1樓：敬
首先。。。樓上的說的不是叫防狼術。。是女子防身術。。
這個確實挺適合只想用來防身的女生身上。還有樓主的顧慮，遇到會武術的。。這個你不能招惹，如果是他沒事找事，自己只能是邊打邊跑，比如襲擊他的軟骨，然他疼痛期間，就趕緊撤退。。
樓主說的散打，跆拳道，這個必須得經過訓練，而且時間較長，你要只想防身的話，時間短，好接受，實用才好，出了那個防身術，如果在深一點，就是擒拿術，這個更狠，更有效，但得要點體力。。
散打和跆拳道相比的話，散打比較更練肌肉，但不是那麼太明顯，又不是達人。。跆拳道的話，對於初學者來說有點困難，因為他的技巧要求很高，全是用腿法，所以當有人想佔你便宜，手總比腳快，而且要求韌帶要柔韌等好多方面。。
所以如果你真想學其中乙個，那麼就散打吧，注意的是，散打時間長，需要非常多體力，所以自己要能堅持下來，就看你意思了。。
2樓：是想知道點什麼
散打的話有時間可以學學，估計很快就會有成效。如果有條件，還可以學習一下詠春拳，不過時間可能要長一點。
3樓：樓下曬太陽
柔道 和空手道把 ， 散打和泰拳呢， 不推薦
4樓：
建議你學習一招制敵那個很實用。你最好找乙個當過兵的教你。部隊學習的都是技巧很實用。。
我就是部隊出身的。至於身上的肌肉只要你掌握好訓練方法就肯定不會出現肌肉的請放心！！！如果您還有什麼需要幫助的就繼續提問好了！
我來幫你解答！
5樓：
散打，跆拳道這類的學點基礎就可以，畢竟不是專業麼。況且現在一些地方講授的偏重於表演，實戰意義不大。如果為防身的話可以學一些實用的女子防身術，也很簡單，實用。
它的攻擊目標往往是人體弱點部位，不需要大的訓練量，所以就不要擔心體型變化問題了。 至於你說的遇到會武術的，能跑就跑吧，畢竟力量，技巧方面不如人，找準機會擊打他的弱點然後就跑吧
我20歲女生想學防身術,我乙個20歲女生想學防身術
拳擊。可以塑形 學技術 力量 思維方式。有專業老師指導最好了。要我幫你定計畫就是這樣 早上先晨跑，再回來洗涑吃飯。剛開始不可以太冒進 循序漸進。女生就不練器械了吧。主要是跳繩和揮拳。看看職業比賽學習步伐和閃躲，相信你會受益匪淺的。下午可以跳繩和揮拳。晚上看比賽不影響休息。防身術 要找老師學的 看看你...
我是13歲的女生為什麼會有腿毛,我是乙個13歲的女生為什麼會有腿毛
親，因為你的挑食，你的雌性荷爾蒙不足。所以，男性特性較為明顯。你看到外面的 姐姐很多人也都是要麼脫毛要麼剃掉 13歲的女生長了腿毛，是不是所有女生青春期都會長，但看同齡的別人都 這個真的不一定 我腿毛就很長 我小的時候觀察過結論就是，我是因為小學練體育的 汗腺發達 沒辦法有的女生是遺傳 你過了青春期...
我是高中生，15歲，女生，受盡班上一些同學欺負，我們班才三十多個人，他們都不理解我。只是因為我家裡
不是因為窮。而是因為你該從自己身上找找原因了。窮根本就不是別人不理你的藉口。自私才是別人不理你的原因。自私包含很多東西。你用真心交朋友會交不到朋友。難道這個社會真像你你說的那樣只認錢不認人嗎?好好去反省自己的行為 任何東西都不要以自我為中心。況且你現在只是在學校罷了。學校的友誼都是最純潔的。一，如果...