1樓：
冬季如何保暖，專家分享冬天保暖小技巧，不再畏懼嚴寒
2樓：系韶美蒿玥
最重要的頭部保暖，用帽子圍巾把自己裹起來，因為70％的熱量是從頭部散失的。
3樓：前回國好
多穿衣服，沒有事情就待在家裡
4樓：萃達裝飾
冬天室內怎麼保暖？房間保暖有哪些方法，以下9種方法參考一下！
冬天室內怎麼保暖？房間保暖有哪些方法，以下9種方法參考一下！
一、溫暖的擋風隔斷
為了提公升溫度，改變氣流在空間內的運動方向，房間內的空間格局也可以做出適當變化。在寬敞空曠的空間內或是窗前放置小件家具和軟包屏風，可以阻止冷風長驅直入。
冬天室內怎麼保暖？房間保暖有哪些方法，以下9種方法參考一下！
用書櫃等小家具當作隔斷，不會在視覺上有突兀感，也讓陽光能夠灑到每個角落裡。
二、換上厚窗簾
與夏天輕薄的紗簾不同，秋冬季的窗簾不僅能起到調節光線的作用，一套厚重、超長的窗簾，還能具有擋風密閉的效果。冬季的窗簾布料的選擇，在要求厚重、溫暖的同時，也還是要根據朝向在布料上進行選擇。朝南的窗戶，陽光充足，冬天可以有多種選擇，而朝北的房間，經常陰冷灰暗，冬天時一定要慎重選擇，顏色以深而暖的色調為主，材質可選擇棉或者絨布等更為溫暖的材質，除隔熱效果外，還有一定的防塵隔音作用。
三、讓陽光直接照射進屋子
冬季室內空氣汙染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。如遇陽光晴好的日子，好拉起窗簾或者開啟窗戶，讓陽光直接照射進屋子，不僅可使室內空氣保持新鮮流通，還能公升高室內的溫度。
四、門窗加裝和更換密封條
老式的鋁合金門窗和鋼窗沒有密封條、還有一些新式的門窗密封條使用一段時間以後會出現密封條老化問題，造成室內熱量的散失。
冬天室內怎麼保暖？房間保暖有哪些方法，以下9種方法參考一下！
五、軟化空間減少「冷漠」
衛浴空間是家裡濕氣重的地方，在冬季，可以多使用柔軟亮色的軟飾來軟化空間。在衛生間和浴室擺設綠色植物，也是提亮空間的好辦法，驅趕空間的陰冷氣息。此外，衛浴空間要注意打掃衛生，保持乾燥，也會減少一分「冷漠」。
六、改變室內裝飾風格
為了視覺上的溫暖效果，在冬季，可以採用布藝家具來代替實木或者鐵製藤製家具，或者用布藝材料包裝木質座椅，客廳、臥室的石材和瓷磚地面鋪裝地毯，照明裝置也好更換為暖光源的，牆面掛壁毯並換上質感厚重、深色系的窗簾。
七、勤晾曬被子
冬天由於室內比較陰冷，被子要經常拿出去晾曬。佳的晾曬時間是中午11點到下午2點。一般人在曬被子的時候都有拍打的習慣，但是被子拍打後保暖效果必然受到影響。所以不要拍打。
冬天室內怎麼保暖？房間保暖有哪些方法，以下9種方法參考一下！
另外，晾曬時好是被裡面向陽光，一來保護被麵的材質，二來讓被裡直接接觸陽光才能收到好的晾曬效果。
八、給玻璃穿衣服
玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時，將透明的塑料薄膜釘在室外的窗框上，那麼因增加新的空氣隔熱層，既不致室內昏暗，又可使室溫提高3-5℃。
九、地面潑水調室溫
冬天的氣候偏於乾燥，常向室內潑些清水，既保持一定的空氣溫度，又可使室內溫度公升高1∽2℃。因為在通常情況下，居室頂部的氣溫比居室地面的溫度高許多，而潑些清水可促使房間頂部的熱空氣向地面流動，所以室內溫度略有上公升，感到房間的空氣既溫暖又清新。
5樓：叫我略略略
作為在北方的南方人，真真切切感受到了冬天的威力，太冷了！手腳發涼。。上班的時候，因為手的活動比較多，敲鍵盤就感覺手很冷、很僵，乙個給雙手保暖的小物件就很有用處了，喜來康的手部按摩儀，它不但可以按摩，還可以給手部熱敷，保暖之餘也能放鬆，讓手不那麼僵。
冬天如何保暖？
6樓：構美穿搭
這樣的穿搭在冬季會是一道靚麗的風景線。
7樓：
冬季如何保暖，專家分享冬天保暖小技巧，不再畏懼嚴寒
