1樓：銀桐帆
益處 口香糖能夠清新口氣、緩解壓力，更有報道稱，嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協助戒菸等益處。口香糖中木糖醇的含量越高，防齲效果越好。堅持咀嚼木糖醇含量佔糖分50%以上的口香糖，能使齲齒的發病率減少85%
吃口香糖的好處和壞處 吃口香糖有哪些好處和壞處
2樓：劍經業
1、吃口香糖的好處和壞處：口香糖的好處是可以清新空氣，使人心情愉悅，壞處為在嚼口香糖時，會嚥下大量的空氣，可以導致胃脹，腹脹和腹痛。
2、同時，長期嚼口香糖會沾上大量的細菌，隨唾液進入到腸道，可以導致胃腸功能紊亂和消化道的一些炎症，由於口香糖易嚥下，容易導致腸道粘連，所以三歲以下的兒童禁止食用口香糖。
吃口香糖對身體有好處嗎
3樓：會生活的小鑫老師
吃口香糖的好處有如下幾點：1、糖的黏附性很強，咀嚼時能夠及時清除牙齒上的牙菌斑和口腔內的殘渣，對於口腔健康和牙齒的保健有一定的作用。2、吃口香糖能夠促進咀嚼運動，使咬肌變的發達。
3、能夠促進唾液分泌，唾液分泌後能夠促進食物消化，幫助提公升食慾的同時，能夠運轉食物在體內的消化和吸收功能。但是常吃口香糖有一定的壞處，因為口香糖以蔗糖作為甜味劑，長期大量嚼口香糖時會不自覺攝入糖分，對牙齒產生一定程度的腐蝕。如果常吃口香糖，對兒童的口腔生長發育不利，會使兒童的口腔出現變形的情況。
如果長期大量服用口香糖，會造成反酸、燒心、食慾不振等情況。
吃口香糖對身體好嗎？
4樓：匿名使用者
首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液，尿液中的水銀含量超標，從而對大腦，中樞神經和腎臟造成危害。
另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
5樓：崔思慧全奇
不太好，醫學專家提醒，過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。
6樓：匿名使用者
答案是肯定的，主要是對清潔牙齒有一定好處，但血糖高的人或對醣類有敏感性疾病的人不宜吃。
7樓：慾望遮住雙眼
這和身體有什麼關係？應該只會長腮肌把。
吃口香糖有什麼好處
8樓：匿名使用者
吃口香糖的好處：
經常嚼食口香糖，通過長時間地反覆咬合的動作，可以鍛鍊頜骨、咬肌和牙齒。咀嚼促進了面部的肌肉運動，改善了血液迴圈，提高了**細胞的代謝活力。
經常嚼口香糖可以增加唾液的分泌，便之更好地沖洗和清潔口腔，從而減少牙菌斑的形成，可以使牙齦更加穩固。
口香糖很"香"，可提高人們咀嚼的興趣，暫時改善了口腔內的不良氣味，也有利於社交活動。
但是，口香糖也有值得注意的地方：
不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。
使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。
嚼口香糖對兒童不利，兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。
9樓：朵朵咪卡
可以鍛鍊臉部肌肉 使面部的肌膚更具彈性 而且還能淨化口腔空氣 使口氣清新 還有一點 是能夠堅固牙齦 保護牙齒健康 但是口香糖咀嚼時間不宜過長 會滋生細菌 影響口腔健康。
10樓：匿名使用者
你不要小看這個口香糖哦，有的人在坐飛機的時候耳朵會痛，如果吃口香糖的話嚼一會兒就不會痛了哦！當然吃其他的也能。。。
11樓：
鍛鍊口腔肌肉、清新口氣、放鬆自己、緩解疲勞、純屬無聊……
12樓：匿名使用者
吃口香糖可以是當的減壓。
13樓：張茗褒夢菲
建議：不要在空腹的情況下咀嚼。
口香糖，這樣會導致頭暈'噁心。
嚼口香糖可以增加唾液分泌，從而能清潔口腔與牙齒，減少牙菌斑點的形成，並且唾液有助於消化吸收；在牙齒反覆進行咀嚼動作時，臉部的骨骼、肌肉和牙齒都可以得到充分鍛鍊，對於牙周健康十分有益，並能減少臉部脂肪堆積，使臉部輪廓逐漸明顯，起到美容的作用。
14樓：齋正崔漫
吃口香糖的好處很多，第一鍛鍊臉部肌肉，使臉部不鬆弛，第二清除口腔細菌。
15樓：鐘圖丙冬
