我現在有37歲，我想知道37歲的女人該如何保養

1樓：弭凝潔

保持心態，心態年輕，人就年輕

2樓：匿名使用者

女性25歲前**的修復能力很強，**情況還是很好的。但是從25歲開始，體內膠原蛋白會加速流失。以及加上空氣的汙染、紫外線照射等一些因素，就會導致**老化，肌膚粗糙鬆弛、暗黃，色斑、皺紋等一系列的問題。

那麼，膠原蛋白為什麼會流失？如何保持肌膚的年輕美麗，把流失的膠原蛋白補回來呢？常年吃膠原蛋白到底有哪些好處呢？

1、便宜沒好貨雖然聽著很很殘酷，但是大多數的時候都是真理。千萬別信幾百塊錢的「價效比之王」

2，膠原蛋白提純工藝難度極大，其中奈米級提純工藝較精細。因此，奈米膠原蛋白吸收好過小分子膠原蛋白，小分子膠原蛋白吸收好過大分子膠原蛋白。市面上**在1000元以下的大多數是小分子膠原蛋白，而**在300元以下的還號稱自己是小分子膠原蛋白的，基本上可以列為黑名單了。

3，膠原蛋白是以內養外的，按照人體的新陳代謝規律，乙個週期為93天，因此那些承諾30天見效，甚至更短時間立竿見影的，基本都不靠譜。

37歲的女人應該怎樣保養

乙個37歲女人保養得怎麼樣

3樓：匿名使用者

你看怎麼樣就怎麼樣唄

4樓：堯韋

什麼都沒有，怎麼評價啊

37歲的女人應該怎樣保養自己？

5樓：現實社會

清潔**;

軟化**膏;

遠距離冷噴;

女人保養步驟：

1、做好**的清潔

2、補足身體所需水分

3、多食用含有膠原蛋白的食物

4、保持愉快的心情

37歲的女人怎樣保養**

6樓：賴明閩冰蝶

注意飲食和作息，然後選擇合適的化妝品，一週兩到三次**，

7樓：何蕭瑟

你好，其實在現實之中，大部分像你這種年紀的女人，在**方面都是有著大大小小的問題的。而且一般因為本身膚質方面的原因，所以每個人存在的問題還不一樣。但是這個年齡的女人，一般身體的新陳代謝比較慢了，所以很多時候顯得**是暗暗的黃黃的，有的時候甚至是沒有一點光澤的。

這個時候你不要選擇護膚品來保養**，最好是能夠從飲食的方面來進行調養，不妨每天多吃點西紅柿，出去的時候還做好防曬工作，這樣就會改善**的。

8樓：simon潛行者

堅持補水吧，再根據情況定系列**

9樓：勤奮的加扣

你是什麼肌膚想改善什麼問題呢