1樓：小白
導致牙齒顏色改變的原因有很多。最常見的是色素附著，與喝茶、吸菸以及進食各種色素食物有關。牙齒本身硬組織被著色，如氟斑牙等，這種是發生在牙齒內部的顏色改變。
除此之外釉質發育不良、齲齒、牙髓壞死等也會導致牙齒顏色改變。常用的美白牙齒的方法有以下幾種：
1.洗牙：因色素沉著導致的牙齒顏色改變，可以通過洗牙的方法美白牙齒。
洗牙可以把附著在牙齒表面的色素去掉，牙齒就會恢復比較光潔和亮白的外觀。洗牙過程不是一勞永逸的，需要半年到一年進行一次，同時要注意戒菸。
2.冷光美白：主要是利用較溫和的氧化劑，來進行牙齒表面硬組織的處理，使牙齒硬組織內的顏色被遮蓋住。
3.烤瓷貼面：適用於嚴重的氟斑牙，或者是牙釉質、牙本質發育不全。烤瓷貼面需要磨除部分牙齒的硬組織，對牙體具有一定的損害。
2樓：堅俐卯貞
牙齒變色以後需要盡早進行美白的，現在最好的就是去做恆溫美白來改變牙齒的色彩
3樓：大潤滑油
牙齒想要變白，建議刷牙的時候可以在牙膏上面放一些碳酸氫鈉，起到美白牙齒的作用，還可以在刷過牙之後用檸檬塗牙，之後再漱口。除此之外還可以去醫進行牙齒貼片、美白拋光等**，效果比較迅速。
4樓：墨濃詩雅
建議每天堅持早晚刷牙，用點食用鹽更好，消炎殺菌經濟實惠
5樓：
良好的刷牙習慣 每次大於三分鐘 一日兩次 一年潔牙一次 有條件使用牙線 其餘網紅產品及頻繁潔牙不建議
6樓：
1.最好的方法就是早晚各刷一次牙
2.去醫院或者牙科機構洗牙，這個效果是立竿見影，但是是很痛苦的3.刷牙的時候加點小蘇打，這樣有助於牙齒變白4.市面上的一些美白牙膏也可以購買使用
5.香菸，這個不要抽，這個煙漬是很討厭很難清除的個人觀點，僅供參考
7樓：
第一，使用檸檬，檸檬汁有很強的清潔作用，可以去除牙垢能潔白牙齒，改善牙很黃的情況，其中富含vc可以加固牙齒。
第二，白醋，白醋和陳醋都可以把醋含在嘴裡一到三分鐘，然後吐掉再刷牙，這裡面有乙個小缺點就是會讓牙齒很麻很酸，建議如果含過一定要刷牙。
第三，用小蘇打，每次刷牙的時候在牙膏上加一點小蘇打，刷過幾次後牙齒會慢慢變白，這種方法主要是針對牙釉質造成的牙很黃的情況。
第四，橘子皮，把橘子皮晾乾後磨成粉，每次刷牙使和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起然後進行刷牙，有很好的美白效果。
8樓：匿名使用者
1、注意清潔：牙齒的清潔可有效預防牙齒的再著色，你可以在醫生的指導下進一步使用美白緩衝劑和氟化劑使牙齒更堅固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。
2、注意飲食：牙齒美白後，要注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸菸對牙色的維護影響更大，所以你更要注意不要吸菸。
3、定期到醫院複診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更持久，最好定期進行洗牙。
9樓：果雁荷
把牙齒變白的小妙招 1.經常吸菸的人，牙齒會被薰上一層黑黃色的菸垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除菸垢。
2.橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。 3.
墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。 4.小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
5、每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮，檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。 為了能讓自己擁有漂亮美白的牙齒，請選擇選擇適合自己的各種方式來牙齒美白的
牙齒怎樣才能變白？
10樓：heart蘇子夜
使牙齒變白的方法
1、家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。 否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），恩，並可以除口臭：
）2、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）
4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）
7、用檸檬汁潔白牙齒
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
11樓：匿名使用者
使用仁和牙潔素牙膏，而且便宜又實惠，刷牙之前放少許食用鹽在這牙膏上，使用一次見效
12樓：奚昊陰欣躍
可以洗牙
漂白冷光美白
但要跟據各人情況而定
13樓：聞時芳鄧嫻
如果是牙齒堆積汙物過多，
建議去口腔科潔牙，
潔牙後可恢復美白和口氣
如果是水土所致，就要進行烤瓷修復了
烤瓷貴一些，但是能是美白牙齒的最好辦法
漂白也可以美白牙齒，但是漂白藥物會損傷牙齒！
牙科有一種（一擦淨）用了就會白，但是會損傷牙齒，建議去還是看牙科吧！沒有更好的辦法！
本人牙醫，有疑問可以繼續問我
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝/
14樓：興富務夢絲
用「牙博士－鹽白」牙膏
15樓：粘秀英考巳
根據個人條件選擇適合自己的美白方法:
冷光美白
雷射牙齒美白
漂白都會對本身的牙齒造成一定的傷害,長期效果不理想,一段時間後還會變黃,對四環素牙、氟牙症、釉質發育不全基本沒有效果,全瓷貼面
全瓷貼面,烤瓷修復
需要破壞牙齒表面牙釉,如果牙醫處理不好以後還會繼發很多口腔疾病,但美白效果好,長期不變色,**會高點
不要相信什麼牙膏一刷就白的,基本是騙你沒商量,本人建議樹立自己的自信心,人無完人,擁有自己的一口原牙才是最健康的
16樓：滕邦宇文思凡
在刷牙時用牙刷沾點小蘇打，每天兩次。一週以後有明顯改善。
17樓：秦穎卿業昭
你好。有以下幾個辦法可行，樓主可以試試。
1、去牙科超聲洗牙,漂白。
2、用乙個簡單的方法,堅持1個月左右，時間比較長，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效。刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏.
第一只牙膏,中華健齒白,用上乙個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒.
第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的.
牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做乙個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個週就會見效。
3、家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
4、把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白
。5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。
6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白
.7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
18樓：伍靜嫻喻晉
我勸你如果除顏色不好外沒其它病變（如蟲牙等）不要去處理它們，因為這樣對你牙損傷很大，如果是吸菸喝茶等引起的顏色改變的話可以去你就近正規牙科洗下牙就好了，注意早晚正確刷牙方法.
19樓：濮恆敬妝
要看你的牙齒是bai怎麼個情況。如du果是色素附著。那麼zhi洗牙就可以解決。
如果四dao環素回牙，或者氟斑牙答的話，洗牙是沒有效果的。
這樣可以考慮冷光美白，或者貼面，也可以做烤瓷。
但是烤瓷磨的牙比較多，具體情況你可以諮詢口腔醫生。
依照您牙齒情況來定。
20樓：典春冬斛恩
九種食物讓你越吃牙越白
芹菜：幫你的牙齒進行大掃除，讓你減少蛀牙
回的機會。
答乳酪：乳酪鈣的良好**之一，可以減少蛀牙，使牙齒更為堅固。
綠茶：綠茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋蔥：能殺死多種細菌，其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
香菇：所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
無糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
薄荷：緩解牙齦發炎、腫脹的不適感。
天然礦泉水：它是氟的天然**，可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒。
蜂蜜：蜂蜜中含有一種酶，可以抑制損害牙齒和造成齲齒的細菌。
堅持飯後漱口
■簡單方法
→用檸檬汁潔白牙齒←
…方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
■小技巧
你可以試著使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話
可能就要到各牙醫診所請求幫助。
21樓：終西豐軼
用鹽水刷牙，少抽菸，茶，巧克力
22樓：丘巧曼線馳
樓主你好
很高興回答你的問題
看你什麼原因造成的?吸菸造成的可以去醫院噴沙洗牙,恢復你牙齒的本來顏色.本身牙齒很黑的話,可以去做冷光美白.不過也不是終身的,一般維持2-3年!
