1樓：匿名使用者
您好！引起痛經的因素很多，如：（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。
（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。（3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。（6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。（7）**病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。
目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。
指導意見：
建議你到醫院**進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的**。
2樓：匿名使用者
病情分析：
您好！引起痛經的因素很多，如：（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。
（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。（3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。
（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。（6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。（7）**病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。
目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。因為大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。
指導意見：
建議你到醫院**進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的**。
女生大姨媽來了吃什麼能緩解肚子痛
3樓：寂莫時間
來月經肚子疼怎麼辦？女人來月經吃什麼好？月經來潮時，要丟失一部分血液。
血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽。這就是說，每次來月經都會丟失一部分蛋白質與無機鹽。因此，從原則上講，月經乾淨之後的1-5天內(月經期後)，應補充蛋白質、礦物質等營養物質及用一些補血藥。
在此期間可選用既可益膚美容又有補血活血的作用的食品與藥品，如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。女人經期肚子痛吃什麼好呢？
經期注意休息和營養,應補充蛋白質,礦物質及補血的食品.選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶,雞蛋,鴿蛋,鵪鶉蛋,牛肉,羊肉,豬蹄,芡實,菠菜,桂圓肉,胡蘿蔔蘋果,荔枝肉,櫻桃等。
女人經期肚子痛吃什麼好
●眼用維生素b6可止痛
維生素b6有減少疼痛的效果，如果你的飲食中缺乏維生素b群，你血液中的雌激素就會上公升。另外有一些研究顯示，維生素b6還有助於減輕經前症後群、過敏反應和其他症狀。通常維生素b6的劑量是一天50—150毫克，請避免服用過量，否則可能會引發神經系統方面的毛病。
全麥、豆類、香蕉和核果類中都有許多天然的維生素b6，這些食物一旦經過精製，就會失去維生素b6和所含的纖維，所以應盡量避免精製食品。
●女人經期肚子痛可以多吃以下各種食物
全穀類：如糙公尺、全麥麵包和燕麥。
蔬菜：菠菜、胡蘿蔔、番薯、環芽甘藍或其他蔬菜。
豆類：豆子，扁豆和豆莢。
多吃水果，適量食用雞肉、魚肉，並盡量少量多餐。
●女人經期肚子痛盡量少食用的食品
所有動物性食品：魚肉、豬肉、牛肉、雞蛋。
植物油：沙拉醬、植物性奶油、所有的烹調用油。
