1樓：落雪聽梅
那肥胖的原因，第乙個是遺傳。如果父母都是較肥胖的話，子女的肥胖機率要比一般人要高。二是吃喝太多。
甜食，飲料，高熱量的東西，高蛋白，高脂肪的，吃太多都能引起肥胖。三是運動量不足。若飲食不變變運動量較少的話，較多的熱量轉換成脂肪，日積月累就會肥胖了。
2樓：唐唐
遺傳、缺乏運動、飲食習慣
導致肥胖的原因有哪些？
3樓：來自雲居寺見義勇為 的珍珠
遺傳導致肥胖
全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
掌握了導致肥胖的四個原因後，中醫專家建議真針對不同的肥胖原因對症下藥就能收到很好的**效果。
4樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
5樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
肥胖的原因有哪些？
6樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
7樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
8樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
肥胖造成的原因是什麼？
9樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
10樓：
**首先要知道導致肥胖的原因,不能盲目的去**
產生肥胖的原因有這幾種：
1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大於消耗的熱量
2、肝功能弱代謝不掉多餘的脂肪。
3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）都轉化為脂肪並儲存起來形成肥胖，俗稱的和涼水都長肉。
4、遺傳導致的家族氏肥胖，這主要是因為生活習慣的遺傳（母親愛吃肥肉，做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家後做菜也愛放肥肉）或臟器機能的遺傳（能否充分代謝脂肪）。
5、環境影響，如廚師等工作經常吸入油煙，導致脂肪沉積。
6、生理作用，男子到中年以後和女性到了絕經期後，由於各種生理功能減退、體力活動減少，引起肥胖。
7、運動太少，每天連500公尺的路都走不上，再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。
11樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
12樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
13樓：西安天佑兒童**諮詢
你好，肥胖主要是由於長期攝入高脂肪、高膽固醇的食物所導致，或是缺乏體育鍛煉造成，也可考慮是內分泌紊亂引起，平時生活中需嚴格控制自身體重，以免導致高血壓、高血脂等疾病的發生。
14樓：中醫**科邊醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
肥胖是由哪些原因造成的？
15樓：聽覺有道周村
造成肥胖有多種原因，主要分成外在原因和內在原因。
內在因素：
1、 內分泌不正常：例如：腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。
2、 遺傳：父母體重正常，小孩肥胖的機率為7%;父母一方肥胖，小孩肥胖的機率為40%;父母雙方肥胖者，則小孩肥胖的機率高達80% 。
3、 生理肥胖：即下視丘之飽食中樞受到化學或手術破壞而無飽食感，不斷想吃造成肥胖。
外在因素：
1、心理因素：心理不平衡。例如：憂鬱藉飲食尋求安慰。
2、 飲食習慣：自小養成不好之飲食習慣。
3、 工作原因：例如：應酬。
16樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
17樓：奈揚
我覺得造成肥胖的原因不外乎這幾個，第一是好吃肥肉也就是經常吃高脂肪高熱量的食物。再者是不喜歡運動，好吃懶惰。這樣使得脂肪推紈慢慢地就變成胖子了。
18樓：採久久
不好的飲食習慣都會造成孩子發胖和積食。建議引導孩子健康的飲食習慣和養成運動的好習慣。比如：
讓孩子少吃熱量高的油炸類食物，平時多給孩子吃蔬菜水果，尤其是多讓孩子吃含粗纖維的水果和蔬菜，（比如蘋果，火龍果，用橄欖油炒菜，盡量放芹菜這類等。）既能增加飽腹感，又會促進消化。而且要讓孩子養成運動的好習慣，比如飯後帶著孩子散步，或者讓孩子騎車等。
19樓：
肥胖分為單純性和器質性肥胖，單純性肥胖主要因為進食多、運動少引起，就是好吃懶做。
**的話，主要是改善生活方式，管住嘴，邁開腿；
器質性肥胖是病理性肥胖有不同的原因，如皮質醇增多以及其他一些原因，需要根據患者****。
20樓：山塘人
造成肥胖的原因有遺傳與環境因素，物質代謝與內分泌功能的改變，脂肪細胞數目的增多與肥大，神經精神因素，生活及飲食習慣，藥物性肥胖，腸道問題，吸收不了的殘餘。
21樓：匿名使用者
（1）遺傳與環境因素
（2）物質代謝與內分泌功能的改變
（3）脂肪細胞數目的增多與肥大
（4）神經精神因素
（5）生活及飲食習慣
（6）藥物性肥胖
（7）腸道問題，吸收不了的殘餘
人肥胖的原因都有哪些？
22樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
23樓：阿亮體重管理
1與遺傳因素有關，2吃太多高脂肪高糖的食物，3情緒問題導致肝氣不順，4缺乏運動，5疾病，6性別因素。中醫吧肥胖主要分為5個型別，1脾虛溼阻型，2脾腎兩虛型，3胃熱濕阻型，4氣滯血瘀型，5腎陰虛型
24樓：文秀
原因有： (1)遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的， (2)飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類人所需熱量多;體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多;活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食。 (3)運動過少也是導致肥胖的原因之一。 現代城市人習慣舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。
