1樓：義敏學系歌
生氣從心理學上講是一種情緒體驗。各種情緒體驗都是有一定生理基礎的。和其他的情緒體驗一樣，比如興奮啦，害羞啊什麼的，生氣的生理基礎無非是由神經調節和體液調節兩個方面。
當你受到某種刺激，也就是令你生氣的事情的時候，你的大腦的某個特定區域會釋放化學訊號（某些神經遞質），然後這些訊號通過神經系統刺激你的內分泌系統分泌某些種激素，比如腎上腺素。這些激素又刺激你身體的其他一些器官，導致一些的生理反應，比如體溫上公升，瞳孔放大，甚至發抖等。當然到這種程度就算是氣得發怒了。
當然激素的效應也會反饋給大腦，又時會起到加強刺激的作用。當然其實大腦另一些部分的刺激是能夠抵消一部分一開始的刺激的。所以生氣的時候如果有意控制一下這種情緒會逐漸消失，如果不去控制則通常會越來越生氣，甚至變成大怒。
大怒是有嚴重的生理反應的，對身體很不好。當然使勁憋著對身體也不好，最明智的是學會適當的發洩和自我開導。說白了生氣就是刺激大腦加激素作用。
尤其是激素的作用很重要，所以人在不同身體狀況時容易生氣的程度也不同，比如更年期的婦女就特別容易生氣。
總之生氣是很複雜的生理和心理現象，不太好控制，但不是不能控制。另外，聖賢也不能無情的，並且也會生氣的。
2樓：齋冰瑩井恨
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)，
見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福，
而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
3樓：情愛心安
人為什麼要生氣呢，氣壞了，不舒服的是自己
4樓：在玉賴夏之
因為人是有情感的動物，有生老病死，有愛恨情仇。
5樓：衛全買冷松
醉或者幹點別的分散一下注意力
要不就乙個人冷靜下
6樓：江陣莊博涉
一、因為在乎；二、因為心態。
7樓：答虎多高峻
因為每個人都是有脾氣的
8樓：曠蕩虢銳陣
因為人是有感情的動物
9樓：謝武荊瑰
生氣是因為你在乎，如果你不在乎又怎麼會生氣呢？
為什麼人會生氣呢？
10樓：公子夏白
人會生氣實際上是因為這是大腦中的一種情緒表現，那些導致他生氣的東西，大腦沒有辦法得出很好的解決方法。因此就會呈現去短路的現象，而這個時候人就會難受，就不知道用什麼方式來表達自己的情感。在這種情緒的壓迫下人就會感到浮躁不安因此就產生了生氣這一說。
所以根據醫術所描述的話，經常生氣的人會導致大腦的反應速度變得慢。並且的生氣的時候情緒浮動比較大，因此的身體上很多的器官都會受到一定的影響。心臟會因為生氣的時候而開始劇烈起伏，嚴重的人還會導致心肌梗塞的產生。
並且的話**的狀態也會因為經常生氣然後變得很差，這對於愛美愛帥的人來講簡直就是折磨。
為了自己的身體健康我們也要控制好自己的脾氣。我們都知道脾氣的由來是因為我們沒有辦法對這個事物做出很好的判斷，才導致用生氣這個做法來掩蓋自己。所以我們想要控制做自己的情緒，那麼就得不斷的去閱讀，不斷的提公升自己的知識面，這樣子日積月累下來。
慢慢的接觸的東西多了，很多東西都能夠被自己所解決的時候，那影響到我們生氣的東西也將會越來越少。
如果說一旦我們沒有辦法控制住自己的脾氣的時候，實際上可以先想辦法讓自己冷靜下來。當我們知道自己要生氣的時候，就可以嘗試著大口大口的呼吸，讓這個躁動的心臟得到舒緩回歸平靜。或者說是給自己倒一杯水，一口氣的喝下去，這樣子的情況也可以緩解情緒。
然後再在自己的腦中用自己所了解的知識去分析原因，如果不行的情況下還可以借助外人的力量來緩解使自己生氣的問題。
11樓：寧鄉傾城
為啥生氣時不愛說話的原因！
12樓：林老師**教育
回答您好，很高興為您解答。
人之所以會生氣是因為情緒出現了波動，沒有人會無緣無故的生氣，所有的生氣都是因為受到了刺激，主要有以下幾個原因：
