1樓：朵蘭影視劇情解說
那是他有工作，沒工作的話不光身體累，心更累。
2樓：匿名使用者
用腦，腦對於人類來說是非常重要的器官，它時刻都在運作。腦的供需在機體中處於首位，不僅如此，腦的消耗量也非常大，因為只有巨大的能量才能維持腦的精密運轉。所以，用腦，非常消耗能量。
3樓：溫柔默片時代
我的工作是每天需要坐很久，但哪怕在不忙的時候，也覺得特別累。或者自己感覺身體上並不算太累，但精神上極度疲乏。我跟我同事私下討論的時候說：
哪怕身體上不累，也很不開心。一天一天熬得慌。
4樓：消化
上班一天下來覺得疲憊不堪是因為你的hp（生命值、體力值，又稱血槽）不夠。如果，你的hp只有100，而上班坐著消耗的hp以每小時10來計算。那麼很容易在8、9小時以後，hp就接近空槽了。
而如果你的hp有500甚至1000呢？那上班消耗的hp根本可以忽略不計。
5樓：消化
你感覺開始疲勞不堪，大多是已經經過一定時間「久坐」的積累。而更長期的「久坐」會導致膽固醇含量的提高和心血疾病的增加，久坐傷身不無道理。
6樓：匿名使用者
缺乏運動，長時間保持一種狀態，新陳代謝變慢了，身體的廢物沒及時排出。如果是做乙份時而走路、時而休息、時而思考、時而聊天的工作，會有很多改善。
7樓：匿名使用者
你覺得上班疲憊不堪但又說不出個所以然，根本原因在於：你其實心裡很清楚你每天做的事情毫無意義。
8樓：山東維亞模溫機
其實並不是身體上的疲憊，因為坐著上班並不是體力活，而是自己內心感到這項工作已經沒有挑戰性了，每天都像機械人一樣機械的做事，所以內心就會有牴觸情緒，沒有充實感，是心累。
9樓：賣萌
我們的大腦有不同的資訊加工頻道，頻道的轉換需要一定的時間和能量。如果頻道的轉換過多過快的話，我們會耗費相當的精力和心力，甚而出現混雜、衝突和短路等現象。而恢復的過程更需要額外的補充。
這就是為什麼辦公室工作表面不耗力，而內心卻更加疲憊不堪。
10樓：雷千天
肌群需要交替收縮、輪番休息才能持久工作。正常人心臟也是舒張期超過收縮期，休息時間比做功時間長，才沒發展成心衰。所以動不一定累，靜也不一定不累。
11樓：匿名使用者
並不是坐著就不動用骨骼和肌肉，維持坐這個姿態，就需要上百條肌肉的緊張和全部軀幹骨的支撐。而有時乙個看起來簡單的手部動作，也需要幾百條肌肉協同完成。所以雖然看起來你只是坐了一天而已，卻消耗了大量的能量。
辦公室人員上班都是坐著，為什麼他們還會感覺疲憊不堪？
12樓：我愛我的大呲花
大部分時候是精神上的累，再加上用腦過度。辦公室主任的職責大致包括承辦職責、參謀職責、管理職責、協調職責、領導指揮職責五個方面。首先要有乙個很好文字功底，無論是寫「實心」的東西還是寫「空心」的東西。
另外還需善於領會領導的意圖（可能有的時候，他不一定能很好的表達出來他要說的意思，但是你要能設身處地的替他想到。）。
工作效率要高，記憶力要超強，因為要處理很多瑣碎的事情和突發事件，有的時候會有一些很小、時間週期很長的事情需要做，如果不慎忘記，後果不堪設想。文員的工作是比較繁雜的，有的小公司文員根本就是雜工，平時掃掃地，擦擦桌子，而且有人來的時候要倒倒水，最重要的是文員要會思與想，知道什麼事情該做，什麼不該做。
對於文員的計算機水平一般只要「office」辦公軟體就可以了。負責公司辦公室對內、對外發函、申請、通知等檔案的起草；負責安排公司日常後勤工作，包括車輛、綠化、環境衛生、會務、接待、辦公用品等，為各部門做好服務工作；協助公司各種管理規章制度的建立、修訂及執行監督； 協助建立公司行政辦公費用的預算並控制行政辦公費用在預算內執行。
配合公司進行企業文化的建立； 作好領導的參謀，及時為公司領導提供資訊和建設性意見；督促有關部門及時完成公司各項工作，並將監督情況及時反饋給領導；負責公司對外聯絡、宣傳工作；負責本部門員工的評估，完成領導交辦的任務。
13樓：晨
我想去搬磚，不用動腦子，感覺現在已經用腦過度了
14樓：萌萌噠的小思思
來自心靈與精神方面的壓力才是最要人命的，打個比方抑鬱質廣為盛行，明明很多病都壓不死的人體卻被抑鬱症給壓垮了患者自殺的數量驚人。希望你不要想太多別把自己搞的那麼累在外要照顧好自己。少瞎想多一點腳踏實地的拼搏永遠傳播正能量。