特別要指出的是晚飯後長時間地坐在電視機前看電視。 (4)七情內傷也是肥胖的重要原因。七情內傷使人體中肝、脾、腎等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
(5)精神因素，也是肥胖的乙個原因。 俗話說心寬體胖,沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或借酒消愁以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。"
25樓：莫不可明
人體發胖的原因最主要是由於暴飲暴食，一日三餐不規律造成的，同時現在的人大多缺乏鍛鍊，熬夜也是會導致發胖的原因之一。所以在日常生活中，要注意吃健康的食物，避免進食油膩的，過甜的食物，睡前三個小時不吃東西，早睡早起，堅持有氧運動。
造成肥胖的原因是什麼？
26樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
27樓：為客官量身定做
肥胖的原因
1.遺傳：如果父母都胖，子女有70%肥胖機率，如果雙親之一肥胖，則子女有50%會肥胖機率，當然家裡的飲食習慣也佔很大影響力。
2.吃喝太多：甜食、飲料、高熱量食品、高油、高甜、高蛋白質、低纖維也是發胖主要原因。
3.運動不足：若飲食不變或飲食熱量攝取過多，而運動不足，等於有多餘熱量去轉變成脂肪儲存，日積月累之後就愈來愈胖。
4.宵夜：長期很晚才吃東西或是睡前吃東西得的人，最容易發胖。因為晚上代謝差、吸收好，所以很容易發胖。
5.情緒飲食：常因情緒高興或傷心，而不由自主的進食或暴飲暴食，導致熱量過多，變成脂肪，就慢慢變成肥胖者。
6.攝食中樞神經障礙，而導致一直進食卻無法終止進食，也就呈現肥胖體型。
7.荷爾蒙異常者，或是女性荷爾蒙分泌不正常，也很容易發胖。
8.激素分泌不正常或藥物的使用，如腎上腺素、甲狀腺素、胰島素等，或有使用類固醇藥物者都可能導致肥胖。
所以了解肥胖原因，看看你自己是屬於那一種肥胖，對症下藥**，才能輕鬆又順利。
28樓：匿名使用者
**首先要知道導致肥胖的原因,不能盲目的去**
產生肥胖的原因有這幾種：
1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大於消耗的熱量
2、肝功能弱代謝不掉多餘的脂肪。
3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）都轉化為脂肪並儲存起來形成肥胖，俗稱的和涼水都長肉。
4、遺傳導致的家族氏肥胖，這主要是因為生活習慣的遺傳（母親愛吃肥肉，做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家後做菜也愛放肥肉）或臟器機能的遺傳（能否充分代謝脂肪）。
5、環境影響，如廚師等工作經常吸入油煙，導致脂肪沉積。
6、生理作用，男子到中年以後和女性到了絕經期後，由於各種生理功能減退、體力活動減少，引起肥胖。
7、運動太少，每天連500公尺的路都走不上，再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。
29樓：文秀
原因有： (1)遺傳因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的， (2)飲食結構不合理造成的肥胖。
偏食或飲食結構中所安排的脂肪、穀類人所需熱量多;體力勞動者較腦力勞動者所需熱量多;活動量大的人較活動量少的人所需熱量多;所以我們在安排生活時不能單從自己的飲食愛好出發攝食。 (3)運動過少也是導致肥胖的原因之一。 現代城市人習慣舒適的生活環境，缺乏運動、鍛鍊的意識和行為。
特別要指出的是晚飯後長時間地坐在電視機前看電視。 (4)七情內傷也是肥胖的重要原因。七情內傷使人體中肝、脾、腎等功能失調，不能把多餘的脂肪轉化為熱量排洩，而沉積於體內造成肥胖。
(5)精神因素，也是肥胖的乙個原因。 俗話說心寬體胖,沒有思想負擔，吃得香，消化吸收也特別好。或借酒消愁以大吃大喝來緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導致肥胖。"
30樓：在京西草原看戲的美羊羊
一種是遺傳性肥胖，另外一種就是暴飲暴食。每天狂吃，從不控制食量越吃越多。
若是想**：第一控制食量，飯量逐漸減少。切記不可以突然就減少飯量，胃會承受不了的。
比如你平時吃兩碗飯就減少成一碗半。這就這樣，慢慢控制住食量就好啦！不要吃零食：比如膨化食品、碳酸飲料。最好白天八杯水，多走動消耗身體堆積的脂肪。晚上吃半包就可以啦！
31樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
32樓：丿kylin丶
熱量盈餘，要麼是攝入過多，要麼是消耗不掉，大部分肥胖的原因是代謝出了問題
33樓：匿名使用者
肥胖原因 （1）遺傳與環境因素
（2）物質代謝與內分泌功能的改變
（3）脂肪細胞數目的增多與肥大
（4）神經精神因素
（5）生活及飲食習慣
（6）藥物性肥胖
（7）腸道問題，吸收不了的殘餘
34樓：匿名使用者
一是吃飽撐的，二是十個胖子九個愛吃肉。
35樓：
脂肪、醣類攝入過高，在晚上進食，更容易將過多的營養停留在體內，長期如此，就會造成肥胖……
36樓：匿名使用者
雷5是見效快，不過太貴了，買的時候都心痛
37樓：匿名使用者
早飯：乙個饅頭，乙個蛋白，一碗公尺粥（公尺比較少）饅頭裡加幾根涼拌土豆絲
午飯：煎餃10個，湯餃5個，素餡，湯裡加了海帶絲晚上：乙個西紅柿 七分飽的飯
38樓：匿名使用者
運動不足且喜愛吃卡路里高的食物。不運動、高熱量攝入，脂肪不堆積才怪
**一定要注意飲食，一定要多運動，有氧運動的重要性絲毫不遜於肌肉運動。
飲食上面首選的就是公認9天見效的雷5，並且最安全，運動跑步就可以了
39樓：中醫**科邊醫生
肥胖的原因如下 1 遺傳因素2 飲食因素3 懶惰因素 4 某些疾**素 5 藥物因素
40樓：jww吳
脂肪數目你出生就確定了，肥胖只會脂肪體積變大
常見的導致肥胖原因有哪些
41樓：知識分享一迭代
下身肥胖的原因是什麼？
42樓：探美百科
肥胖產生的原因有哪些？
小兒肥胖是有哪些原因引起？怎樣預防兒童肥胖？
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造成身體肥胖的原因是什麼，怎麼樣控制
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