1樓：匿名使用者
心累的人，要學會適應環境。不要獨自面對黑暗發呆，要適應人群，適應生活，不要過分在意別人的掌聲花環和喝彩。不要拿他人的錯對懲罰自己。
要不斷擴充套件自己的心理空間，方能體驗生活本身給你帶來的幸福和快樂。
心累之人，要學會微笑。出門一笑，海闊天空。要接納自己，欣賞自己，尊重自己，包容自己。人，只要自尊，自愛還在，才會有自信，才會有未來的輝煌。
上帝說：「孩子，不管在任何時候，只要有希望，心還鮮活，一切都有可能，我把你的心還給你，希望他能帶你走向光明！」其實，每個人都懂得這些，就是當這些發生在自己身上的時候，往往就犯糊塗了，就犯渾了，嘿嘿---我就是，希望你不是。
2樓：霸王神聖x勇者
我們的煩憂，莫過於放不下曾經的美好，太執著於乙個走遠的人，一段枯萎的情，一件塵封的事，時間久了，心會很疲憊的。不要再醉心已經被風吹散的諾言，迷失在自己挖掘的陷阱裡。世上沒有永不分離，那些人，那些事，與飛逝的青春一樣，無論珍惜，抑或荒廢，都已經一去不復返了，別讓現在的揮霍，醞釀成終點時的遺憾
3樓：尖端學習智囊庫
心累了。就去旅遊，到海邊，高山，草原。
4樓：手機使用者
看書，或睡睡覺靜靜心
身體累了可以休息,心累了該怎麼辦?
5樓：尉運南華榮
如果累了，放下筆桿。如果累了，大哭一場，如果累了，閉上眼睛，回憶那些曾有過的夏日的夜月。世界上沒有絕對完美的事物，是有絕對完美的生活，我們對於不完美的生活，也要學會坦然接受，還要去愛，去奮鬥，儘管會有遺憾。
努力去嘗試，那上天一定不會負你，或許還會擁有許多生命的精彩。
累了。接受！
6樓：悟博孝彭薄
去玩，瘋狂的玩，做自己愛做的事，忘記一切
7樓：於苒琦芳澤
心累了一樣需要休息，不過後者是時間問題
8樓：甘溪海靈松
找到心累的根源從而修復更完整的心！
9樓：釁行令家美
心累了也可以休息啊…
10樓：良業皋語林
去海邊似沒人的地方靜一靜
11樓：閻晨漫漾漾
其實想一想生活有時候就是這樣，因為我們有追求所以覺得有阻力，心累是因為我們考慮的太多
12樓：風元修豆巳
累了就讓它休息一下吧，為什麼要想那麼多把所有的事都來讓它承擔呢？
快樂是可以自己掌控的，累是你選的，輕鬆也是你自己選的。想想為什麼嬰兒可以那麼開心了。他們也會有想的事啊，只是立場不一樣啊。
我覺得你可以
你可以先學會做三件事，三句話，三樂，三不要
1.學會關門；學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每乙個今天，每乙個今天過得好，就是一輩子過的好。
2.學會計算；學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情就會使自己越計算對自己越有信心。
3.學會放棄：漢語中乙個非常好的詞就是「捨得」。記住「舍」在先「得」在後，世界上的事情總是有捨才有得，或者說舍了一定會有得樣樣都想得到必將是事與願違一無所成的。
1.學會說「算了」，即使對於乙個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2.學會說「不要緊」不管發生什麼事情，哪怕天大的事情，也要對自己說「不要緊」！記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.學會說「回過去的」不管雨下得多大，連續下了多少天也不停，你都要對天回放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣的。
「三樂」是：助認為樂，知足常樂。自得其樂。
1.學會不要拿別人的錯誤來懲罰自己。