15樓：匿名使用者
腦力消耗大，思想負擔重
16樓：匿名使用者
坐著不動長時間保持一種資勢當然累。適當做做運動。
17樓：菱紫
精神高度緊張，用腦過度，比如銀行人員，it等
18樓：家裡守
你這問題，保安看大門累不累，只坐那裡有車進來開門，沒車來動都不用動，你幹段時間試試，累不累
19樓：自己的明天
精神上的累比體力更難受
20樓：高考k我
辦公室人員上班都是坐著，長期的久坐，對腰椎和頸椎，都沒有什麼好處，所以，辦公室人員必須做半小時左右，就要起來扭扭脖子扭扭腰，適當的活動活動，如果坐著時間過長的話，頸椎和腰椎就會僵硬，反而是感到非常的疲憊
21樓：川小沫
燒腦子 注意力高度集中 手還得一直敲鍵盤呀 辦公室其實就是一種工作方式 並不代表比其他工種有什麼優勢 現在是資訊化時代 工種更加科技化而已……
22樓：百度使用者
精神方面，以及用腦，每天煩不完的事情要解決
23樓：匿名使用者
肯定啊，我天天在家睡覺，背也感覺不舒服。
24樓：外星人
生病臥床不能動的時候就知道了
25樓：匿名使用者
精神方面累啊！一天不知道要費掉多少腦細胞
26樓：匿名使用者
老是坐著，對血液迴圈不好，時間久了自然會累
27樓：朱雨凱大爺
每天坐8個小時，沒人會不累的
28樓：烤鴨qaz在狂跑
你坐一天試試。就算什麼也不幹，就是坐著，天天坐著。
29樓：匿名使用者
你坐一天你試試？小編沒腦子！
30樓：她是詩歌是陽光
讓你坐在那裡玩手機玩一天你都會覺得累。
為什麼都是坐著，還會感覺疲憊不堪？
31樓：
很多人會產生疲勞的誤區，身體疲勞和大腦疲勞有很大的不同。身體疲勞可以通過更好的休息、深度睡眠、放鬆進行緩解，而大腦疲勞無法因為一晚好的睡眠有所改善。很多時候心裡的勞累遠遠大過身體的勞累，本質的區別還是由心理因素導致。
工作的意義：不知你有沒有發現，如果工作讓你處於亢奮狀態，忙碌的一天雖然身體疲勞但是一覺醒來，卻格外有精神，出門工作也更有動力。一旦你長期處於重複、單
一、索味的工作狀態，即使一天虛度也會毫無精神。從早上稀里糊塗的走進公司到晚上渾渾噩噩下班回家，毫無意義的結束一天工作卻煩的要死。這就是工作本身的意義帶給你的感受，人本能都會排斥沒有任何創造性、成就感的事情，而你的身體卻給了最真實的反映。
讓人最難受的，反倒是看起來輕鬆，無所事事的工作。工作可以很辛苦，辛苦換回來的是別人的尊重、認可；成就感所帶來的愉悅。充實的工作狀態讓你踏實的度過每一天，掙得是衣食無憂，職場之路穩健安心。
當你的努力存在意義，會讓人更願意投入時間、投入精力、投入體力與熱情。因為你清楚的知道工作價值的所在，身體累卻心情舒爽。明確的工作目標，有意義的工作結果才能讓身體、心靈都在路上。
32樓：迷途羔羊
事實上，對大部分人來說，上班坐著和在家裡有很大區別。
精神力量
上班的主要動作是工作，坐是支撐工作的動作。在家的主要動作是休息，坐是為了休息。雖然在肢體上看似一樣，但在精神層面的緊張度不同。
這一點從起床時的心情就可以體現出來。很多人忽略了精神的力量，假如你還記得最近參加過的正規考試，就可以對精神疲憊有深刻體會。
神經認知心理學通過研究發現，人在睡眠時，腦脊液會明顯增加，它能清除大腦中的有害物質。
在小鼠實驗中，腦脊液可以帶走澱粉樣β蛋白，也就是阿爾茨海默症中的粘性蛋白。因此，大腦的運轉會產生有害物質，從而導致疲憊，這並不是一種錯覺。
時間感受
專家通過人們對時間感受的研究證實，感受可以分為兩個維度：一是事件的有趣程度，二是正在經歷這件事還是在回憶這件事。
不同的排列組合讓人們形成不同的時間知覺，當人們正在經歷有趣的事情時，會感覺時間過得很快，而經歷無趣的事件會感覺過得很慢；
與此相反，當人們回憶有趣事件的過程時，會感覺時間過得很慢，在回憶無趣的事件過程時，則感覺時間過得很快。
正在經歷的場景不需要過多解釋，而回憶場景為什麼與此相反呢？有趣的經歷能激起更多的記憶點，讓回憶的過程更加豐富。
人們知覺時間是靠時間節點的，而回憶和現實經歷的時間知覺恰好相反。
