1樓：匿名使用者
可以涼著喝的，但最好加熱喝，1是防止壞肚子2是助於吸收。
2樓：匿名使用者
當然可以，涼著喝很可口。不過不要喝那種豆漿粉衝的，那樣喝完後會感覺口腔裡有沒有溶解的粉，嗓子感覺也不好，我覺得還是研磨出來的新鮮豆漿涼著好喝。
3樓：愛龍龍1314蕾蕾
當然也可以喝的，只要沒有變質就可以喝的。但是涼了營養會流失的。
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
4樓：匿名使用者
安全啊,不過豆漿不能空服喝,容易得結石.
1、強身健體。每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
2、 防止糖尿病。豆漿含有大量纖維素，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、 防治高血壓。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，如果體內能適當控制鈉的數量，既能防治高血壓，又能**高血壓。
4、 防治冠心病。豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的**率可降低50%。
5、 防止腦中風。豆漿中所含的鎂、鈣元素，能明顯地降低腦血脂，改善腦血流，從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
6、 防治癌症。豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、 防止支氣管炎。豆漿所含的麥氨酸又防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用，從而減少和減輕支氣管炎的發作。
8、 防止衰老。豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。
9、 防止老年滯呆、愛滋病、便秘、肥胖等。
喝豆漿的這九大好處，如果用科學的方法去喝就更能體現出來。一是不要再豆漿中加紅糖，因為紅糖會破壞豆漿的營養和增加吸收的難度。二是不要喝未煮熟的豆漿。
生豆漿含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝後會發生噁心、吐瀉等中毒症狀，三是不要空腹喝豆漿。空腹喝豆漿後會使豆漿中的蛋白質過早的轉化為熱量而被消耗掉，不能起到喝豆漿的作用。四是不要用豆漿作藥引，如果把豆漿和藥一起喝，豆漿的營養成分會被藥物破壞掉或起到***。
5樓：星湖煙雨
涼著喝也可以,但如果你身體比較虛,就加熱了再喝.
6樓：
可以.但是一定是煮熟後再放涼的.生的豆漿對身體有害.
7樓：匿名使用者
可以，但熱著喝胃比較容易吸收．
8樓：匿名使用者
可以 但最好用最快速度把它喝掉 第二天再去喝可能就要拉肚子了
9樓：匿名使用者
可以,很多豆漿店都有涼豆漿賣
10樓：漆鴻德
都行，但最好還是當天買當天喝
11樓：小優請大家幫忙
可以，但最多還是加熱
涼豆漿可以喝嗎
12樓：嘿嘿嘿
煮開了的豆漿放涼一樣可以安全飲用。但是喝了生豆漿或未煮開的豆漿，可能會引起噁心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等胃腸症狀。豆漿是由大豆加工而來，從營養學分析，大豆含有一些抗營養因子，比如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物紅細胞凝集素，但這些抗營養因子通過加熱處理即可消除。
因此，生豆漿一定要煮沸，使這些有害物質被徹底破壞後才能飲用。
需要注意的是，一般豆漿煮到80℃的時候，就會出現一種假沸現象，會有很多泡沫產生，這時，很多人誤以為豆漿已經煮開了，其實，這時候還需要繼續煮，待煮沸後再持續3-5分鐘，豆漿裡的有害的物質才能被完全破壞。
13樓：帝都小女子
豆漿最好不要喝冰的。因為豆漿冷卻會迅速變質，產生有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質，如果引用，會導致出現噁心、嘔吐和腹瀉等中毒症狀。豆漿的營養功效如下：
豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素b1、b2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。多喝鮮豆漿可預防老年痴呆症，防治氣喘病。
豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤。
14樓：第二名
我看還是喝熱的好, 早上喝豆漿能補充蛋白質等營養物質,喝得適當是不會致肥的.但是一定要注意以下兩點: 1.
不能空腹飲豆漿.空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
2.不能與雞蛋一齊吃.雞蛋中的雞蛋清會與豆漿裡的胰蛋白酶結合，產生不易被人體吸收的物質。
豆漿就失去了營養價值.