8樓：彌書笪英哲
出門新增保暖衣服，不想喝水的話就要多吃點蔬菜水果，補充維生素和水分
9樓：卜智綱
冬季多穿衣服，腳部保暖很重要，還要多運動。除此之外體質偏寒的人可以通過吃阿膠，人參羊肉，辣椒等食物進行保暖。
10樓：匿名使用者
除了穿著厚厚的衣服，圍巾，手套等保暖的東西，還可以貼暖寶寶貼，多喝熱水
冬天如何做到輕鬆保暖？
11樓：構美穿搭
這樣的穿搭在冬季會是一道靚麗的風景線。
12樓：板弟弟
1、室內氣溫不要太高。
暖氣、空調儘管提高了氣溫，但是不要讓室內的氣溫太高。室內外溫差過大，人在出門外出使得患感冒的機率大增。一般室內溫度在18度即可。
2、晚上將鞋放在暖氣旁。
晚上睡覺前應將穿了一天的鞋子放在暖氣旁，可以在一定程度上烘乾鞋子，並且早晨起來可以穿著暖和的鞋子出門，對於保持腳部溫度具有重要作用。
3、保護耳朵部位的溫度。
耳朵表面積大，也是最容易散熱的部位，只要在外待一會，就會導致耳朵變冷，所以可以選擇帶有護耳的帽子，防止耳朵部位溫度降低。
4、不要長期保持乙個姿勢。
即使在室內，也要經常活動一下，不要長期保持乙個姿勢，這樣很容易使身體溫度降低，然後感覺發冷。可以時不時地站起來走走活動筋骨，即可以鍛鍊身體又可以做到保暖的效果。
5、多吃含蛋白質高的食物。
含蛋白質高的食物，可以顯著提高身體溫度。如早餐可以喝些牛奶，吃乙個雞蛋以及一些堅果等。
6、多穿一件保暖內衣。
保暖貼身內衣，可以進一步保證身體的溫度不易外散，保證了身體核心區域的溫度。現在市面上售賣的保暖內衣很多，大家可以 根據自己的喜好適當選擇。
冬天如何做到輕鬆保暖？
13樓：板弟弟
1、室內氣溫不要太高。
暖氣、空調儘管提高了氣溫，但是不要讓室內的氣溫太高。室內外溫差過大，人在出門外出使得患感冒的機率大增。一般室內溫度在18度即可。
2、晚上將鞋放在暖氣旁。
晚上睡覺前應將穿了一天的鞋子放在暖氣旁，可以在一定程度上烘乾鞋子，並且早晨起來可以穿著暖和的鞋子出門，對於保持腳部溫度具有重要作用。
3、保護耳朵部位的溫度。
耳朵表面積大，也是最容易散熱的部位，只要在外待一會，就會導致耳朵變冷，所以可以選擇帶有護耳的帽子，防止耳朵部位溫度降低。
4、不要長期保持乙個姿勢。
即使在室內，也要經常活動一下，不要長期保持乙個姿勢，這樣很容易使身體溫度降低，然後感覺發冷。可以時不時地站起來走走活動筋骨，即可以鍛鍊身體又可以做到保暖的效果。
5、多吃含蛋白質高的食物。
含蛋白質高的食物，可以顯著提高身體溫度。如早餐可以喝些牛奶，吃乙個雞蛋以及一些堅果等。
6、多穿一件保暖內衣。
保暖貼身內衣，可以進一步保證身體的溫度不易外散，保證了身體核心區域的溫度。現在市面上售賣的保暖內衣很多，大家可以 根據自己的喜好適當選擇。
在寒冷的冬天應該如何保暖？
14樓：蝸牛角智慧型服飾
保暖最主要的是在服裝上，冬天保暖首選的是羽絨服，近些年，使用特殊材料為核心材料，使用電加熱，保暖效果更好一些
冬天太冷了怎麼保暖？
15樓：匿名使用者
適當的戴帽子，圍圍巾，除非極寒，戴帽子是不必要的，因為習慣了會有依賴，讓自己的防寒能力下降
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保持鞋襪乾燥，寒從腳起，如果出汗了，最好及時更換，因為潮濕的鞋襪會讓寒冷加劇
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end食：飲食驅寒
冬季保暖防寒吃什麼？
多吃溫性食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生薑、紅糖等
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食熱湯水，比如熱麵、姜棗紅糖水，可以在你身體寒冷的情況下，迅速溫暖起來
