1樓：竹葉青
首先你得適當的運動，找到些有意義的事情。很推薦去跑步。然後開始做好自己目前應該做好的事情，再適當的補充學習，為自身充電，有了機遇的時候才可以充分利用自己所學所用。
其實很多人都過得平凡，我們都是平凡人，堅持做一件事，把它做好就很了不起。至於你的鬱結情緒，運動了之後，整個人狀態看起來都是不一樣 的，會精神很多，狀態一好，就年輕了，一切都會迎刃而解。不要太多心理壓力，想太多不如從現在小事做起
2樓：中醫藥打造
認識自己，是謂「人貴有自知之明」。先要知道自己有幾斤幾兩，能做多大事。不是每個人都能做大事，賺大錢。
古人云：一屋不掃，何以掃天下？就是勸人多做小事。
遠離網路，手機，多做生活中的一些小事，善事，積小善也能成大善。慢慢的也能改變別人看你的眼神，獲得他人稱讚，別人多願與你交往。睡不著，多做一些深呼吸，有助睡眠。
睡多了傷肺氣，不利晚上入睡。無事多做深呼吸，隨時隨地都能做。
從做深呼吸開始吧。
3樓：嗯啊
首先，你現在的狀態一定很不好，是因為什麼呢？是因為工作學習不順利還是感情不順利呢？如果覺得現在生活很無聊很枯燥，那你應該試著去接觸些新的事物，比如說可以抽時間去外邊看看，旅遊一下，放鬆下心情！
或者可以去學習，學跳舞，學畫畫，學習一些自己從未接觸過的領域。可以試著和自己的好朋友或者身邊的親人多傾訴下，多談談心。再或者買幾本好看的書，靜下心來仔細看看。
有的時候我們很容易在自己的內心世界中迷路，試著接觸些新鮮的事物吧，加油！
4樓：
建議你多看看書，從精神上豐富自己，我覺得乙個人只要精神上充足，其它很多都會迎刃而解。建議看一些宇宙類，天文類啊，也可以看看太空這些**，當你看這些的時候，你會發現原來我們的地球在宇宙中如此渺小，人類也是，所以我們的一點煩惱對於這些來說又算些什麼呢！
5樓：匿名使用者
不開心就鍛鍊身體 沒事的時候看看書 心情不好就去旅遊一下推薦你去稻城亞丁 世界沒有你想象的那樣沒好 也沒有你想象的那樣不堪 放平心態 好好加油 未來可期
6樓：旗靜霜
想一下自己有什麼想要做的，做一些自己喜歡做的事，感興趣的事
7樓：mr吳
想太多，少想點，多做點
8樓：允驪文
多聽聽**！或去醫院檢查一下！
發現自己每天都活的很痛苦，生命裡沒有開心的事，童年樂趣都沒有，有的只是孤單無助，
9樓：匿名使用者
封閉自己很難有快樂。走出去跟人交流，多想想你能為別人做什麼，轉變思維，你會從日常生活中收穫很多快樂。
10樓：斛曉凡
你要走出去啊，我覺得你這樣有點自閉，甚至有可能有點抑鬱了，你是不是缺少安全感啊，你要多跟別人交流，不要抵制自己，多多關注別人，只要你能夠主動點，別人也會讓你開心的，你這樣是不好的，
最近的我總是有一種很消極的心態，每天都很不開心，沒有原因的，這是不是抑鬱症的開始啊？
11樓：是學岺舜未
朋友你好
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的
好象你看到什麼
想到什麼都會有煩惱
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成
這樣首先解決了你的生活上的煩惱
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動
讓自己感到並不是很孤單
讓這個社會接受自己
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去
還要時常的把自己的夢想和目標確定好
建立自己的事業和學業
多找一點有情趣的事情和物品
調節自己的敏感神經和自己的大腦
也要有足夠的休息時間
常做一些有理由腦子的鍛鍊
改變一下對這個世界的看法
正確的對待人生觀
社會觀世界觀
在這裡祝你天天開心
天天幸福吧
.........