其他高脂肪食品：甜甜圈、洋芋片、奶油餅乾、花生醬等。
●均衡體內的鈣質
研究顯示，攝取平衡的鈣質有助於減少經痛和經前症候群(pms)。鈣質對症狀輕微的婦女尤其有效，對那些症狀嚴重的婦女，它的好處還不是很明確。 一天1000毫克的碳酸鈣補充劑就足以減輕經痛和經前症候群。
●增加鈣質的食物
如果你想在飲食中增加鈣質的攝取，最佳**就是綠色蔬菜類和豆科植物(各種豆類、扁豆和豆莢類)、牛奶。
●攝取必需的脂肪酸
ω—3脂肪酸有助於降低雌激素。事實上，飲食平衡，而且攝取足量ω—3脂肪酸的婦女，經痛的情形都不嚴重。因為脂肪酸具有抗炎的作用，並抑制前列腺素產生。
4樓：熱情的
女生大姨媽來的話，吃東西是不能緩解的，拿個熱水袋敷在肚子上
5樓：糖糖
1，最簡單的是紅糖水，放一點姜最佳
2，買乙個暖寶，貼在腹部
3，平時最好少吃冰涼和辛辣的食物，快來大姨媽的時候吃點阿膠
6樓：馬力克依修達爾
紅糖水，要用稍微熱一點的溫水泡，有用的。如果痛經則需要服用一些藥物，具體可以到醫院諮詢
7樓：溫爾泰燃氣壁掛爐
烏雞白鳳丸
或者根據實際情況做乙個具體的調理。
8樓：匿名使用者
來姨媽肚子痛吃什麼能緩解？姨媽痛在中醫學上原因一般較多的，可多數也和寒、淤，虛有些關係，來姨媽期間應該怎麼吃吃什麼能緩解呢，
一、注意別吃冷的，臥室也要注意別受涼，
二、寒重姨媽痛 可以適當喝紅糖水，多喝熱水，三、淤，玫瑰花3g煮茶飲用，水開即喝
四、虛，姨媽痛，多喝燉湯，雞湯骨頭湯都有利於經期，五、腹部保暖，經常姨媽疼可用芙神花加熱水，在睡前敷於小腹部，連敷段時間有冶痛經作用，一般下次來姨媽時疼感會緩解很多，甚至姨媽痛消失的
9樓：匿名使用者
1：紅糖水
2：暖寶寶
3：不能吃涼的和辣的
10樓：龍捲風媒飾
可適當補充一些有利於「經水之行」的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。
寒性體質的女性痛經時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝等。
另外對於痛經最重要的就是服用金巢安調理，每天2袋，堅持服用一段時間，可以徹底解決痛經問題。
請問來月經，痛經吃什麼好？ 200
11樓：修承悅
1、豆類食物
很多人都知道豆類對女性的身體特別好，有痛經的女性吃大豆是最佳選擇，大豆屬於高纖維的食物，能夠有效的減輕子宮內充血症狀，對減輕痛經很有幫助。
2、綠色蔬菜
不論有沒有痛經我們都應該多吃綠色人的蔬菜，因為綠色蔬菜裡面的鈣、鎂、鉀可以起到減輕和預防痛經的作用，食物裡面的礦物質能夠讓人感到放鬆，緩解情緒波動，讓人心情愉悅。
3、補益身體的食物
女性在經期排出大量的經血，容易頭暈頭痛、面色蒼白，甚至會因為血糖低而昏厥。大量經血的流失易得缺鐵性貧血，因此，女性在食物中應適量補充含鐵豐富的食物，如：動物血、瘦豬肉、蛋類、奶、魚、桂圓、紅棗等。
12樓：匿名使用者
牛奶不僅能夠緩解痛經的不適，還能夠幫助安神助眠，並且能夠增加人體的抵抗力和免疫力。
紅棗內含有豐富的維生素、鐵元素以及氨基酸，而且容易被消化吸收，尤其是月經期間更應該多食用紅棗，既能補氣血又能緩解痛經。
紅糖紅糖具有活血化瘀，在經期中如果發生痛經的症狀，可以每天喝一杯熱的紅糖水。
最關鍵的是服用金巢安，堅持服用一段時間，能夠從根本上調理月經，緩解痛經症狀。
13樓：貴陽仁愛諮詢服務
痛經的飲食禁忌主要是不要吃生冷的食物，而且患者是需要注意一些寒涼的食物，也是不可以食用的，比如說螃蟹田螺或者是梨，柿子等都是可能會加重痛經，在飲食上酸性食物也要減少，避免出現血管收縮或者是血液不通的病症發生，可以適當的喝點紅糖水或者泡腳。
14樓：daret丶
如果你是原發性的痛經，偏寒的食物肯定是不能吃的，像夏天冰棒經期和來月經前一週的話，這種冰冷的東西是肯定不能吃的，吃點偏溫熱性的食物會對她好一點。如果是器質性的痛經的話，並不是說你吃食物能解決的，你主要還是要通過藥物**，或者手術**才能夠達到效果的。所以痛經吃什麼好並不是說每個人都一樣的，還是要因人而異的。
15樓：2020小學數學
女性在月經期出現痛經症狀，在飲食上需要多吃溫性、補血益氣的食物，比如紅棗、板栗、核桃、無花果、花生、雞蛋、純牛奶、紅豆沙、山竹、士多啤梨、火龍果、蓮子等。
