1樓：匿名使用者
全靠自己的意志。還有，把身上的錢都交給別人來管。哈哈
怎樣才能把菸癮戒掉？
2樓：匿名使用者
你好，吸菸成癮的人一下子把煙戒掉，是比較困難的。因此應當採取逐步戒菸的方法。首先要制定乙個戒菸計畫。
在戒菸過程中，要逐步減少每天吸菸的支數，逐步延長吸菸的間隔時間，如每天減少一支煙，一天減少一支煙，半天減少一支煙，這樣不斷地遞減；一小時抽一支煙，兩小時抽一支煙，半天抽一支煙，這樣不斷延長間隔時間，可給戒菸者吃戒菸糖或喝戒菸茶，以助戒菸，最終達到戒菸目的。
3樓：牛牛娃在路上
想吸菸的時候，磕嗑瓜子。慢慢來加油。
4樓：
有賣那種假煙嘴的，可以試試～
5樓：王衡太陽
先把球割了，我再給你說然後
6樓：似曜始縈思
可以用別的東西來轉移自己的注意力，比如和朋友們玩玩呀，但一定要有這樣一股動力，就是一定要戒掉，而且找到自己的動力，比如為自己的愛人、自己的家人這都是一種愛，在愛中我們是沒有什麼做不成功的……
怎麼才能戒掉菸癮
7樓：檢高潔
想徹底戒斷菸癮必須用科學的方法，不正確的戒菸方法會使人體承受巨大的痛苦，反反覆覆的間斷抽菸對人體危害較大，不僅不能戒斷菸癮，菸量反而越來越大。盡快戒除菸癮的方法如下：1、要有戒掉菸癮的信心，不能自暴自棄，更不能自己去放棄，要相信自己能做到，親人以及朋友要給自己提供動力。
2、想吸菸時要克制住自己，盡量讓自己少接觸一些吸菸的人及事，實在忍不住可以吸上乙隻，但要一天比一天減少。3、早起要鍛鍊身體，增強自己的體質和免疫力。4、可以轉移注意力，不再思吸菸問題。
5、要拒絕別人的吸菸邀請。6、要合理安排好自己的生活，多吃一些含維生素之類的蔬菜，營造良好的心態。
怎麼才可以完全把菸癮戒掉.?
8樓：塗博麗禹銘
要想戒菸，清除煙毒才是關鍵，這
個產品會附贈乙個戒菸精油，是用來安撫情緒的，清肺戒菸茶jieyanb
ar.c
om你上去看看，希望能
幫到你，
如果需要就
說是小葛介紹來滴，保證給你打折，有效的話記得回來給我個採納哦。嘿嘿。。祝戒菸成功
怎麼能把菸癮戒掉
9樓：匿名使用者
我也是乙個和你一樣法的菸民
真的很難
決心問題吧 說是這樣說可就是很難做到
煙都這麼難戒了 毒更加不要去沾
如何把菸癮徹底的戒掉
請問要怎麼樣才能把菸癮給戒掉！
10樓：匿名使用者
哎 老年人 戒菸 ？這要看本人的意志如何，要根據具體的情況而定，不然要就很傷老人心.做子女的只能盡力而為。不要太強求老年人！
11樓：勞胤雅
要意志堅強，想著吸菸對自己對別人沒一丁點好處
怎麼才能把煙戒掉，怎樣才能把煙戒掉
把煙戒掉的方法如下 1 意志法 戒掉吸菸，抑制起著決定作用，但完全靠意志戒菸也不實際，如果你決定戒菸，需將意志和不抽菸的環境結合起來才有效。2 厭惡法 買幾包不想抽的煙，在最不想抽的時候，強迫自己抽，直到對菸噁心為止。在患感冒或消化道疾病時對香菸常產生一種生理上的自然厭惡，此時戒菸效果顯著。3 恐懼...
怎樣才能把戶口遷入杭州,怎樣才能把戶口遷入杭州
杭州遷戶口一般都是要遷進單位或者自己有房，而且房子有面積或者錢的界定的 一 促進居民合理的住房消費 意見 明確 將購房入戶政策實施範圍由杭州經濟開發區 杭州高新開發區 濱江 錢江新城區域擴大到上城 下城 西湖 江干 拱墅區等區域。購房者為非杭州市區戶籍人員 不含境外人員 在上城區內購買單套住房 含存...
怎麼才能把酒戒了，怎麼做才能把酒戒掉
這個思想工作必需是你們家人來作，曉之以理，動之以情，跟他說喝酒的危害，幫助其一步步戒酒。如果你父親是愛你們的話，應該會聽你們的勸導的。對肝功能，容易引起酒精肝等，對此建議患者一定要慎重對待。建議患者與家長進行詳細的溝通，首先要確定飲用量，不要過大，每天控制在50克以內。另外要將酒可以引起的危害，向患...