1樓：蟑螂惡霸犬
窗簾在房間中處於搶眼的位置，所以在某種意義上決定著乙個房間的表情，也反映了主人的生活品味和情趣。其實，除了裝飾功能外，窗簾的材質、功能、舒適程度也與我們的健康息息相關。
北京住**飾****設計中心主任周為民介紹說，從材質上分，窗簾有棉質、麻質、紗質、綢緞、植絨、竹質、人造纖維等等。其中，棉、麻是窗簾常用的材料，易於洗滌和更換，適用於臥室；
紗質窗簾裝飾性較強，能增強室內的縱深感，透光性好，適合在客廳、陽台使用；綢緞、植絨窗簾質地細膩，豪華艷麗，遮光隔音效果都不錯，但**相對較高；竹簾紋理清晰，採光效果好，而且耐磨、防潮、防霉，不退色，適用於客廳和陽台；
人造纖維窗簾較硬、易洗滌且耐用，遮陽性好；百葉窗目前比較流行，在選擇時，可以先觸控一下葉片是否平滑、有沒有毛邊，然後將簾子掛平試拉，看看開啟是否靈活，最後轉動調節杆，檢查葉片翻轉是否自如；另外，有些木製窗簾會使用黏合劑，容易造成室內汙染，家裡有小孩、老人或孕婦的要謹慎選用。
而書房、餐廳內一般不需要太強的光線，可以選用百葉窗，以便光線調節。保暖。到了冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。
根據日本室內設計師的研究，在所有顏色中，深紅色最保暖，適合冬天使用。調節心情。
2樓：孫麗
選擇綢緞、植絨窗簾質地細膩，豪華艷麗，遮光隔音效果都不錯
3樓：紫藤
臥室窗簾當然選擇顏色柔和一些的別太跳躍別太花
4樓：匿名使用者
防噪音。研究標明，當室內的持續嗓音汙染達到30分貝時，就會干擾人的正常睡眠。所以，選用一條具有吸音效果的窗簾至關重要，質地以植絨、棉、麻、為佳。
一般來說，越厚的窗簾吸音效果越好，質地好的窗簾可以減少百分之10—百分之20的外界噪音。
5樓：一片小葉子
深色系的窗簾和遮光的窗簾都有助於幫助睡眠的。
6樓：南絮
可以根據房間的朝向、牆面的顏色和房間功能等三個方面作為依據
7樓：4垚垚垚
應該是深色窗簾 ，遮光效果好的可以幫助睡眠。
8樓：匿名使用者
窗簾的顏色有助於睡眠可以用顏色較深的窗簾
9樓：匿名使用者
咖啡色或者淡紫色或者白色，對睡眠都有幫助呦，主要是晚上一定要拉窗簾。
10樓：孫麗
選暖色調比較好 粉色系 還有澤光效果好呢
-什麼顏色的窗簾有助於睡眠
11樓：禰的生活小幫手
容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。
此外，要是窗簾色彩過於深沉，時間長了，能使人心情抑鬱；色彩太鮮亮也不好，部分新婚夫婦like選擇色彩鮮豔的窗簾，可時間一長，能造成視覺疲勞，使人心情煩躁。可以去繁就簡，選擇淺綠、淡藍等自然、清新的色彩，能使人心情愉悅。
需要注意的是，別選**太低的窗簾，這原因是有些廉價窗簾遇火易燃，而品質不錯的窗簾通常具有防火效能，家人的安全才有保障。
12樓：看史論今
遮光。如果想在白天睡個舒適的午覺，最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質或植絨面料的最好。而書房、餐廳內一般不需要太強的光線，可以選用百葉窗，以便光線調節。
保暖。到了冬季，窗簾就需要考慮保暖問題，植絨窗簾面料厚重，保暖性較好。根據日本室內設計師的研究，在所有顏色中，深紅色最保暖，適合冬天使用。
13樓：中國遠征軍丶
深顏色的窗簾。黑色，灰色都可以。容易睡著。
窗簾是用布、竹、葦、麻、紗、塑料、金屬材料等製作的遮蔽或調節室內光照的掛在窗上的簾子，它不但擋住肆無忌憚的強光，也有裝飾功能，美化居家，部分更有隔熱及阻隔紫外光。
14樓：佼曼
色彩最好偏暖、柔和些，以利於主人的休息，特別是淺蘭色對人可以起到"安神"--即、有穩定情緒的作用，有助於睡眠。
15樓：匿名使用者
遮光的窗簾有助於睡眠
16樓：匿名使用者
暖色調的 比如橘色
什麼顏色的窗簾可以促進睡眠
17樓：健康心理
柔和色調最適合於臥室。使人暖和的粉紅色，使人感到溫馨的櫻桃紅色，使人平靜的淡藍色，使人放鬆的淡綠色都是臥室臥具顏色的最佳選擇。
下面是建議：
如果白天睡覺耗的是你的心氣,而且白天睡覺越睡越累，人的身體氣不夠就不能推動血的執行. .
