1樓：一**十碗瘦肉
主要在夏季。果實成熟期為5—10月，以8—10月產量較高。山竹肉含豐富的膳食纖維、醣類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。
對機體有很好的補養作用，對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。
每百克可食部分含蛋白質0.66克、脂肪0.2克、醣類17克，產熱67千卡。
維生素含量全面，除了b族維生素外，尚含維生素a、維生素e和維生素c。無機鹽方面鉀的含量最高，超過100毫克。
2樓：迷你小羚羊
夏天吖 山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱「果中皇后」。
山竹什麼季節吃最好
3樓：創作者
山竹什麼時候吃？山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱「果中皇后」。下面告訴你山竹怎麼吃最好。
山竹什麼時候吃最好？山竹怎麼吃最有營養
山竹的功效：
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能剋榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視「夫妻果」。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
山竹的作用：
山竹不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢，整個山竹都有用途，不過因為山竹性寒必免與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，得用紅糖煮薑茶解除。
再者山竹含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。
≮適用人群≯
一般人都可食用。體弱、病後的人更適合。
≮特別提示≯
購買山竹時一定要選蒂綠、果軟的新鮮果，否則會買到「死竹」，使您大失所望。
剝殼時注意不要將紫色汁液染在肉瓣上，因為它會影響口味。
山竹的吃法
山竹哈密瓜汁
成效：益智醒腦、改善健忘。
資料：山竹2個、哈密瓜300克。
制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去皮去籽切小塊，兩種資料放入果汁機中，加冷開水200毫公升，拌勻即可。
山竹生菜沙拉
成效：淨化血液、降低膽固醇。
資料：山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬。
制法：山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗淨。一切檔案夾雜拼盤，淋上沙拉醬即可 。
山竹-食用宜忌
山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶解之。
山竹是在哪個季節盛產，吃山竹的季節
4樓：沙靈溪
「水果皇后」山竹，屬於寒性水果，清熱的功效非常突出，山竹又名山竹子、鳳果、莽吉柿，每年的五月至九月是山竹的盛產季節。 山竹原產於東南亞，山竹的種植，對環境要求非常嚴格，所以一般要種植長達十年以上才會開始結果，正因為其種植特殊性，結果較少，所以成了副其實的綠色水果，非常名貴。其氣味幽香，口感順滑，很是讓人喜愛。
所以到了每年的五月—九月，山竹的盛產季節一來，山竹粉們就開始心動不已咯。
5樓：千歲
原產馬魯古，亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培；中國台灣、福建、廣東和雲南也有引種或試種。
以8-10月產量較高。望採納！
6樓：頻廣英輝鵑
夏天吖山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產於東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱「果中皇后」。
山竹什麼時候吃最好
7樓：匿名使用者
山竹富含膳食纖維，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。山竹含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，相關人群 一般人群均可食用
體弱、病後的人更適合； 山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
適宜用量 每天3個
8樓：匿名使用者
山竹是涼性水果,在初春、深秋兩季要少吃 選擇吃水果的時間很重要，吃水果的時間最好選在兩餐之間，飢餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午10點半和下午3點半左右，在「tea break」時間吃，不提倡飯後立即吃水果。飯後立即吃水果弊病很多：
一是水果含水分豐富，會稀釋胃酸，影響食慾；二是水果中的有機酸易與其他食物中的礦物質結合，影響消化吸收；三是水果是冷的，飯菜是熱的，一會兒冷，一會兒熱容易引起胃病或其他不適；四是許多水果很甜，熱量高，一次性攝入過多的碳水化合物，會使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。同時，攝入熱量過多，會使人發胖，尤其超重者更應該注意避免。消化一餐食物需要5個小時左右，夜裡吃水果，不但易使人發騰，而等睡覺了消化系統還要不停地工作，身體相應的器官不能正常休息和排毒，自然會影響身體健康。
山竹什麼季節成熟
山竹是什麼時候結果，山竹需要種多少年才能結果
山竹是11 12月的時候結果。果成熟時紫紅色，間有黃褐色斑塊，光滑，有種子4 5，假種皮瓢狀多汁，白色。花期9 10月，果期11 12月。雄花2 9簇生枝條頂端，花梗短 雌花單生或成對，著生於枝條頂端，比雄花稍大 子房5 8室，幾無花柱，柱頭5 6深裂。原產馬魯古，亞洲和非洲熱帶地區廣泛栽培 中國台...
藍莓,山竹,車厘子是什麼季節吃的
藍莓，和車厘子這個全年都有，但是在中國藍莓上市的季節是在5月到8月，但是世界全年都有藍莓，車厘子跟藍莓差不多。山竹不知道。一年四季都可以吃的水果有哪些？春季應季水果 士多啤梨 藍莓 櫻桃 楊梅 杏 李 枇杷 桑椹 紐西蘭奇異果 印尼山竹 泰國紅毛丹 智利提子 菲律賓菠蘿 夏季應季水果 桃 油桃 西瓜...
颱風什麼時候結束 颱風山竹什麼時候退的？
颱風現在還沒結束嗎？我們這邊颱風已經在9月份的時候都結束了，現在已經沒有颱風了。颱風什麼時候結束？每乙個颱風都是有一定的歷史的，都是有一定的形成的時間和結束的時間登台，整個颱風的從起源到到形成到結束，都是有乙個過程過程結束颱風季結束。颱風持續很長時間的，所學知識有限，語言表達能力一般，但是已經竭盡全...