怎樣在大學中保持一種良好的學習狀態

2022-02-12 07:00:17 字數 5188 閱讀 8284

1樓:小皓粉絲團

如果你想要問在大學當中怎樣保持一種良好的學習狀態的話,那麼我會告訴你,只要你能夠每天都去圖書館看書,我認為你就是成功的,只要你能夠堅持每天都去,那麼你一定會養成乙個很好的學習習慣,並且能夠保持一種很好的學習狀態。

2樓:琴凝荷

我認為最好的保持乙個好的學習狀態的方式,就是你有乙個學習的目標,比如說你這學期想要獲得獎學金,那麼你就會為了你的這個目標去努力,在這個努力的過程中你肯定就是一直有在努力奮鬥並且是有乙個好好學習的狀態和決心的。

3樓:泡沫威武

你要時刻督促自己,不能說是因為上了大學很多時候學習要靠自覺性,你就覺得自己現在所學習的這些還可以,並不會影響自己什麼,又不是特別差,但是你要知道成績越好,對於你以後的發展就會越好,所以你要時刻督促自己,一定要努力向上好好學習,只要你找有一種督促自己的意識就可以保持。

4樓:匿名使用者

其實你要知道,大學要保持乙個學習的狀態,首先你要給自己制定乙個目標,就比如說考研或者是其他的目標,而且在一定程度上你會發現,我們都是感受到一種特別的感覺,而且在很多時候,他畢竟混了一種感覺。所以說大學生活,你想要保持乙個學習狀態,就都去圖書館。

5樓:辰星

你要知道你大學的時候要保持乙個學習的狀態,你首先要上課必須聽講,你上課不聽的話,你下來你很多東西你也不會去做呀,所以說你只能去上課,認真聽講,然後在下課的時候做一些自己喜歡的題目,而且在很大一部分程度上要完善自己的乙個問題。

6樓:沉夜孤星

就是你要知道你現在上學的任務就是學習,就哪怕說是你上了大學,你主要任務還是你的專業課的學習,因為你現在所學習的這些知識,都是為了以後你的工作,為了以後你能找到乙個更好的工作,以及在工作中更好的發揮自己的能力提高自己。

7樓:扼殺我的憧憬

想要保持良好的學習狀態,我認為最重要的就是你能夠有乙個好的學習習慣,就是你對學習這些事情首先是要端正態度的,不是說只是追求及格這樣一件事情,而是想要自己有乙個優異的成績,為了自己以後的工作簡歷能夠有乙個比較好看的簡歷,這樣乙個目標就能夠使得你去更好的調整好自己的學習狀態。

8樓:求註冊

在大學中保持良好的學習狀態是不容易的。你要保持自己的狀態,就必須每天早睡早起。早上起來,然後用自己的這些時光來。

學習一些知識,比如說閱讀一下英語文章,這些都是非常棒的。你在自己的空餘時間裡邊兒多去去圖書館圖書館,你去看一下別的書,這樣對你的幫助是非常大的

9樓:辜噸95926莆恫

我認為乙個人想要保持一種良好的學習狀態的話,那麼一定是要有乙個很好的氛圍的,你需要去找那些志同道合的人一起去學習,然後一起去討論一些學習當中的事情,而且這樣的話,你們也會有乙個很好的督促的作用,會時時刻刻提醒的對方該學習了。

10樓:v5160147尾鞠

一定要養成乙個良好的習慣,比如說乙個星期裡面固定哪一天去圖書館,要去複習一下學習的知識或者是每天幾點要背幾個單詞。而且一定要督促自己,不可以逃課,不可以有一種僥倖心理,覺得逃課也沒有什麼大不了的。

如何讓自己保持良好的心理狀態?

11樓:

要有正確的自我評價。情緒是伴隨著人的自我評價與需求滿足狀態而變化的。所以,人要學會隨時正確評價自己。

有的青少年就是由於自我評價得不到肯定,某些需求得不到滿足,此時未能進行必要的反思,調整自我與客觀之間的距離,因而心境始終處於鬱悶或怨恨狀態,甚至悲觀厭世,最後走上絕路。

由此可見,青年人一定要正確估量自己,對事情的期望值不能過分高於現實值。當某些期望不能得到滿足時,要善於勸慰和說服自己。不要害怕,沒有遺憾的生活是平淡而缺少活力的生活。

