1樓：鴻鵠之淵
給你個最簡單有效的辦法：每天看5則笑話。還可以寫張紙，貼在書桌上：我能行！天天看一遍，到考試的時候自然就好了`呵呵~~
2樓：
不要把高考看得太重,它不是你的唯一出路。
這條獨木橋太多人了。
我們應該轉變觀念！
如此一來就會輕鬆很多了！
當然，我們還要努力學習！
不是僅僅為高考，而是為自己！
平時不要給自己太多的壓力！
祝你人生走好！
3樓：
我也是高二的學生，但我就沒你那麼緊張，我雖然有時也會莫名其妙的害怕高考，但我每天都很放鬆，我每天都會玩，但我同樣不忘學習。其實是自己給自己的壓力而已，我是個很樂觀的人，我每天上學前都會深呼吸然後告訴自己今天我一定要過得開心。然後有了好的心情學習起來也就不那麼悶了。
我不喜歡想別人一樣整天埋在書裡，我喜歡和同學一起討論著學習。我想不管結果怎樣努力過就夠了不是嗎
不要給自己太大的壓力啦 我們一起努力加油哦
4樓：匿名使用者
適度的放鬆一下
我也是經歷過高考的人
現在你所需要的
一是自信
二是每天都有個好心情
5樓：匿名使用者
經常聽聽比較放鬆一點的曲子
就別聽歌了，聽外國的曲子把，抒情點的
6樓：匿名使用者
我也是從高考過來的，當時也十分的緊張，不過每次我都是聽**消磨半個小時的時間在去看書，不過有時也不敢玩怕擔心功課，但是該玩的還是要玩。
別太擔心了，祝你夢想成真！有什麼事情可以問我哦！
7樓：
有個方法,就是做作業前對著牆打,發洩,然後再坐下來平一下心,開始做作業.
8樓：匿名使用者
可以聽聽** 早上起來跑跑步 大聲的喊宣洩你的壓力
怎樣集中精力學習？偶初二了
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