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end住：拒寒冷於窗外
房屋如果不是通風需要，做好能密閉一些，關注一些角落，如窗戶是否關嚴實了、門邊是否有風吹進來
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使用空調、暖氣（電暖），或者條件差一些，生個爐火，讓屋裡的空氣暖起來
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end行：攜溫暖同行
出門如果不是必須，避開溫度較低的時間段，如凌晨5、6點鐘，一天中最寒冷的時間段；晚上在條件允許的情況下，盡量早歸，夜晚人體代謝速度變慢，生發熱量的能力自然降低了不少
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坐車遠離視窗，萬一車窗密閉效果不好，風吹的就不是別人了（公交車為主）
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出門適當添衣，可以圍圍巾，戴口罩、手套，進入室內適當地減掉
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end動：生命在運動
合理的運動可以通暢血液，提高機體免疫力，但切記不宜過度，大汗淋漓
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還可以適當力度揉搓肌體，也可以帶來溫暖，如搓手
16樓：匿名使用者
天氣日漸寒冷，逐漸進入了冬天，那麼問題來了，怎麼保暖？
第一步，首先第一步，採購一些保暖的衣服，比如羽絨服，棉褲棉衣，厚衣服，厚褲子，以及一些保暖的衣物等等，也可以讓前輩自己做一些棉衣棉褲，老人們一般自己都會自己用棉花做棉衣棉褲，俗話說的好啊，三層衣服不如一層面啊。
第二步，給家裡面安裝取暖裝置，比如暖氣，空調，爐子，燃氣灶，煤氣灶等等，一般城市裡面都是集中供暖安裝了暖氣片，只要到了時間定期交納取暖費用就可以了，農村現在有條件的都安裝了空調或者電暖氣或者小太陽等等。
第三步，給家裡的每乙個人都置辦意見過冬的衣服或者厚衣服等等，一定要做好提前購買或者準備，尤其是家裡面的老人或者孩子一般要比家裡人要冷的早一些，抵抗力也差一些，一定要把這些人的保暖裝置做好做齊全等。
第四步，果凍的棉被或者屋裡麵用的小太陽，電暖氣一定要提前購買好，省的到時候沒有賣的了，或者物價飛漲。
第五步，交通設施或者在路上的保暖設施一定要考慮好，可以選擇一定的交通工具或者購買車輛，在冬天寒冷的時候使用出行，也可以選擇在離自己上班近的地方租賃一間小屋來進行上班或者選擇就近的的地方購買房子，前提是你有足夠的資金或者物質財富。
第六步，家人或者自己一定要做好預防冷或者防凍的準備，出門一定要新增後的衣服或者增添衣物，在暖和的地方可以穿的薄一些，可以不用穿的太后，一定要注意溫暖事宜，千萬不要太冷太熱，那樣尤其是對老人或者小孩子的氣候，最容易感冒著涼。
17樓：匿名使用者
冬天來了，氣溫驟降，特別的寒冷，一定要注意保暖，防止凍傷。
沒有特殊的事情，最好不要外出呆在家裡最好，多休息一下，也挺好的。
如果不得已要外出，或者在上班，一定要多穿衣服，比如保暖內衣，或者棉襖羽絨服，棉鞋和棉手套以及棉帽子圍脖都是要佩戴的，這樣才能有效防止被凍壞！
18樓：肖石了
冬天太冷了，怎麼樣才能保暖呢？仔細想想之後，最重要的就是購買棉衣服，棉衣棉褲棉鞋棉帽子棉手套都備齊了，出門的時候，一定要給自己裹得嚴嚴實實的，這樣在天氣太冷的時候就可以起到保暖的作用了。
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