遺憾是生活中的"新增劑",它為生活增添了改變與追求的動力,使人不安於現狀,永遠有進步的餘地。

處處有遺憾,然而處處又有希望,希望安慰著遺憾,而遺憾又充實了希望。正如法國作家大仲馬所說:"人生是一串由無數小煩惱組成的念珠,達觀的人是笑著數完這串念珠的。

"沒有遺憾的生活是最大的遺憾。

必須意識到你所遇到的煩惱是生活中難免的。心理補償是建立在理智基礎之上的。人都有感情,遇到不痛快的事自然不會麻木不仁。

沒有理智的人喜歡抱屈、發牢騷,到處辯解、訴苦,好象這樣就能擺脫痛苦。

其實往往是白花時間,現實還是現實;明智的人是承認現實,既不幻想挫折和苦惱突然消失,也不追悔當初該如何如何,而是想到不順心的事別人也常遇到,並非是老天跟你過不去。這樣你就會減少心理壓力,盡快平靜下來,對那件事作個分析,總結經驗教訓,積極尋求解決的辦法。

怎樣保持良好的學習狀態?

12樓:沐沐

一、認真安排好時間。首先要清楚一週內所要做的事情,然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間,如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。

安排這些時間之後,選定合適的、固定的時間用於學習,必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然,學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間,總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間,這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決所有的問題,但是它能讓自己了解如何支配這一週的時間,從而有充足的時間學習和娛樂。

二、學習前先預習。這就意味著在認真投入學習之前,先把要學習的內容快速瀏覽一遍,了解學習的大致內容及結構,以便能及時理解和消化學習內容。當然,要注意輕重詳略,在不太重要的地方可以花少點時間,在重要的地方,可以稍微放慢學習程序。

三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間,這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維。

四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記要在課後及時複習,不僅要複習老師在課堂上講授的重要內容,還要複習那些你仍感模糊的認識。如果堅持定期複習筆記和課本,並做一些相關的習題,定能更深刻地理解這些內容,記憶也會保持更久。

定期複習能有效地提高考試成績。

五、有可能的話,找乙個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作學習之處,這一點很重要。它可以是單間書房或教室或圖書館,但是它必須是舒適的,安靜而沒有干擾。

當開始學習時,應該全神貫注於功課,切忌「身在曹營心在漢」。

六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看掌握功課程度如何,所以不要弄虛作假,而應心平氣和地對待它。或許,有一兩次考試成績不盡如人意,但是這不要緊,只要學習紮實,認真對待,下一次一定會考出好成績來。

通過測驗,可讓了解下一步學習更需要用功夫的地方,更有助於把新學的知識記得牢固。

13樓:手機使用者

我來告訴你!一、樂觀的心態。積極樂觀的心態十分重要,凡事向積極的一面想,有利於減輕日常生活和工作中的壓力。

二、充足的休息。休息有助於鬆弛神經與恢復體力,對於保持身體健康非常重要。每天休息6至8小時,包括夜間睡眠和日間的精神放鬆。

有規律的睡眠及鬆弛習慣有助於調節身體,促進食物的消化及廢物排洩。同時,由於保證了營養和血液的**,睡眠也有助於保持頭腦清醒。 三、適量的運動。

體育鍛煉是保持身體健康的關鍵因素。經常運動有助於消耗體內多餘的熱量,改善心臟和血液迴圈系統。乙個良好的運動計畫應該包括三種身體活動:

有氧運動、伸展運動和無氧運動。有氧運動:騎自行車、慢跑、長距離游泳、競走等活動都屬於有氧運動,有助於強健心肺功能和血液迴圈系統。

伸展運動:日常的伸展運動可以增強身體的柔韌度和靈活度,且可以隨時隨地進行。如從櫃頂拿下乙隻盒子、彎腰繫鞋帶等活動。

無氧運動:短跑、舉重等短暫的劇烈活動屬於無氧運動,能調節和鍛鍊肌肉。 四、均衡的營養。

要達到營養均衡,就需要注意日常飲食習慣,要注意合理飲食的6個方面:1.食物多樣化。

2.多吃蔬菜、水果和穀類食物。3.

選擇低脂肪、低膽固醇的食物。4.少吃鹽、糖。

5.盡量避免飲酒。6.

盡量避免吸菸。合理飲食對健康的影響是長期的,均衡膳食需要平時養成習慣,並堅持不懈,才能充分體現飲食對健康的重大促進作用。

14樓:秉燭求學

學會聽課:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

學會記憶:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,游刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

學會總結:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數蒙住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的秘密。

二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。

四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

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