現實生活中有許多人一不怕苦而不怕死，在重的擔子也壓不垮他，他大的困難也嚇不倒他，但是他受不起委屈，冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤；而受不起委屈和冤枉就是拿別人的錯誤來懲罰自己。對付的最好辦法就是一笑了之2.學會不要拿自己的錯誤來懲罰自己
何謂好人？我們認為，如果交給他做十件事，他能做對7-8件，就是好人。好人也會做錯事，只要認真的吸取教訓，改好了就好
13樓：瀧焱達清雅
心累也可以暫時的出去散散心，只要心沒有死一切都是美好的
14樓：殳利喬心遠
也需要「休息」。要分是因為什麼而累，身體累了，可能是體力問題。但是心累，一定是因為某個人，某件事，所以「休息」就是不去管這些，帶著
心靈去旅行下，一切都會好起來
15樓：布同滿又夏
放鬆精神、去野外轉轉呼吸點新鮮空氣
16樓：顏香菱度蘊
情緒緊張，壓力過大，感覺很疲憊。這個時候就要放鬆心情，我想去安靜氣候宜人風景秀麗的地方度度假應該是不錯的放鬆選擇。
17樓：富瑾局雨
可以幫它做做「按摩」放鬆下
18樓：杜揚遲沛
有時候不要想那麼多、聽聽舒暢的**、或者選擇乙個人去旅行、或者跟朋友瘋乙個晚上！好好放鬆一下
19樓：虞學岺翦嫻
人累了是因為身體勞動了，所以感到累，所以要讓身體休息；心累了是因為「心勞於事」太久了，所以要休息。想想你怎麼讓身體休息呢，那就是停止你正在做的事，讓身體休息；同樣的道理，心累了就停止「你的心所思慮的事」……
知道怎樣讓自己的心滿足嗎……
知道做什麼樣的事情能讓自己心情舒暢嗎……
如果你知道上面問題的答案，照著做就能讓自己勞累的心休息啦如果你還不知道答案，那就說明你還沒有嘗試過做很多事情……去做那些你還沒做過的事情吧，如果有哪件事情讓你心境愉快，樂以忘憂，忘記了自我，那麼這件事情就是上面兩個問題的答案……
20樓：杜柔霍碧白
好好靜養，調理自己的心態。
身體累可以休息，心累呢？
21樓：天璽化妝品代加工
心累了 需要好好去發洩，，，不要壓抑， 唱歌 ，喝酒，運動，旅遊 很多可以發洩釋放的活動
22樓：仉振華箕嫻
身體累了可以休息，心累了同樣可以。逼自己不要去想，在無法面對時，有時逃避未免不可。我們都一味太執著了，才會把自己搞得很累。放輕輕，明天又會是新的一天。
23樓：育人不悔
身體累，可以休息；心累，那就找乙個可以使心寧靜的地方，讓心可以休息一下。其實我覺得就是找乙個可以依靠的人，讓心靜靜的平靜一下。
24樓：匿名使用者
我們的煩憂，莫過於放不下曾經的美好，太執著於乙個走遠的人，一段枯萎的情，一件塵封的事，時間久了，心會很疲憊的。不要再醉心已經被風吹散的諾言，迷失在自己挖掘的陷阱裡。世上沒有永不分離，那些人，那些事，與飛逝的青春一樣，無論珍惜，抑或荒廢，都已經一去不復返了，別讓現在的揮霍，醞釀成終點時的遺憾。
25樓：
心累，每個人都有試過吧。
個人覺得，心累的原因就是太過執著，如果對生活的慾望、對親人的要求不要太高，不會這麼累。
人有多大本事，自己心理清楚，不要想一些自己很難達得到的標準，來要求自己，那樣會很累。
還不如簡簡單單的，努力工作，照顧好家庭，自己努力工作，能達到哪個程度就哪個程度，不要奢望太高，自己會快樂一點吧。
26樓：李公子談
身體累可以休息，心累了便抱抱自己，人生少不了累，因為無路可退
人累了可以休息，心累了怎麼辦啊？
27樓：梁丘竹青房綾
上帝關閉了所有的門，留給自己一扇自內開啟的窗。你自己不開啟心窗，又怎麼能看到陽光呢。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。
願你天天有個好心情。
戀愛人累了，可以休息,心累了呢?怎麼辦!
