1樓：木兮寫作分享
你好，我感覺乙個悲觀主義者，首先是他找不到自己的人生目標和人生規劃，也就是說，自己不知道什麼是存在的意義，如果你能與他建立良好的溝通，並逐漸引導他，與他一起向著這個目標，慢慢的前進，那麼她會每天都活得積極，並覺得有意義！
2樓：王先森說娛樂
在悲觀主義者的認知裡面，這個世界是黯淡無光的，他們感受不到快樂也體會不到開心。
但是這僅僅是他們看到的非常片面的世界，你需要告訴他們世界不單單是這樣的。因此你需要扣開他們的心扉，開啟新世界的大門，當他們逐漸發現世界的美好，他們會由衷的感受到快樂。
3樓：
其實生活有很多樂趣的，可以讓他尋找一些自己特別感興趣的運動或者愛好。接觸一些積極向上的，樂觀的人或事物，然後通過環境來改變他那種心態。心態都是通過環境和自己和別人的影響才形成的，可以改變的。
4樓：就叫耗子咋滴
可以讓他和乙個樂觀主義者湊一對，這樣樂觀的人會帶給他正能量，就算不能讓他也像樂觀主義者一樣變得樂觀，總是會減少他悲觀的想法，總是要比他乙個人要強的多。還有就是可以讓他變得忙起來，人一旦忙起來，累了就沒有那麼多的想法了。
5樓：穎雪兒
最簡單的做法就是多學習，充實自己，讓自己漸漸強大。
我也是天生悲觀主義者，可以悲觀，但不能停止努力，別人比你好這事不好說，確實不否認有幸運所在，生在富貴家，有貴人相助，但更多的人是靠自己拼出來，比你聰明的人比你更努力，看得見是華麗外表看不見是辛酸苦辣…
我自己身邊有太多優秀朋友一直在證明這件事情，越努力越幸運，所以我不羨慕他們的優越，我佩服他們的毅力。
有不好情緒要及時發洩，但不是自暴自棄，每個人都有或多或少的心理病，我個人經歷體會覺得你不是抑鬱，是對自己能力不自信和人生迷茫讓你無所適從，悲**待。
6樓：教育旁白
乙個悲觀主義者容易把每件事都往悲觀的方向思考，比如說今天下雨，他會覺得天氣也跟我的心情一樣，糟糕透頂。但在樂觀的人看來，這麼多天的大太陽，下雨天終於來了， 正好降降火氣。
想要讓乙個悲觀主義者慢慢向樂觀主義者轉變，要在生活中讓他們看到每一件事好的一面，因此，在跟有一些悲觀的人聊天時，不要談一些悲觀的事情，要把一些開心快樂的事情說給他們聽，慢慢的轉變他們的觀念。比如說悲觀的人在某次考試裡面考砸了，他覺得自己沒有哪個實力。而這時你可以說，並不是實力的問題，我看見你這幾天都在忙社團的事情，複習的時間太少了，我相信你可以的。
最後，我想說，願每個有些悲觀的人，都會有乙個樂觀的人幫助他走出悲觀的思維，對於生活面帶微笑。
7樓：哈里哈氣
1.想辦法，逗他（她）開心，講笑話，講段子都可以。
2.帶他（她）到外面多去走走，人越多的地方越好，嘗試讓他（她）去接觸不同的人。
3.親朋好友多給他（她）一些關懷，多一些陪伴和鼓勵。
8樓：百合花香香
1.調整認識。悲觀主義者對自己往往產生一種扭曲錯誤的認知，認為自己沒有能力比別人差，遇到問題也從往壞處想。
如果能夠調整自己的都認識，學會接受自己，正視人，發現自己的閃光點，就能逐漸走出悲觀。
2.改變歸因。悲觀主義者總將失敗的原因歸結到自己身上而自己對於失敗又無能為力，於是越來越消極，越來越悲觀。
這句話的原因有很多種，除了自身的一些原因以外，還有很多客觀的無法自控的因素。必須學會正確的歸因，不要把一切問題都歸結到自己身上。
改變歸因。悲觀主義者總將失敗的原因歸結到自己身上而自己對於失敗又無能為力，於是越來越消極，越來越悲觀。這句話的原因有很多種，除了自身的一些原因以外，還有很多客觀的無法自控的因素，你必須學會正確的歸因，都要把一些問題都歸結到自己身上。
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如何理解叔本華悲觀主義的人生觀 悲觀是人的一種氣質，如果你沒有這種氣質是難以理解其人生觀的，也不需要去理解。叔本華認為行動的原因是意志，就好比現象的原因是物質，因此意志是實在，行動是表象，而他的悲觀氣質使得他認定意志是痛苦的根源 也受到印度宗教的影響 越少動用意志，人的痛苦就越小。他還否定了任何改變...
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