容易引起血液迴圈不暢和氣虛。長時間如此，容易導致心腦供血不足，造成心慌，頭昏等症狀。
如果實在是睡不著，那麼可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小公尺粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時常吃或睡前乙個半小時吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。
睡眠之前不要看太緊張的電影或書，千萬不要吃食物。 如果吃了食物增加了胃的負擔，胃不合則睡不安!
在這裡介紹一些助睡眠，安神食物調理方法，希望對你有幫助：
1，酸棗仁粥:
【原料】酸棗仁末15克 粳公尺100克
【製作】先以粳公尺煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】寧心安神。適用於心悸、失眠、多夢、心煩。
2，小公尺棗仁粥：
【原料】小公尺100克 棗仁末15克 蜂蜜30克
【製作】小公尺煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。
【用法】食用時，加蜂蜜，日服2次。
【功效】補脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便乾燥。
為了讓身體達到乙個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯).
2，(養胃補氣血,健脾去溼:淮山，紅棗，薏公尺,茨實,百合煲骨頭).
3，(去溼清骨火：粉葛生魚湯)，
4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮蔔，玉公尺煲脊骨湯)
少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因為濕氣可以助火!
18樓：
黑色不透光的窗簾是最能促進睡眠的，因為人類長期以來養成了日落而息的習慣，這種慣性使更加類似夜晚的環境成為促進睡眠的最佳顏色。比如深藍色，藏藍色裝飾星星圖案的，像夜晚的天空的這些窗簾都可以促進睡眠。
19樓：小白愛玩卡
窗簾顏色並沒有促進睡眠的功能，只是心裡作用罷了，顏色最好用淺色的暖色的，太艷麗的顏色對視覺有衝擊不利於睡眠。
20樓：因緣法
選淡藍色的窗簾吧。
淡藍色，可以讓人產生安靜的心態，讓情緒鎮定。
21樓：櫻子同學
促進睡眠的窗簾是因人而宜的。首先是舒適度，每人對色澤，對美的感覺不 一樣，所以不可一概而論。個 人認為，不管是什麼 樣的窗簾，其作用之一就是遮擋視線的。
所以個人感覺，自己喜歡的色澤是晚上促進睡眠的首選 ，白天午休想睡的快，最好是擋光的，遮光窗簾睡的最快，對眼睛也好。
22樓：匿名使用者
顏色偏深一些的，因為顏色偏暗不會太亮，遮陽效果也會不錯，自然就有助於隨眠啦。
23樓：哎休喂科技
應選擇暖色調顏色的窗簾會幫助人入睡，還有必須是你自己喜歡的顏色才行。
24樓：
現在窗簾都有防光的，什麼顏色都可以，都會有助於睡眠。
25樓：茶茶
我感覺窗簾什麼顏色不重要 重要的是能睡著 不透光的窗簾最好
26樓：匿名使用者
一般來說，深沉顏色的窗簾，時間久了會使人心情抑鬱；而亮色的窗簾，時間一長，同樣也會造成視覺疲勞，讓人心情煩躁。所以，在選擇窗簾時，可以刪繁就簡，挑一些淺綠、淡藍等自然、清新的顏色，這樣不僅讓居室小清新起來，也能讓人心情舒暢。而對於容易失眠的人來說，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。
另外，如果想在白晝睡個舒適的午覺，最好為臥室選擇一條具有遮光效果的窗簾，棉質或植絨面料的最好，不僅遮光還有隔噪音的作用。
27樓：淡陌晴天
藍白格，地中海藍，淺綠，淺紫，淺粉，淺灰色
28樓：吉洙妹妹
窗簾本身不具有催眠功能，
但是可以起到避光、吸音等作用，
所以可以選購塗銀膠的一層避光、雪尼爾（一層）吸音效果最好，雙層窗簾就可以完美的幫助你入眠了，
也可以學習：美國海軍2分鐘快速入睡法，經過訓練基本可以達到2分鐘入睡。
29樓：匿名使用者
首先要不透光的那種。然後是淡淡的紫色。
30樓：
容易失眠的人，可以嘗試選用紅、黑配合的窗簾，有助於盡快入眠。
當然如果你經常失眠，就要找出原因，調理臟腑。
失眠，是肝腎兩虛，精血不足導致的陰虛證。陰虛生內火，身體 裡有火在燃燒，自然晚上 睡不著，白天頭暈目暗，沒精神。
陰虛火旺，喝我們藥酒。強效滋補肝腎，滋陰補血， 針對頑固性失 眠，固先天之本，養肝腎之精，調臟腑，促睡眠，遠離身體虛弱、 頭昏目暗。
31樓：星期四歲月
使用暖色系（暖色系包括紅紫,紅,紅橙,橙,黃橙等）：如淺粉等，利於盡快睡眠
什麼顏色的窗簾可幫助睡眠?