無問西東經典台詞有哪些？
12樓：紫韻
1、願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意 ；願你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
2、這個世界缺的不是完美的人，而是從心底給出的真心，正義，無畏與同情。
3、看到和聽到的，經常會令你們沮喪，世俗是這樣強大，強大到生不出改變它們的念頭來。可是如果有機會提前了解了你們的人生，知道青春也不過只有這些日子，不知你們是否還會在意那些世俗希望你們在意的事情。
4、什麼是真實，做什麼和誰在一起，你看到什麼聽到什麼，有一種從心靈深處滿溢出來的不懊悔也不羞恥的平和與喜悅。
5、你別怕，我就是那個給你托底的人，我會跟你一起往下掉。不管掉得有多深，我都會在下面給你託著。我最怕的是，掉的時候你把我推開，不讓我給你託著。
6、不要放棄，對自己的思索，對自己的真實。
7、無論外界的社會如何跌宕起伏，都對自己真誠，堅守原則。內心沒有了雜念和疑問，才能勇往直前。
13樓：時光的最後
《無問西東》經典台詞台詞：
1、何必執著，刻骨不過空歡喜。
2、無論你怎樣，我就是那個給你托底的人。
3、你所能的到的名利光榮，祖上早就有了。媽媽只希望你過上自己想要的幸福生活，平安。
4、只問深情，無問西東!
5、核，是精誠所至金石為開。
6、我有人要照顧。
7、無問西東，只問自由，只問盛放，只問深情，只問初心，只問敢勇，無問西東。
8、別怕，我和你一起往下掉。
9、不知道自己想要什麼，但一定知道自己不要什麼。
10、你想好怎麼過這一生了嗎?
11、不要放棄，對自己的思索，對自己的真實。
12、青春不過這些時日。
13、一生太短，一瞬好長。
14、到底是年輕啊!多麼盡興啊!
15、現代人的情感，就這麼多了。
《無問西東》充滿酸甜苦辣、大喜大悲，有歡笑，也有傷痛;有浪漫，也有悲壯。《無問西東》文藝、唯美、溫暖，**，同時又豪情萬丈，蕩氣迴腸。《無問西東》是一場群戲交織的時代影像，通過一群年輕人的青春，展現百年間的人生百態和人文精神。
跟隨鏡頭，我們看到一群小人物的喜怒哀樂、愛恨情仇，也看到乙個大時代的歷史沿革、風俗情懷；看見他們在最好的年紀接受考驗，在最壞的年代享受生活。
14樓：餘念
1、世界很美好，世道很艱難。
2、 如果提前了解了你所要面對的人生，你是否還會有勇氣前來？
3、 願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意；在迷茫時，堅信你的珍貴。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
5、把自己交給繁忙，得到的是踏實，卻不是真實。
6、 一生太短 一瞬好長，我們哭著醒來 又哭著遺忘。
8、等你們長大，你們會因為綠芽冒出土地而喜悅，會對初公升的朝陽歡呼跳躍，你會給別人善意和溫暖。但是卻會在讚美別的生命的同時，常常甚至永遠的忘了自己的珍貴。
9、 何必執著，刻骨不過空歡喜。
10、無論你怎樣，我就是那個給你托底的人。
11、你所能的到的名利光榮，祖上早就有了。媽媽只希望你過上自己想要的幸福生活，平安。
13、 核，是精誠所至金石為開。
14、我有人要照顧。
16、你想好怎麼過這一生了嗎？
15樓：路人
1、如果提前了解了你所要面對的人生，你是否還會有勇氣前來？
2、什麼是真實：你看到什麼，聽到什麼，做什麼和誰在一起，有一種從心靈深處漫溢出的不懊悔也不羞恥的平和與喜悅。
3、你別怕，我就是那個給你托底的人，我會跟你一起往下掉，不管你掉的有多深，我都會在下面給你託著。我什麼都不怕，就怕你掉的時候把我推開。
4、當初是你說，你會對我好一輩子。當初，當初，人就不能變嗎？
人為什麼不可以變，為什麼其他的事情都可以變，而這件事情就不能變。
5、願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意。
願你在迷茫時，堅信你的珍貴，愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東。
