網球有什麼好處和壞處?拜託了各位謝謝

2022-02-16 08:48:44 字數 632 閱讀 7958

1樓:彝

網球可以鍛鍊身體 ,有助於小朋友身體的生長發育,但如果太過頻繁的鍛鍊或者用力過猛也容易肌肉拉傷,造成不必要的麻煩

2樓:律碧玉

網球可以鍛鍊身體,如果你的年齡還小,有助於保持身材並且是身體的比例達到最好的狀態,網球是一種貴族運動,運動員通過練習網球後,身材都非常好,而且鍛鍊反應能力和靈活性,壞處就是不要練習過猛,容易拉傷

3樓:毋從戎

好處:網球可以鍛鍊身體,增加你的耐力、體力,奔跑速度等...。還增加了你的自信。

壞處:初練網球時應注意不要太用力,會使你的手腕在打完後會很疼,容易肌肉拉傷,所以要注意運動量。 打網球是應該去享受那種成功的感覺,而過量運動則會造成不必要的麻煩。

4樓:手機使用者

每一種運動都是利大於弊的,主要還是看你的興趣如何!網球的好處很多,最大眾化的說法就是強身健體,如果具體點兒說,就是打網球不僅僅是體力運動,而且也是腦力運動,因為他在增強你身體力量的同時,還會增強你的精神上的意志力,並且在比賽可以琢磨出一套屬於自己的戰略~至於壞處嗎,就是所有運動的通病,如果技術和方法不對容易受傷!

5樓:tax曘

某咩野好處,也都某咩野壞處

男人雙手斷掌有什麼好處和壞處拜託各位大神

男人斷掌是狀元相 女人斷掌就是守寡相 求採納 好處就是增強自己的信心,寬容,忍耐 壞處就是遭到他人的議論 歧視 沒好處也沒壞處。又不是斷雙手 男孩子掌紋斷掌好不好?拜託了各位 謝謝 如果兩隻手都是斷掌 的話,即說明前途一片光明,甚至可能做官 斷掌 斷掌是智慧型線與感情線融合成一線,而此線橫貫手掌 此...

吃什麼對大腦有好處?拜託了各位謝謝

香蕉營養豐富 熱量低,含有稱為 智慧型之鹽 的磷,香蕉又是色氨酸和維生素b6的超級 含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀,常吃有健腦的作用。健腦食品有哪些 營養學家指出,經常食用以下常見的食品,對健腦很有好處。蛋類 如鵪鶉蛋 雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質 卵...

吃蘋果對身體有什麼好處和害處拜託了各位 謝謝

樓上的xdjm們都已經說了很多好處了!如果說壞處的話呢,就是 1.蘋果上殘留的農藥和化肥對我們身體很有害。可是如果削皮的話又實在是太浪費了!2.蘋果中含有很多果糖,所以對胖一點的人 以及糖尿病人建議少吃!或者多吃蔬菜來代替!吃蘋果可以美容,讓 順滑,還可以 當然要長期吃。至於吃蘋果的害處目前我還沒發...