第一：生命安全受到了威脅。
這種情況其實是很好理解的，當乙個人最基本的生命安全都受到威脅的時候，往往這個人的情緒是非常崩潰的。並且往往這種情況都非常的緊急，在乙個瞬間人的腎上腺素就會飆公升，那麼情緒就會突然受到非常大的波動，在這樣的情緒和激素的影響下，人就會出現易怒的情緒變化。
侮辱也是引起人生氣最重要的乙個原因，人類跟動物最大的不同就是有自尊心，動物可以被人看不起不當回事，但是人類是不可以的。每乙個人都在尋找自己的存在感，每乙個人都有自己的自尊心，當對方肆意的挑釁侮辱的時候，當事人的情緒是非常憤怒的。往往在聽到對方侮辱自己的時候，這個時候是最容易生氣的。
其實我們平時在生氣的時候可以發現，如果對方在罵人的時候提到了自己的家庭，往往這種憤怒的程度就會翻倍的增加。所以家庭其實是每個人心中最想要保護的地方，不允許任何人去破壞和損傷，當家庭受到了威脅或者受到了傷害的時候，這個時候就是最讓人生氣的時刻。
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13樓：橫掃千軍
人生氣主要是因為人的情緒有很多種，情緒由大腦控制支配，所以才會有生氣表露出來。
14樓：公尺公尺愛搗亂
主要是因為自己的需求沒有被滿足或者遭到了人家的剝奪，才會生氣、憤怒。
15樓：孽龍華魂
傲慢的人，碰到意見不一致時，就容易生氣上火。好計較的人，一旦不痛快也很容易生氣。 嫉妒心重的人看到別人比自己好容易生氣。性子急躁的人很容易生氣。
人為什麼要生氣
16樓：仇曜燦偶實
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。
意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服金發脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
17樓：沒事問問者
我認為生氣就是當乙個人認為某種事物或現象違背了他內心的準則或信念時產生的一種情緒體驗。
我們每個人都有自己的信念系統和價值系統。比如說我認為怎麼樣才是對的，別人應該怎麼樣才是對的，我應該怎麼樣才是對的等等，一旦別人或自己的一些行為違背了這些標準，我們就會不高興和生氣。
這麼看來生氣是必然的了，確實如此。只不過生氣也有輕重之分，也有難易之分。
乙個人如果他的標準越寬容他就越難生氣，所謂你的胸懷的大小決定於你生氣事情的大小。動不動就生氣的人，是因為他的信念系統和價值系統認同的範圍太窄，所以別人或他自己的一些行為很容易觸犯他的準則，使他不高興，於是生氣。其實別人可能根本就沒有做錯什麼。
當然別人做沒做錯也正是根據他的信念系統來評估的，所以別人的對錯也沒有客觀標準，完全在於接受方的評價。
其實還有一點，就是不容易生氣的人除了擁有比較寬容的信念系統以外，他還有一條直接避免生氣的信念，那就是同理心，即將心比心。雖然他不贊同別人的意見或行為。但他能理解，如果能做到這一點，生氣的次數大概要減少80％。
還有一條信念就是，可以將生氣壓到最低限度。那就是當別人的行為你不能贊同，也不能表示理解，可以說你認定他完全錯誤，這時候告誡自己，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己。有了這一條，你想生氣都難了。
所以還是那句行話：生氣是一種態度，是一種選擇，全在乎你願不願意，不關別人的事。千萬別說是誰惹了你，是誰令你生氣，生氣完全是你自己要的，自己選的
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000公尺,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天曬網就不可能改善的哦.
