1樓：匿名使用者
你的身體寒氣太重，多吃牛、羊肉。少吃海鮮，因為海鮮多屬於涼性，寒性事物，如果實在想吃的話，那麼要伴隨著吃薑末，大蒜，辣椒等溫性食物。不能喝啤酒，尤其是冰鎮啤酒。
水果類，大多也是涼性食物，冬天要少吃。如此這般，你的身體就會慢慢好起來
2樓：匿名使用者
這表明你的身體很虛了，該找調理師調理一下。
3樓：匿名使用者
多年沒運動了吧。運動運動吧。定乙個每週兩次的運動計畫。很快就能改觀。
稍微運動一下或幹活就大汗淋漓，請問該怎麼辦？ 5
4樓：匿名使用者
估計是有點虛，平時多注意休息，你去查一下資料就知道，當然了，我也不了解你的情況，只是猜測哈
總之是身體狀況不是太好，平時多注意，不要太勞累，睡眠要***，房事不要太多，上網查查吃點啥，如果不是這個原因的話，而且如果你認為嚴重的話（因為別人不清楚你的情況），建議你去醫院聽聽大夫的建議
應該沒大事，祝你早日**
5樓：孫瑤湘
是不是缺少運動的關係啊，現在坐辦公室的人很多都有這種情況
6樓：匿名使用者
第一：和天氣有關，天熱的時候還都得開著空調！不知你那裡是否天熱？
第二：要是春秋適合戶外運動，適合你的長期不運動有關係！先自己跳繩，逐步增加！等一組能跳到半小時以上，你會覺得生命充滿活力！
第三：注意飲食，多吃一些黑色食品，黑豆、黑芝麻、何首烏、黑公尺等，晚飯喝些粥，最好有枸杞、棗兒、小公尺和薏公尺。它們都是補齊健腎的！
做這些運動一般都在乙個月到3個月之間，你要是結婚了，你老婆也會覺得你充滿活力！什麼事兒，大家都知道！不過3個月之後要堅持，記得啊！
稍微幹點活就大汗淋漓是怎麼回事
7樓：水青葙
有的人就是出汗多 這樣有助於代謝 注意多洗澡多喝水就好了
8樓：匿名使用者
哪有這麼矯情，就是體弱，腎虛；要加強鍛鍊注意飲食就行
9樓：匿名使用者
現在夏天，這樣應該挺正常的，你平時（除了夏天）會不會？
為什麼我稍微動動就大汗淋漓，比別人多出好多汗，這是怎麼回事？是不是一種病啊？有什麼好方法解決？
10樓：匿名使用者
我也是這樣的比別人汗出的多，每個人的體制都是不一樣的所以這也不是病，而且我媽還說這樣好可以及時排除毒素，我也覺得出汗後的**顏色比較鮮活點，尤其是爬山之後，那種在大冬天手心或額頭出汗的可能有點問題，不是這種就行了，沒問題的
11樓：匿名使用者
應該有點體虛。要加強營養，按時吃飯 經常鍛鍊和充足的睡眠。不必過分擔心，身體會自己慢慢調節的。
12樓：匿名使用者
出汗也是因人而異。只要你能排除甲亢等疾病，天熱或者活動後出汗應該是屬於正常的，不必擔心。
13樓：匿名使用者
正常。。。人不一樣 不是病
我想請問一下我每天有一點熱就大汗淋漓是怎麼回事呢?
14樓：1520lk梵音
出汗原來是好事，可以調節體溫，排洩廢物，大夏天要是不能出汗可太難受了。但是不正常的出汗可能是某些疾病的症狀，會造成水和電解質紊亂，面色蒼白、疲乏無力、口幹、頭暈、乏力、易感冒等不適。過多的出汗會使尿液減少，影響腎臟功能，還會造成血黏稠度加大，容易發生血栓。
中醫認為，汗證是營衛不和所致的腠理開合失常、津液外洩引起的非生理性出汗。時時出汗，不熱不動也出者為自汗；夜間出汗，醒來即止為盜汗；惡寒戰慄，汗出熱退為戰汗；大汗淋漓、虛冷困乏者為絕汗。婦女更年期常陣發性出汗，屬於自汗，結核病、風濕病患者常有盜汗，風寒感冒或感染患者的出汗情況可很複雜，如內傷虛損、氣虛或陰虛、營衛不和等都可以有多汗的症狀。
在腫瘤**過程中，醫生為了退熱，給患者開的解熱鎮痛藥過多，輸液速度過快，或一些化療藥引起的發熱，以及採用「熱療」都可發生多汗。如果長久大汗淋漓，汗出如油，陽氣衰微，四肢厥冷，則應關注是否危重之證，防止虛脫。
中醫**多汗是根據**病機採用不同的方法，如調和營衛、益氣固表、滋陰降火、回陽斂陰等。中醫稱「汗為心液」，「汗者，精氣也」，對多汗證應及時處治。
常用的止汗固澀中藥有麻黃根、龍骨、牡蠣、浮小麥、五味子、糯稻根須等，有止汗作用的食品有烏梅、黑豆、桃幹等。
常用的食療驗方：生黃芪20克，大棗10克，浮小麥30克，水煎服，頻頻下嚥，用於氣虛多汗；五味子10克，大棗10克，桃幹20克，水煎服，用於陰虛盜汗；五味子、五倍子各10克研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效；人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效；黑豆100克，先泡半日，慢火煮熟，加入烏梅、桃幹適量，白糖調好口味，吃豆喝湯。
出汗過後，特別是大汗淋漓之後，易感外邪，此時應及時擦乾汗水，更換衣被，避免受風著涼。血液的離子滲透壓和膠體滲透壓偏低也會出現多汗，故多汗者口味不能太淡，輸液中也不能鹽分太少，飲食中應及時多攝入蛋白，如肉、蛋、奶等。調料中花椒、大料、辣椒、桂皮、薑等辛溫之物多能發汗，不宜多用。
肺癌晚期老出汗是怎麼一回事，大汗淋漓
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