這也說明了上班會疲憊的原因，對大部分人來說，上班並不是乙個有趣的過程，長時間枯燥乏味的機械運動和腦力運轉，會使人感覺時間過得很慢。
無聊的事情需要動用更多意志力才能推進，大腦也會相應產生更多有害廢物。當人們回到家中，由於工作時間並沒有太多變化，節點記憶很少，會感覺今天沒做什麼，面對伴侶的質問也無法回答。
不熱愛工作及環境
拋開神經認知和感受性不談，上班疲憊不堪還有另一層個人原因——對工作本身和環境並不熱愛。
工作本身和環境都是讓人們喜歡工作的重要原因，只有面對喜歡的事情，大腦的血流速度、腦脊液速度才會增加，生理心理上都會減少疲憊感。
工作本身是一種技能，熱愛源於精通，乙個人不熱愛工作，也可以說是因為對這份工作不精通。
有的人認為工作毫無技巧可言，實際上每個工作都有許多可以努力的細節。細節不光是細節本身，更是一種正面反饋，當你做好乙個細節時，成就感就會多一分。
如果乙個人無法找到工作的樂趣，那麼生命中三分之一的時光都處於不快樂中，這是悲哀的。
工作環境專指人際交往環境，而不是室內裝修、裝置美觀度。人際交往是每個人重要的人生課題，即使術業不精通，但每天去上班都可以和同事愉快相處，工作的疲憊感也會大大減少。
婚姻的惡性互動會使人更加疲憊，有些人上班疲憊也許並不是因為工作本身，而是由於婚姻關係的困難。因此，建立良好的人際關係，無論是在家裡還是單位，都有助於減少疲憊感。
總結來說，工作出現疲憊感是一種正常現象，它消耗我們的意志力，在大腦中產生有害物質；
33樓：冷小帆永不言敗
①頻繁的在乙個任務和另乙個任務之間變動。一會a老闆讓你幹這個，一會b主管讓你幹這個，一會c經理讓你幹那個。底層員工或者新入職實習的學生經常被吆五喝六的幹各種打雜事。
② 無意義的社交和永無休止的拍馬屁和寒暄。明明是和客戶出去吃飯喝酒，怎麼回家也這麼累的原因。
③幾個小時一直坐著，即使不忙也要裝出一副我很忙的樣子。明明正在**還得時不時開啟個excel裝裝樣子，聽到背後風吹草動趕緊關掉網頁，眼觀六路耳聽八方，簡直是特務在竊取情報。
④打陌生**拜訪客服和推銷，例如電銷。想想那些被你直接掛掉的保險貸款理財推銷**，以及每天抱怨一籮筐的客服，每天也承受著蠻大的心理壓力。
⑤找錯誤修改錯誤，例如一些審核和校對的工作。「千錯萬錯，都是校對組的錯」這恐怕是報社校對工作的真實心理寫照，每天好像走鋼絲，千萬別有人找我，一定又是**出錯了。
⑥制定專案日程和計畫，不僅需要協調各方的資源人力，還老有人不按進度交差，乙個地方有變動，整體計畫又得調整。其實在官僚機構複雜的大公司，跨部門組織一次會議，都是挺費神的事。
⑦追完成進度。事實上，能按時遵守deadline完成的工作是不多的，因為總是會有意外情況發生，你就像個救火員一樣，拆完東牆補西牆。在乙方公司工作的朋友們，給甲方爸爸打**發郵件催要各種東西的時候，應該深有體會，6個小時之後給你回了一條「好的」，頓覺生無可戀。
為什麼上班都是坐著，還會感覺疲憊不堪
為什麼上班都是坐著，還會感覺疲憊不堪？這是因為長時間的坐著導致血液迴圈不太好，在中醫上來講的話是氣虛的表現氣虛會出現這種情況。血液迴圈不好讓人感覺疲憊是有很大關係的。因此，不要一次連續坐4小時以上，可藉著發傳真 影印檔案的機會走動一下，每隔2小時應進行一次約10分鐘的活動 最好進行一些活動頸 腰 腿...
為什麼身體很乏力，為什麼身體總感覺很疲憊 全身無力
關於亞 抄健康什麼是亞襲健康 傳統醫學中的 亞健康 我們通常說患了疾病，但在古代 疾 與 病 含義不同。疾 是指不易覺察的小病 疾 如果不採取有效的措施，就會發展到可見的程度，便稱為 病 這種患疾的狀態，現代科學叫 亞健康 或 第三狀態 在中醫學中稱 未病 未病 不是無病，也不是可見的大病，按中醫觀...
為什麼？有時坐著唸佛號感覺身體有些歪
沒有關係的啊，唸佛一定要專心，都攝六根 淨念相繼 得三摩地 斯為第一，只有這樣唸佛才有作用，才能念到一心不亂，至於身體上有什麼感覺只要不在意就好，感覺歪就適當調整一下可以了，不要放在心上，更不能懷疑有什麼神通 或者鬼怪干擾，不要迷信，什麼都沒有才是佛的境界，有了就是魔的境界，千萬不要隨順自己胡思亂想...