1樓：
我以前吃過一種排毒通便的梅子，酸酸甜甜的，吃了會排便而且不會肚子疼
2樓：匿名使用者
吃酵素是最好的選擇，排毒養顏，便秘很多好處
大便拉不出...用了開塞露也沒用...
3樓：匿名使用者
1，開始猛喝水，用灌的，每天差不多喝4公升2.吃香蕉，不吃飯，不吃肉，只吃香蕉，每天吃10幾隻3.去買綠茶粉，但是這個比較猛，每天早中晚各一袋，沖水喝一般人這樣絕對就拉肚子了，但是不用擔心有***，因為都是純天然的成分滑腸而已。
如果你是屬於超嚴重的那種，還有最好的辦法：
200塊去醫院做乙個大腸水療，15分鐘左右，沒有任何感覺，很舒服。
你如果這樣還便秘，那我就敗給你了。
4樓：匿名使用者
用「杜密克」，藥房有賣，一日三次，每次一包，直到排便後停用
5樓：杞西淡鵬
1、吃的過於精細了（精公尺、精面、麵包、糕點等），水果應別削皮，蔬菜應盡量生吃。
2、從食指（靠拇指側）根部往指尖推100~300下——大腸經走向。或兩手大魚際對搓——肺經走向。
3、喝海南金蘆薈口服液**便秘效果明顯。
我經常三四天才排便一次，怎麼辦？
6樓：幸運的周冰潔
問題分析：每週排便次數少於3次，糞質幹硬，常伴有排便困難感（包括排便費力、排出困難、排便不盡感、排便費時及需手法輔助排便）的病理現象。
意見建議：如只是單純便秘一般建議食療，不妨試試穀益舒常清茶藥食同源，飲用方便，在必要的時候用開塞露。
常吃乳製品牛奶是天然的緩瀉劑，便秘患者若在睡前飲用150～200cc牛奶，次晨就易產生便意。另外，也可以多吃優酪乳、乳酪、優格等發酵乳製品來補充益菌，調整腸胃機能。
7樓：匿名使用者
增加粗纖維的攝入量。非常重要。
8樓：新婷好樣的
沒有大問題，想看，找醫生調理一下也好。
9樓：匿名使用者
我朋友最高記錄是5天。他也很健康~別在意
10樓：匿名使用者
多吃點健胃助消化的水果。每天早上定點去廁所蹲蹲，拉不出來也沒事。不是每個人都每天便一次的。
痔瘡便秘好幾年了,以前大約兩三天排便一次現在嚴重了
你好是便秘引起的痔瘡.建議用中藥番瀉葉泡茶喝.調理一下.如果便秘好了,痔瘡也就自然好了.便秘 等答案！我患便秘已有好幾年了,現在並且有了痔瘡 你好。便秘須要做結腸運輸試驗，確定是腸蠕動慢引起的便秘，還是由於出口梗阻型便秘引起 狹窄導致排便困難。便秘是怎樣產生的？在排除患有各種器質性疾病可能引起的便秘...
兔子多少時間排便，兔子多少天拉一次大便正常？
我暈，兔兔一天拉很多次屎的，它的腸子很短，每天不定時要拉好多的屎。它2天沒拉了啊，那一定是便秘了 蔬菜多了易拉稀，主食喂乾草提摩西 網上賣的有 喝水就是涼白開 兔子正常一天排便好幾次的 這種情況應該是突然換食物引起的 不腹瀉就應該沒事 這是兔子的大腸缺水引起的，你可以觀察它的尿液，如果不是黃色，而是...
為什麼頭髮每天一洗還很油？一天洗一次頭髮還是很油
洗完頭髮一天就變得很油？原來是這三個習慣導致的，看完告訴家人，生活小技巧，生活小妙招，生活小竅門，生活小技能。你就是天天洗才會這樣的，頭髮本身的保護層被你洗掉了。你可以去美髮的地方做作導膜先調理一下你的頭髮細胞，再做作護理膜。好了以後記住 乾性5天一次，油性三天一次 夏天多加一次。建議用安利的洗髮露...