐富的胡蘿蔔素、鉀以及維生素e、維生素b3等多種維生素。
葵花子具有清濕熱、散滯氣、平肝降壓、益氣滋陰、通便驅蟲等功效。主治體虛便秘、頭昏耳鳴、白痢、癰腫、高血壓病、蟯蟲病等。葵花子當中有大量的膳食纖維，每7克的葵花子當中就含有1克，比蘋果的膳食纖維含量比例高得多。
美國癌症研究所在有關實驗當中已經證明，膳食纖維可以降低結腸癌的發病率。同時，葵花子仁中所含的氯原酸，經動物實驗表明，對大鼠肝癌癌前病變有良好的預防作用。因此，葵花子既是一種營養食品，又是一種抗癌防癌食物。
5，松子。松子的營養價值很高，含蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、維生素a、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素e、鉀、鈣、鎂、鐵、錳、鋅等。中醫認為，松子性平，味甘。
具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等功效。
常食松子，可以強身健體，特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發育遲緩均有作用。松子含有豐富的維生素e，是一種很強的抗氧化劑，能起抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性，使細胞內許多重要的酶保持正常功能，從而起到防癌抗癌的功效。
6樓：一條盒子靜
第一葵花籽，葵花籽裡面含有氯原酸，能有效防癌症。第二胡桃，胡桃可以防癌抗癌，延年益壽。
7樓：有點懵的老乾媽
天然堅果對於防癌抗癌是很有利的，葵花籽能夠有效保護心血管，開心果，榛子能夠補充維生素b1,花生當中含有蛋白質以及脂肪，是腫瘤疾病的天然化學預防劑。
8樓：小白醬子
核桃，杏仁。核桃可以預防移植性癌病，並且有補腦的功效。杏仁可以抗癌！
哪些食物是天然抗癌之王？
9樓：深海古人
大蒜、西蘭花、秋葵、綠茶、魚油都是天然抗癌之王。
現在人們真的在談論癌症色變，因為癌症一直是醫學界難以攻克的難題。
根據世界衛生組織釋出的報告，全球癌症患者數量正在迅速增長。2023年，報告新增癌症病例1810萬例，死亡人數960萬。
在中國，癌症的發病率也在上公升。在中國，每年有超過400萬人被診斷為癌症。癌症患者人數每天超過1萬人，平均每65人就有1名癌症患者。
正是因為癌症的高發率和難治率，商家紛紛瞄準市場，並不斷有抗癌食品被稱為抗癌食品。現在，抗癌食品逐漸贏得了自己的地位，有了市場。
這些被稱為抗癌的食物真的抗癌嗎？讓我們看看排在癌症排行榜首位的抗癌食品是否真的有抗癌作用！
「吃大蒜，保持健康」似乎存在於每個人的想法中。大蒜和含有大蒜的保健品據說涵蓋所有疾病，可以預防癌症、殺菌、降血壓和心血管疾病。
但你認為大蒜幾乎是每一張桌子的必備配料。為什麼有那麼多癌症患者和心血管疾病患者？
現代醫學對大蒜的研究還沒有發現它有這麼多的功效。
所以，不要指望吃大蒜或大蒜保健品來增強你的健康。
西蘭花被稱為癌症之王，它含有豐富的營養成分和大量的微量元素。如果說抗癌似乎不太好，哈佛大學也對其進行了研究。
哈佛學者發現，一些十字花科蔬菜，如花椰菜，確實含有一種天然物質吲哚-3-甲醇，可以啟用pten的活性。
他們發現，前列腺癌小鼠在注射吲哚-3-甲醇1個月後，啟用了pten的抗癌功能，小鼠的腫瘤重量和腫瘤體積都明顯減小。
但本研究只是乙個初步的結果，表明它在動物實驗中是有效的，但對人體是否有效還需要臨床試驗。
而且，如果真能對人體產生抗癌作用，相當於每人每天按實驗劑量換算吃近6斤花椰菜，在實驗中達到抗癌效果。
不要說我們不能正常人吃，即使我們吃了，也可能有其他腹瀉、腸胃氣脹、營養不良等***。
「綠人參」也深受人們喜愛，被譽為「癌症之星」。但歸根結底，它只是一種含有水、維生素和微量元素的蔬菜。
沒有證據表明它有抗癌作用。
不過，適當食用秋葵可以滿足人體對某些營養物質的需求。身體的抵抗力和抵抗力確實得到了提高。
4號綠茶
傳說沒有發酵的綠茶可以抗癌。
茶多酚確實可以消除體內有害的自由基。在動物實驗中，茶也被發現有助於降低患癌症的風險。但動物實驗的有效性並不意味著對人體也有效。
而美國癌症協會也表明，在飲食中新增茶飲料有利於健康，但目前還不支援專門為癌症喝茶。
5號魚油
魚油也是市場上的神話。魚油確實能促進兒童大腦和視力的發育，還能保護心腦血管和調節血脂。但對於癌症，這是沒有辦法的。
對抗癌症只有四個字——均衡飲食
目前，世界上還沒有一種特殊的食物可以抗癌。
我們絕不能迷信廣告的片面宣傳，對商家、上繳智商稅。
均衡飲食是比追求一種癌症食物更可靠的抗癌藥。
當我們保持均衡的飲食，良好的習慣和良好的情緒，良好的內部環境和身體抵抗力，我們就能自然地預防癌症！
中度貧血有哪一些症狀，中度貧血有哪一些症狀
a 卸妝後，面色灰暗蒼白，面色無華 無血色 乾燥，萎縮，無光澤 b 體力活動後就感到心悸 氣促，這是貧血最常見的症狀 c 經常感覺頭暈 頭痛 耳鳴 眼花 眼前出現黑點或 冒金星 d 精神不振 倦怠嗜睡 注意力不易集中 反應遲鈍 手腳發麻 發冷或有針刺感等 e 食慾不振，經常感覺腹脹 便秘 f 頭髮無...
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