32樓：明陽窗簾布藝
柔和一點的顏色，乳白色啊奶黃色一類的，最好不要選擇布料裡加反光絲的，那樣關燈之後會有點發亮
33樓：眭煜牟婉靜
灰色!跟夜晚差不多咧!
34樓：匿名使用者
帶遮光的窗簾掛上白天屋子裡也可以和晚上一樣黑。
臥室什麼顏色有助於睡眠
35樓：贊的都帥
臥室是人們休息睡覺的空間，最好光線不要太強，顏色也最好選用暖色系
，這樣有利於身體的放鬆。
紫色是最利於休息和睡眠的顏色，也是最夢幻的顏色;但有心臟病的人卻不適合使用紫色，因為紫色比較慵懶，會壓抑運動神經，不利於病人的健康。
淺綠色，作為最接近自然的顏色，從心理學上來說，它是可以讓人得到視覺的放鬆，給人感覺比較舒適，對休息和睡眠也有幫助。不過建議不要單一使用淺綠色，多樣化會好些，比如牆面用淺綠，被子就用粉色，家具用天藍之類的，舒適又不單調。
臥室用什麼顏色沒有固定的標準，自己喜歡才是最好的。
如果你喜歡暖色調，那麼臥室顏色可選用暗紅和土黃色。
如果你喜歡冷色調，那麼臥室可選用普藍、醬紫、藍灰等顏色。
如果你喜歡陽光色彩，那麼臥室可選用明亮一點的暖黃、粉藍歌秋香綠等顏色。
總之，臥室顏色的選用需要遵守乙個原則：不要刺眼，色彩不要太飽和，明度可比原色低一些。
36樓：函輝業
綠、藍、紫等冷色調有助睡眠 綠色是大自然的顏色,平靜、舒適,如果臥室牆壁或是床品選擇綠色的話,有利於身心休息。藍色具有鎮靜、安神、降壓作用,被認為是最適合睡眠的色彩。紫色比較暗淡、神聖、莊重,被認為有很強的催眠作用。
色彩的明度對睡眠也有影響。通常來講,過亮的顏色無助於睡眠,特別是白色，太過亮眼，不適合睡覺。
另外，顏色助眠只是基礎的，想要快速入睡，最好的方法就是睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，能夠快速入睡，減少晚上覺醒次數，提高睡眠質量。
37樓：慄亦竹保斌
臥室建議用淺色，因為深色會給人帶來壓力，神經緊張，淺色有助於放鬆心情，建議用淺色，公尺色，等一些比較溫馨的顏色。
睡眠還要有個好的環境，例如：舒服的床、安靜的環境、輕鬆的心情、等，
38樓：強榮花元琴
淺粉色有利於睡眠又好看！
臥室的色調偏暖色，不宜用過重的顏色，一般淺粉，淺紫或乳黃等都可
我的臥室整個房間都是白色的，請問窗簾用什麼顏色好。
39樓：匿名使用者
可以選擇暖色調的窗簾，淡藍色和淡黃色都可以
窗簾在設計中是調色用的，窗簾在居室中佔有較大面積，而且是在最亮地段，所以選擇窗簾時要與室內的牆面、地面及陳設物的色調相匹配，以便形成統一和諧的環境美。
窗簾還可以根據季節的不同變換顏色呢，白色與綠色在室內設計中均為中色調。若春夏季節，可採用冷色系，淡藍色為主的窗簾會好一些，整個房間會給人很清爽的感覺。
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