送你12個字:緩一緩 再生氣 想一想 再行動
18樓：情愛心安
人為什麼要生氣呢，氣壞了，不舒服的是自己
19樓：仝飛雨
因為你感到不滿，可能是對某個人或者某件事，就因為你不滿，所以你生氣。生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己，傷的是自己。
20樓：木藝世家
您好，容易生氣的人大多數都是性格比較內向的人，或者說想的比較多，比較複雜的人，這一類的人腦子裡想的東西不一樣，而且容易想歪，這樣子的想法比較刺激人，間接的就對自己產生了不小的影響。試著讓自己不要對各種各樣的事產生想法，關乎到自己的事，去想一想，不關自己的事，看看就過去了。有的人甚至為了別人的事，與自己絲毫無關的事在生著氣，試問這樣的氣到底有什麼意義呢？
希望能幫到您，謝謝！
21樓：匿名使用者
你好。因為人有情緒，生氣很正常的。
22樓：
人是有七情六慾、喜怒哀樂的。
人為什麼會生氣
23樓：公子夏白
人會生氣實際上是因為這是大腦中的一種情緒表現，那些導致他生氣的東西，大腦沒有辦法得出很好的解決方法。因此就會呈現去短路的現象，而這個時候人就會難受，就不知道用什麼方式來表達自己的情感。在這種情緒的壓迫下人就會感到浮躁不安因此就產生了生氣這一說。
所以根據醫術所描述的話，經常生氣的人會導致大腦的反應速度變得慢。並且的生氣的時候情緒浮動比較大，因此的身體上很多的器官都會受到一定的影響。心臟會因為生氣的時候而開始劇烈起伏，嚴重的人還會導致心肌梗塞的產生。
並且的話**的狀態也會因為經常生氣然後變得很差，這對於愛美愛帥的人來講簡直就是折磨。
為了自己的身體健康我們也要控制好自己的脾氣。我們都知道脾氣的由來是因為我們沒有辦法對這個事物做出很好的判斷，才導致用生氣這個做法來掩蓋自己。所以我們想要控制做自己的情緒，那麼就得不斷的去閱讀，不斷的提公升自己的知識面，這樣子日積月累下來。
慢慢的接觸的東西多了，很多東西都能夠被自己所解決的時候，那影響到我們生氣的東西也將會越來越少。
如果說一旦我們沒有辦法控制住自己的脾氣的時候，實際上可以先想辦法讓自己冷靜下來。當我們知道自己要生氣的時候，就可以嘗試著大口大口的呼吸，讓這個躁動的心臟得到舒緩回歸平靜。或者說是給自己倒一杯水，一口氣的喝下去，這樣子的情況也可以緩解情緒。
然後再在自己的腦中用自己所了解的知識去分析原因，如果不行的情況下還可以借助外人的力量來緩解使自己生氣的問題。
人為什麼要生氣，人為什麼會生氣？
這也算是人的本能啊，嘿嘿，生氣嘛，很正常啦 因為別人沒有按照你的意思來。因為情緒控制不住，因為和你想的不一樣，因為傷害到你，因為讓你覺得煩。中國人尤其怕麻煩。人為什麼會生氣？幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個...
人為什麼會生氣，人為什麼會生病？
愛生氣是心情不好了，心情不好的原因很多，找到問題所在。解鈴還需繫鈴人。主要是心態放寬，海納百川 最後一點 望採納 人不開心的時候 有煩惱的時候都會生氣就像人餓了為什麼會想吃飯時一樣一樣的 心情不好就會生氣，這沒有確切的答案 沒有準確的答案，反正個人覺得，每個人都會有生氣的時候，主要是看她自己在哪方面...
為什麼人總是喜歡生氣尤其是老人,為什麼人生氣時吃不好飯？
因為老人的性格已經定下來了，很難改變，他遇到不開心的事情沒有人可以說，不滿的發洩就是生氣。檸檬心理建議你可以多寬容一點，對老人要軟著來，硬碰硬只會讓他更生氣的。為什麼人生氣時吃不好飯？在人來的大腦皮質裡，這一部分興奮自時，另一部bai分就必然受到抑制du。根據這個道理zhi 當人生氣dao的時候，大...