28樓：佟英縱水豔
你也有這種感覺呀，我也有。但轉念一想，身邊的人什麼時候不是虛偽的了？我們根本就不了解任何乙個人，就連自己都有可能不了解，又怎麼知道別人的想法呢？
每個人都害怕受到傷害，所以每個人對其他人一定有防範的心，他們都不會把真實的自己和盤托出，因為他們也很脆弱啊。累了，是因為你看到了這些吧，有些東西只有自己會懂，寂寞也是一種療傷的方式。我說的只是建議，希望你明白，沒有比自己更在乎自己的人，一定要堅強，一定要好好保護自己！
終究你會遇到乙個人，能真正的懂你，愛護你，生命中的過客這麼多，何必管它那麼多！心累了總會好的…
29樓：勞英耀房冷
我自己有乙個很簡單的，關於生死的修行方法：每天睡覺時就想，今天睡著了，明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好，因為想到明天沒有什麼事干擾我，就會放下今天的一切憂傷，甚至放下以前的一切憂傷，就不會對這個世界有所計較，也就不會想到有人欠我一萬元，打車去向他要一萬元，要一萬元回來做什麼？
明天就要死了，躺下來安心地休息吧！明天可能就死了，我們的死就好像睡眠一樣。有人想：
「明天就會死，這樣太消極了！」不會消極，明天醒來，張開眼睛趕快爬起來，因為還沒有死，還有一天可活。如果我們珍惜每一天，知道生命是無常的，就不會頂撞父母，把愛放在一天裡，就不會和親人爭吵，會珍惜和孩子、同事在一起的。
若討厭的同事坐在你旁邊，想到明天可能會離開這個世界，就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事，才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想，就沒有什麼可以討厭的了，這樣就可以每天都好好的睡著，第二天又可以充滿精神醒過來。
30樓：系蓮示清馨
心不能累，累就要永久的長眠
31樓：匿名使用者
其實心累比體累更累更難矯正。意識到了這點問題解決了一半呵。需要你注意調節就好了。
也許你為情所傷、被情所困，但你要懂得：「生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！」無論是感情還是事業，只要做到問心無.
愧，我們曾經努力過 就足夠了！~ 在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！~~~..
有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！~記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是注定要受到傷害的```` 是的，我知道 我們放不下 我們都放不下自己最愛的人，傷自己最深的人````如果能輕易的放下 那就不叫愛了。
不過我們要試著做到「放手」。能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。 讓時間帶我們脫離痛苦吧！
~~~~快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找乙個不可能出現的你！
令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 我親愛的朋友：人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，不要無謂壓抑自己。
命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？
請仔細體味這些話吧```` 既然忘不掉，那就讓那些往事默默的留在心底吧，也許是傷心的、也許是酸楚的，但一切都已過去！~~~~ 愛情不騙人，更騙不過自己。一段感情，與其深埋，不如拿出來清理，丟還是留，給它乙個說法，給自己乙個交待。
想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了````然後，明明白白上路.。去期待屬於自己的.
幸福```....``.,``祝您永遠幸福 ,天天快樂..
心累了！應該怎麼放鬆，人在心累的時候該如何調節？
心累了是因為你在乎的東西多了，所以呢，放下心來，什麼事都別去想，什麼都別做，只要自己的心變得輕鬆了就好了！不要覺得活著很累，活著本來就很累，所以你要學會放鬆 是女的，逛街買衣服 是男的，喝罐啤酒看球賽。其實心累是因為你現在做的事情不是興趣所在，要解決心累而不是緩解心累那就去做自己喜歡的事 給自己放假...
面對花心的情人，我真的心累了。我該如何忘記這段曾經如痴如醉感情糾葛
我想說，再怎麼花心的人也會有他自己這輩子最愛的人，但看樣子你不是，有些人過了一輩子也不會找到自己的真愛，也沒有真正愛過，這樣子的人是可悲的，因為你可以談無數次戀愛，但是卻不一定能真正愛過乙個人。人生的路還很長，拿的起放的下你才能走的更遠，沒有什麼放不下的，只有你願不願意，再強的執念有一天也會隨風遠去...
心累了 走不動了 該怎麼辦呢？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自...