咀嚼口香糖可以讓口氣清新，有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖，因為這可能會影響身體健康。
首先，不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留，有利口腔中的致齲菌產生酸性物質，誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。
其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現，常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次，嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能造成睡覺磨牙的不良習慣，影響睡眠質量。
專家建議，嚼口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食慾不振、反酸水等症狀，長期下去還可能加重胃病。
吃口香糖有好處嗎
16樓：孫清竹休壬
口香糖能消除異味，因此嚼口香糖在青年人特別是情侶中十分流行。其實，嚼口香糖還能美白健齒。餐後會有澱粉、葡萄糖、膳食纖維等留在齒縫間，殘留的澱粉會繼續被轉化成葡萄糖。
而口腔裡的鏈球菌、乳酸桿菌和念珠菌能把葡萄糖和膳食纖維代謝為有機酸。
口腔裡有兩種鏈球菌可分泌出葡萄糖轉移酶，這種酶能把葡萄糖轉變成高分子化合物葡聚醣。由於葡聚醣不溶於水，因此葡聚醣黏附在牙面上可形成牢固的牙垢。牙垢可在牙面上形成許多微小的凸凹不平的溝槽，使有機酸滯留在那裡。
有機酸與牙面長時間接觸，會使牙齒受到腐蝕形成齲齒。
如果在餐後嚼口香糖，就能清除殘留的澱粉、葡萄糖和膳食纖維，這樣就能消除生成牙垢和有機酸的物質基礎。因此，嚼口香糖能使牙齒保持美白健康。
有的口香糖中的甜味成分是木糖醇。木糖醇不僅具有糖的甜味，還具有在溶解時吸收熱量的特點，而且口腔裡的細菌不能消化吸收和利用木糖醇。儘管多數口香糖是用蔗糖和葡萄糖漿作為甜味劑的，但由於含在膠質裡的蔗糖和葡萄糖會很快地隨唾液進入胃腸道，因此這種不在口腔裡停留的糖分不會損傷牙齒。
防癌抑酸在人的唾液裡含有十餘種酶，這些酶能分解有害物質。嚼口香糖能使唾液的分泌量大為增加，因而使發生癌症的危險減少。研究表明，唾液裡還含有大量的食管保護劑，如表皮生長因子、黏蛋白等。
此外，由於嚼口香糖可增加唾液的分泌量，因而能沖淡咽喉裡部分酸性物質，緩解胃食管反流的症狀和輕度消化不良。
值得注意的是：口香糖不宜長時間的咀嚼，一般以15到20分鐘為宜！
17樓：呂兒緱惠
有，幫臉面做運動。還可以清晰口氣。如果含有護齒的還可以護齒的作用，也可以當休閒時零食，想借菸或是想**的人士可以選擇它，想抽菸的時候就吃口香糖，想**的因為怕零食長胖就可以用口香糖代替。
18樓：鄒賢果陶
很愛吃口香糖，嘴裡經常有口香糖，只是不知道對牙齒美白有沒有好處。
19樓：功絲祺
常嚼口香糖竟有這麼多壞處，但是又有哪些好處呢？
吃口香糖對身體有好處嗎，吃口香糖對身體好嗎？
一方面，嚼口香糖可以鍛鍊臉部肌肉，使肌肉夠富有彈性，面部的 看上去也會更有光澤。第二，嚼口香糖可以使牙齦更加穩固，像人們所說的後期牙齒脫落，是很少會發生的。三，嚼口香糖可以使口氣清新，這應該是很多人對口香糖的普遍認識。所以，嚼口香糖的好處很多。吃口香糖的好處有如下幾點 1 糖的黏附性很強，咀嚼時能夠...
吃口香糖有什麼好處，吃口香糖的好處和壞處
你好。口香糖之所以受到人們的青睞，自然有它不少的好處，其中乙個眾所周知的功能就是口香糖可以暫時改善一下口腔內的不良氣味，既避免了許多場合下的尷尬，也使我們感覺口氣清新舒爽。另外，嚼口香糖時，反覆咬合的動作可以使我們的頜骨咀嚼肌和牙齒得到鍛鍊。可是，也有人認為，嚼口香糖會導致齲齒的發生。那麼，這小小的...
天天吃口香糖對牙齒有好處嗎，經常吃口香糖對牙齒有好處嗎？
天天吃口香糖不好，對口腔是一種傷害 希望採納 經常吃口香糖對牙齒有好處嗎？注意選擇無糖的，以免攝取過多的糖份，除了鍛鍊肌肉外還能清潔口腔，當然有些病人還是不能吃的，即使是裡面含有的甜味濟是阿巴斯甜。沒有，一，可以去掉一些牙垢 二，保持牙齒口氣清新 三，鍛鍊臉部肌肉，讓你笑容更自信。牙科醫生一般建議人...