回答完畢謝謝了
23樓：潮茹逮臻
把醋含在嘴裡十到三十秒鐘,再刷牙.可以去除牙汙及黃斑.
24樓：羿利葉向酉
人人都希望自己擁有健康美麗的牙齒，認為這樣才會笑得更自信、更有魅力。因此，已經有越來越多的人把牙齒比喻成自己的「第二面孔」，通過牙齒美容，讓自己有足夠的「面子」。
在口腔修復科門診中，我們接診了許多要求作牙齒美容的患者。但是，其中很多人對牙齒美容存在著不恰當的認識，因而接受了錯誤的**，或者對美容後的牙齒使用、維護不當，留下了難以彌補的遺憾。我給大家列舉一些常見的誤區，以引起關注。
誤區一：唯「烤瓷牙論」。
「我想讓牙齒好看些、整齊些，您給我做烤瓷牙吧！」很多口腔修復科醫生都會在門診時不時地聽到類似的話，由此可見，烤瓷牙在很多人的心目中是萬能的美牙方法。其實，烤瓷牙只是給牙齒美容的**方法之一，在一些情況下並不是最佳的選擇。
例如，牙齒排列不齊的患者，正畸往往是首選的**方法，即通過移動牙齒將之排列整齊；如果牙齒顏色、形態存在缺陷，則可採用全瓷貼面、全瓷冠的方法來獲得美觀的效果。
誤區二：拔牙再鑲論。
「我這個牙太歪、太難看了，您幫我拔了再鑲乙個吧。」儘管鑲牙的技術、材料不斷更新，但是目前尚沒有哪種方法能夠確保**後的牙齒超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能夠矯正，只要牙根能夠利用，醫生都會盡量保留天然牙齒。
除非患牙已經沒有**價值，如牙齒過於鬆動、智齒等情況，才會考慮將天然牙拔掉。
誤區三：嚮往「明星牙」。
時常會有患者拿著明星的**來就診：「把我的牙做成像某某明星那樣的吧」。從牙齒美學的角度來說，由於性別、年齡、臉型、膚色、個性等諸多因素各不相同，每個人適合的牙齒外形也是不同的，醫生在做美容設計時，需要根據患者的具體情況綜合考慮，只有適合自己的牙齒美容，才能達到最好的效果。
誤區四：牙齒越白越好。
「我的牙齒看起來不夠白，幫我做得白一些吧。」我們都知道，牙齒外層是釉質，具有半透明特性，釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色，它的顏色會部分透過釉質，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。所以，牙齒並不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色才是最好的選擇。
在正常顏色範圍內的牙齒，並非都需要做美白。因為牙齒顏色過深而影響美觀者，就需要通過一定的**方法加以改善了。
誤區五：一勞永逸論。
「大夫，我的牙齒做完了，就一輩子不會出問題了吧？」有這種想法的患者並不少，但一勞永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齒美容後也要注意細心維護，如注意保持口腔衛生，避免用瓷牙咬過硬的食物等，還要定期複查；第二，牙齒美容的材料有一定的使用壽命，每個人的牙齒情況也在不斷變化。
正如再好的汽車到了一定年限也會報廢一樣，牙齒也要定期檢查、保養。
漂亮固然重要，健康還是要放在首位，想要達到健康、美麗的雙重目的，要盡可能選擇正規醫院、專業醫生。仔細諮詢、慎重考慮後做出選擇，以確保獲得最佳的牙齒美容效果和長久的牙齒健康。
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牙齒變白的方法有以下幾種 1.洗牙。通過洗牙和拋光的方法去除沉著的色素，還原牙齒本色2.化學漂白。主要的化學成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發生化學反應，使牙齒變色3.物理遮蓋。實在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒.牙齒美白的方式有很多種，1.超聲波洗牙 2.活性牙齒漂白 3.雷射...
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