16樓：撒樂邇
來月經痛經，如果以前檢查出來沒有氣質性的病變，考慮是原發性的痛經。原發性的痛經考慮血液中的前列腺素含量的相對比較高，可以引起子宮過強的收縮而導致子宮內壓產生劇烈的疼痛。痛經時多注意休息，肚子要注意保暖，可以用熱水袋熱敷肚子，也可以喝點紅糖水，有助於改善痛經的症狀。
必要時可以服用布洛芬止痛。
17樓：夢_已醒
痛經的期間可以服用活血止痛的藥物**，症狀嚴重的話可以服用止疼藥緩解，另外喝溫牛奶，紅糖水也有助於緩解痛經。
注意休息不能著涼，不能過度勞累，保持清淡的飲食習慣。
18樓：碧津
痛經輕微的喝開水拿乙個熱水袋敷著，或者喝紅糖水。嚴重的肯定要去醫院看看開點藥。
19樓：
1、紅棗
紅棗含有豐富的鐵元素，維生素和氨基酸，是製造zhi血紅蛋白的必需微量元素，並且紅棗很容易被人體消化吸收，經期來臨時多食用紅棗，能有效改善經血過多導致的貧血體虛現象，起到緩解痛經的作用。
2、藥物
女性經期痛經可以吃金巢安，堅持服用一段時間，可以緩解痛經之外，還能讓月經排的更加順暢。
3、牛奶
牛奶中含有豐富的蛋白質，生理期來的時候喝一杯熱牛奶能夠緩解痛經，穩定心神，並且對提高人體抵抗力有著極好的作用，同時，牛奶中富含的色氨酸能緩解緊張情緒，穩定心神，讓人不至於對痛經產生更強烈的恐懼感。
4、紅糖
女性月經來時喝一杯紅糖水，能讓身體變得溫暖，氣血活絡，血液迴圈加快，增加能力，改變氣色，除了緩解痛經之外，還能讓月經排的更加順暢。
20樓：匿名使用者
1、含鐵高的食物
月經期間很多女性容易出現貧血症狀，由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用；而大豆、菠菜中富含的植物鐵，吸收率較低。所以月經期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。
2、散寒的食物
溫經散寒的食物寒性體質的女性痛經時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經散寒類的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等。其中紅糖生薑湯可以驅除經期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
3、藥物服用
這種症狀女性可以服用金巢安，它裡面含有大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，具有增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂等，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
女生大姨媽來了心情會不好麼，大姨媽來了可以吃柚子嗎
1全部會 因為大部分的女孩認為那是倒霉的事情 實際上那是一種女人象徵心理學家調查研究發現，約有一半以上的健康女性，在月經期間或輕或重地出現情緒上的變化。這種情緒變化發生在月經來潮的前幾天。除了身體的不適外，易出現程度不同的的情緒反常，如情緒低落 心煩意亂 抑鬱寡言 消極多疑 好發脾氣 注意力不集中，...
來大姨媽痛經手腳冰冷，怎麼辦，月經來了痛經手腳冰涼怎麼辦
體寒血虛，來大姨媽時手腳冰涼痛經，可以吃牛羊肉燉湯，加點桂圓紅棗些，益母草煮紅糖雞蛋也可以緩解痛經，衣服穿厚點，用熱水袋暖暖小肚子，這些都是可以緩解痛經的 平時注意保養，喝點紅糖之類的！冷暖自知！實在是嚴重疼的厲害了還是去醫生那邊看看吧！這個可能是由於你之前生理期的時候貪涼，所以造成你所說的這些情況...
來姨媽吃什麼菜比較好,女生大姨媽來了吃什麼好
黑木耳紅棗飲 材料 黑木耳30克，紅棗20枚。作法 將黑木耳 紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效 具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血及身體虛弱者。藕蓮飲材料 鮮藕節 鮮白蘿蔔 鮮旱蓮草各500克。作法 以上用料洗淨 搗爛 取汁，加適量冰糖飲之。功效 具有清熱涼血...