1樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：務文柏
5個有效祛斑小竅門
1、 番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。
2、 香蕉**：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
3、牛奶加蔬果：曬過的**出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使**收縮，再用檸檬片敷面一週後斑點變小，再用黃瓜搗爛後加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。
金盞花葉汁：將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
5個有效祛斑小竅門
4、蘋果或者土豆**：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。
隔天一次，乙個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
5、鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
女生也可以一下美食祛斑的方法。例如：檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。
檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，有效祛斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
但你一定要注意：檸檬一定要去皮，因為檸檬皮容易使**沉澱黑色素。
或者是用胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。
因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
3樓：
長斑了不用太擔心，可以用這樣的辦法去掉斑點：
使用牛奶**祛斑
牛奶是變白淡斑的根本，隨便買一點超市裡面最便宜的牛奶就行了，和香蕉混合在一起，敷在臉上，美白淡斑效果真的很快。
使用檸檬**祛斑
每天榨取一些檸檬汁，和蘆薈膠一起調配到一定濃度，塗抹在臉部，進行水膜的敷臉，這樣會讓**迅速美白淡斑，而且還時刻水水潤潤的。
使用白醋**祛斑
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，這樣可以讓**休息一下，這種**可以整體的美白淡斑，也不花多少錢，是很值得一試的，**有紅血絲的不建議操作。
4樓：
斑一般不會自己吊的，你有用東西祛斑啊？
黃褐斑已經對稱各出現一片了還可以自己消失 嗎？
5樓：
長斑比較嚴重可以用這樣的方法去掉斑：
醋水洗臉祛斑
需要擦臉：食醋適量
做法：這個方法據說十分有效，每天在洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅持，不僅能淡化臉部色斑，同時還能美白細膩肌膚。
香菜湯洗面祛斑
需要材料：香菜
做法：準備適量的香菜，將其洗淨放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去色斑。
西紅柿汁祛斑
需要材料：西紅柿
做法：將西紅柿洗淨去蒂，切成小塊放入榨汁機中榨取汁液，可適量調入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽為「維生素c的倉庫」，它含有豐富的維生素c對於防止色斑具有很好的效果，可使**白皙，黑斑消退。
6樓：羅小黑日記
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
7樓：波麗妮雅**美乳
黃瓜祛斑
我們都知道蔬菜水果是有益無害的，其實很多蔬菜水果都是可以護膚的，黃瓜是常見的護膚用品之一，而且沒有什麼新增劑，即使效果沒有市場上的護膚品那麼的快速，但它聖在天然，對臉部的危害較小。
我們可以把黃瓜切成片，直接敷在臉上，堅持下來，也是有祛斑作用的。還可以把它和我們混合一起，然後搗成糊狀，再加入一些蜂蜜，把它們抹在臉上，敷上個15分鐘，不但美白，還保持肌膚水潤。
土豆祛斑法
把土豆打成泥再倒入三分之一的新鮮牛奶，拌入麵粉攪拌成糊狀敷於臉上，20分鐘後用清水洗淨即可。土豆中含有豐富的維生素，可以促進**細胞生長，保持**光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且對淡化黃褐斑也有很好的幫助。
8樓：咱薔巫
不可以自己消失的，祛斑還需這樣做：平時在家裡自製**來敷
1、珍珠粉美白**。
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜各適量。
做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶，混合調勻。為了使敷在臉上的珍珠粉不脫落，可以適當加入一些蜂蜜，但不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。
然後，溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻的敷在臉上，雀斑處多按摩一會，以促進血液迴圈，20分鐘後用溫水洗掉。臨睡前做為宜。
功效：雀斑、美白、減少過敏症狀。
2、李仁**。
材料：李子仁15克，雞蛋清1個。
做法：將李子仁研成細末，然後將雞蛋清調入李子仁末即成。每晚睡前敷臉，第二天用溫水清洗乾淨。
功效：有祛除黃褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸和維生素e，有祛斑和養顏的作用。
3、白醋冬瓜祛斑**。材料：冬瓜汁1匙，白醋1匙。做法：將材料混合後，調勻使用**紙浸泡後敷臉，1日2-3次，10分鐘後洗去。功效：可消除黃褐斑。
4、蘆薈祛斑**。
材料：蘆薈葉1片，麵粉1大匙，蜂蜜1大匙。
做法：將蘆薈葉去皮，取葉肉搗成汁，加入麵粉與蜂蜜，調勻，靜敷10分鐘後洗淨即可。
功效：支援以恆的使用蘆薈汁**，臉上的斑點會被淡化。
9樓：百綠旋闖天涯
你好，黃褐斑是不會自己消除的，不過我們可以通過以下方式可以去除黃褐斑：
黃褐斑的簡單去除方法珍珠粉**
取適量珍珠粉與化妝水/清水調和成糊狀，在潔面後敷臉，一週2-3次，能夠逐漸淡化黃褐斑。也可將蘆薈、黃瓜等榨汁，和珍珠粉一起攪拌成糊狀敷在臉部。
檸檬汁泡水
取新鮮檸檬的汁液，與適量清水兌勻。每天堅持飲用(可替代日常飲水)，可有效抑制黃褐斑的生長，淡化斑點。檸檬中富含的維生素c可有效淡化色素，預防色素程度，達到美白嫩膚的作用
白醋洗臉
潔面時，在洗臉盆中加入3-5滴白醋，可達到軟化**角質、淡斑、加強新陳代謝的作用。但是角質層較薄和敏感肌膚的mm不建議使用白醋洗臉。
胡蘿蔔汁
每天飲用一杯胡蘿蔔汁，可有效去除黃褐斑。胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素，可以預防肌膚氧化。胡蘿蔔素在體內轉化為維生素a後，可有效的淡斑消斑。
黃褐斑的治療方法，黃褐斑的治療方法有哪些？
剛生完孩子那段時間，我真的很擔心自己就這樣變 成黃臉婆了，不知道怎麼辦.後來我是在一位姥.師的指.導下解決了。具體你還得問專業人士，她們比我們清楚到底是怎麼回事 最重要的是調理內分泌，平常飲食調理，如檸檬，紅棗之類的。祛斑 1 將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如係乾性過敏性 可加適量鮮牛奶或植物...
黃褐斑退卻過程有什麼表現
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的...
臉上的黃褐斑是婦科病引起的嗎
黃褐斑的形成 是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，臉部的表皮層最薄，黃褐斑毛細血管最豐富，也最易形成色素沉著，色素沉著部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆...