1樓：陌上凝紫
額我也要軍訓了
只準備了曼秀雷敦小小防曬霜
你居然準備這麼多種 = =
還有什麼好怕的
絕對是夠了
不過晚上睡覺前記得用卸妝水卸掉
長期不把**清洗乾淨會變黃
說實話變黃比變黑恐怖多了
2樓：布魯士風車
你好一般我們說的spf
原則上以東方人的膚質來說，日常美白保養只要選用spf值在8~15的防曬品，並不需要太高的防曬係數。只有在從事游泳、打球等戶外活動或在炎熱夏季的時候，才用spf值在15以上的防曬品，來抵擋紫外線對肌膚的損害。如果一味地追求高防曬係數，反而會造成肌膚不必要的負擔。
若要找出防曬品對你提供多長的保護時間，則應先知道你在完全不使用防曬的情況下，需先在陽光中待多久的時間，你的**才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與spf的值相乘，即防曬品的保護時間，換言之，防曬品上所標示的spf值即為其所提供的保護指標。
例如：如果你在不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的**會稍稍變成淡紅色，則防曬係數15的產品可保護你達5小時之久。
20（分鐘）*15（spf）=300分鐘（5小時）
spf防曬係數的數值適用於每乙個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，乙個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後**會變紅，那麼使用spf為4的防曬霜後，理論上可在陽光下逗留4倍時間（80分鐘），**才會呈現微紅；若選用spf為8的防曬霜，則可在太陽下逗留8倍時間（即160分鐘）；當他使用spf15的防曬品時，表示可延長15倍的時間，也就是在300分鐘後**才會被曬紅；依此類推。
但係數高的產品往往含有大量物理或化學防曬劑，對**的刺激較大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗瘡和粉刺。
spf達到20以上的產品不含二氧化鈦是不可能的。防曬劑在吸收紫外線的同時，對**存在一定的刺激作用，如果紫外線吸收劑過量，還會成為**的負擔，因此，選擇什麼樣的防曬品，要根據你的工作場所、時間及陽光的強度來決定。
根據**科專家的研究，最適當的防曬係數是介於spf15到spf30之間即可，因為，一般來說，spf15的產品能夠阻擋93.3％的uvb，而spf30的防曬係數則就可以抵擋96.6％的uvb了呢。
此外，由於防曬係數過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現象，甚至滋生暗瘡和粉刺。且一些屬於化學性防曬的高係數防曬品，在經過長波紫外線的照射下，吸收熱能後，多半會轉換成其它物質，導致肌膚出現過敏的現象，所以，我們要特別提醒你，在挑選防曬產品時，除了考慮防曬係數之外，不妨多看看它附屬的成份，或者先試用看看，再去做最後的決定。
安排在出門前15分鐘塗，因防曬油擦完15分鐘後才起作用。
身體各部位都應擦，特別是在紫外線很強的地方。
將防曬霜塗在手背上，灑上水後，最好挑能形成水珠的。
3樓：匿名使用者
以過來人的身份告訴你，只能防的了曬傷，防不了曬黑！~~
4樓：柏沛
夠了 其實軍訓只要塗個臉就ok了 那個軍訓服裝基本不怎麼透氣
5樓：手機使用者
軍訓的話最好用倍數+號多的防曬霜
曼秀雷敦新碧 這個很清爽 而且防曬係數也很不錯。
開尼爾隔離防曬 我之前一直用的這個。很不錯。
碧柔今年新出的系列 朋友推薦的 貌似很不錯 我準備去看看買來試試。
就這三個吧 都還不錯 也算平價、
曬後記得清潔補水 可以拿昭貴蘆薈凝膠水或者千纖草的水用**紙泡下做個補水**...
總之 防曬加補水 曬後修復。
這樣應該就可以了
哪種防曬好？？軍訓期間護膚問題
薇姿的防曬霜不錯，不會過敏，也不容易出油，我個人認為是最安全的產品。妮維雅。不要買olay的。我用了n年的防曬，一直都覺得很油 我 是混合偏油的哈 從來沒有買到過覺得不油的防曬霜，然後每瓶都從來沒用完過。買防曬從來都是我最大的痛！今年別人推薦買了 the face shop的防曬，真的是很好用，一點...
關於軍訓防曬配方，軍訓用的防曬霜
卸妝油要用專業的，不要用baby油，他的成分是礦物油，會使毛孔粗大，專業的卸妝油會溶解彩妝，而baby油會帶著彩妝一起被吸到 裡面。不會徹底清潔！每天晚上一定要及時敷補水 最好用用歐萊雅的隔離霜吧 我用的玫琳凱防曬，效果挺好，不會曬黑，出門前三十分鐘塗。不會的，不會一條白，一條黑的。如果軍訓5天以上...
軍訓用的防曬霜，軍訓用什麼防曬霜
防曬推薦 曼秀雷敦新碧水薄防曬露。新碧水薄就不說了，清爽的代名詞 59元25 的100ml 現在改包裝是30 的 更加清爽 也有30 小瓶裝 也可以選用日本產的，防曬50 曼秀雷敦新碧有一種深藍色瓶 30 是戶外運動裝，防水，小瓶 還有一款紅色瓶，也是小瓶 30 是高強紫外線的時候用，也可以防水 都...