請採納。
15樓：顧飛的貓丞丞
可以，涼豆漿與熱豆漿都能喝，但是最好喝熱的，因為有的人喝了涼豆漿可能會腹瀉，嘔吐等。
16樓：吳若曦
豆漿是屬寒性的，所以有胃寒，比如吃了飯以後消化不好、愛打嗝、礙氣的人，還有脾虛的，比如有腹瀉、脹肚的人不要喝。同時，因為豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裡產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血症的病人不要喝豆漿，因為豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。
17樓：小白大人
不可以喝 喝完很容易鬧肚子對腸胃不好求採納
買過來的豆漿，涼了能喝嗎？
18樓：x證
豆漿是油性的，喝溫的比較好消化，涼的容易引起漲肚、消化不良。 所以最好涼的還是不要喝。
吃了早餐後再喝這樣也可以。
豆漿是中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
拓展資料：
豆漿的好處：
豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
從營養和健康角度看，豆漿可以和雞蛋一起吃，是不錯的搭配，營養上可以取長補短，相得益彰。豆漿蛋白質雖屬於優質蛋白，但不足之處是蛋氨酸含量較少，而雞蛋中蛋氨酸含量高，如果一起食用，雞蛋中豐富的蛋氨酸可以彌補大豆中的蛋氨酸不足，從而提高整體蛋白質的營養價值。
19樓：乙隻萌萌噠小白
豆漿涼了喝沒有問題，只要不變質就可以。空腹不能喝牛奶，但能喝豆漿。那些包裝成杯的肯定是已經熟了的，不過這些也有可能是隔夜已經煮好甚至是昨天賣剩的，因此，外面買的豆漿還是盡快喝完吧，否則很容易過期變質。
但是，需要注意的是，生豆漿一定要煮沸，使這些有害物質被徹底破壞後才能飲用。所以，並非涼豆漿不能喝，而是生豆漿不可喝，煮開了的豆漿放涼一樣可以安全飲用。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
喝豆漿的好處：
1.豆品飲料具有降血糖作用，豆漿是糖尿病患者極其寶貴的食物，因為糖尿病患者攝取大豆富含水溶性纖維的食物，均有助於控制血糖。
2.鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素「黃豆苷原」，該物質可調節女性內分泌系統。
3.豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
20樓：凹凸小田螺
1、生豆漿一定要煮沸，使這些有害物質被徹底破壞後才能飲用。所以，並非涼豆漿不能喝，而是生豆漿不可喝，煮開了的豆漿放涼一樣可以安全飲用。
2、豆漿
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
21樓：
沒有問題，還有冰豆漿賣呢，涼的自然沒有關係了，放心喝吧
22樓：冬天的魚
豆漿只要煮沸後，冰凍了都可以喝。一般早餐店的都是加工好了的，可以喝。本人夏天一定是涼的豆漿。牛奶不空腹喝，豆漿是可以的。
23樓：所雨隨心
涼了是可以喝的。一定要注意喝豆漿一定要煮熟的，不然生都漿是有毒的。所以自己煮的話一定記得讓他多沸騰一會！
24樓：不愛早起的蟲蟲
你買的那種是己經熟了的，涼了也沒有關係的。豆漿雖然有營養，但生豆漿一定要熟透再喝，要不會導至腹瀉
25樓：
1.空腹可以喝，但會失去有營養價值，因為營養會被當做能量消耗掉！
涼了也能喝，但超過一天了，就最好別和了
2.是燒熟的
26樓：
可以喝，最好是喝熱的，空腹最好不要喝，怕營養流失
27樓：匿名使用者
可以的，沒問題，只要不是壞了就可以喝
最好是配上點主食吃，但是空腹也沒什麼壞處，
外面賣的那個是已經煮熟的放心吧
28樓：海吻了沙灘
當然可以喝，不過熱的口感更好罷了
29樓：冰物菊語
能喝的，只是溫度的問題
30樓：sa_sa_陳
買過來的豆漿，涼了可以喝的。
豆漿（soybean milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。
與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
大豆（學名：glycine max (linn.) merr.
）通稱黃豆。豆科大豆屬一年生草本，高30-90釐公尺。莖粗壯，直立，密被褐色長硬毛。
根據大豆的種子種皮顏色和粒形分為五類：黃大豆、青大豆、黑大豆、其它大豆、飼料豆。
天天早上都喝豆漿可以嗎
不行,這樣的話營養有的會過剩,有的營養很缺,可以搭配其它的食物用餐.適量是對身體有好處的 豆漿衝雞蛋喝法不是科學的 雞蛋中的粘液性蛋白會同豆漿中的蛋白結合，從而失去兩者應有的營養價值。喝豆漿只要注意這幾點就可以了 1.並非人人皆宜。祖國醫學認為 豆漿性平偏寒而滑利，平素胃寒，飲後有發悶 反胃 噯氣 ...
三黑豆漿可以天天喝嗎，黑豆漿可以天天喝嗎
可以天天喝，黑豆味甘，性平，有補腎益陰 健脾利濕 除熱解毒之功效。黑豆漿可以天天喝嗎 可以bai。黑豆具有高蛋白 du低熱量的特zhi性，外皮黑，裡面黃色或綠dao色回。帶皮食用黑豆能夠改善貧血答症狀。且營養豐富，含有蛋白質 脂肪 維生素 微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色...
五彩豆漿可以天天喝嗎，請問豆漿可以天天喝嗎？
請問豆漿可以天天喝嗎？可以。豆漿中所含的豆固醇和鉀 鎂 鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的 率可降低50 每百克豆漿含蛋白質 蛋白質食品 克 脂肪克 碳水化合物1.5克 磷 克 鐵 鐵食品 克 鈣 鈣食品 2.5克以及維生素 維...