6、我們想你，能夠享受人生的樂趣，比如同你自己喜歡的女孩子結婚生子，注意不是給我增添子孫，而是你自己，能夠享受為人父母的樂趣。
7、人把自己置身於忙碌當中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實。
你的青春不過只有這些日子。
8、我想讓你享受到人生的樂趣，比如讀萬卷書行萬里路，比如享受為人父母的樂趣。我怕你還沒想好要怎麼過好這一生，命就沒了。
9、希望你們在今後的歲月裡，不要放棄對生命的思索，對自己的真實。
10、這個時代，缺的不是完美的人，缺的是，從心裡給出的真心，正義，無畏和同情。
16樓：風還在吹嗎
《無問西東》經典台詞，總有一句戳痛你：
1、 他們的愛與風華，只問自由，只問
盛放，只問深情，只問初心，只問勇敢，無問西東；
2、 這個時代缺的不是完美的人，缺的是從自己心底裡給出的真心、正義、無畏和同情；
3、 願你在被打擊時，記起你的珍貴，抵抗惡意；願你在迷茫時，堅信你的珍貴。愛你所愛，行你所行，聽從你心，無問西東；
4、 你別怕，我就是那個給你托底的人，我會跟你一起往下掉，不管你掉得有多深，我都會在下面給你託著。我什麼都不怕，就怕你掉的時候把我推開；
5、 什麼是真實？
你看到什麼，聽到什麼，做什麼，和誰在一起，有一種從心靈深處滿溢出來的不懊悔，也不羞恥的和平與喜悅；
6、你怪她沒有真實，你給她真實的力量了嗎？
7、人把自己置身於忙碌之中，有一種麻木的踏實，但喪失了真實，你的青春不過只有這日子；
8、世界很美好，世道很艱難；
9、如果提前了解了你們要面對的人生，不知道你們是否還會有勇氣前來；
10、一生太短，一瞬好長，我們哭著醒來，又哭著遺忘。
17樓：石小希
《無問西東》的經典台詞有：
1、希望你們在今後的歲月裡，不要放棄對生命的思索，對自己的真實。
2、無問西東，只問自由，只問盛放，只問深情，只問初心，只問敢勇，不問西東。
3、不知道自己想要什麼，但一定要知道自己不要什麼。
4、我只知道啊，在這個年紀讀書、學習都是對的。我何用管我學什麼，每天把自己交給書本就有種踏實。
5、什麼是真實：你看到什麼，聽到什麼，做什麼和誰在一起，有一種從心靈深處漫溢出的不懊悔也不羞恥的平和與喜悅。
影片以非線性的敘事方式，講述了四個截然不同的故事，卻指向了乙個共同的主題：美好的德行和與人有益的言辭，是青春飛揚的根基。
每個人都面臨紛繁的選擇，唯有對自己真誠，內心沒有雜念和疑問，才能勇往直前。這是影片的思想主旨，也是導演李芳芳對「無問西東」四個字的理解與表達。
18樓：不z苟
一、當我在你們這個年紀，有段時間，遠離人群，獨自思索，我的人生到底應該怎樣度過。某日，我偶然去圖書館，聽到泰戈爾的演講，而陪同在泰戈爾身邊的人，是當時最出名的學者。
二、當初你離家千里，來到這個地方讀書，你父親和我都沒有反對過，因為，是我們想你，能享受到人生的樂趣，比如讀萬卷書行萬里路，比如同你喜歡的女孩子結婚生子。注意不是給我增添子孫，而是你自己，能夠享受為人父母的樂趣，你一生所要追求的功名利祿，沒有什麼是你的祖上沒經歷過的，那些只不過是人生的幻光。我怕，你還沒想好怎麼過這一生，你的命就沒了啊！
三、為什麼不快樂，因為總是期待乙個結果。
冬天，上課睡覺用什么姿勢最舒服吶
兩腿自然放好，手交叉放在腿上，注意兩個手不要互相壓，不然睡時間長還是會發麻的。根據身高和課桌的高度自己用書調整適宜高度，然後頭側向一邊，用臉頰部貼在書上或直接貼在課桌上。兩肩放鬆，支在課桌緣上，以減少頭頸部的負擔。調和氣息。然後你就漸進夢鄉了。本法要點是盡量使身體的各部分均勻受力，而不是著重加重某一...
你覺得一天最最舒服的時候是
最舒服的時候就是在床上的時候，然後回想今天都做了什麼 晚上睡覺的時候，休息的時候，吃飯的時候。看到你的問題，讓我想起了我的乙個朋友。他比較胖，肚子大。但是，很愛美，喜歡耍帥。他說每天最舒服的時候就是躺在床上睡覺的時候。因為這個時候就不用吸著肚子了。吸著肚子會讓別人覺得沒有那麼胖。覺得一天最舒服的時候...
用什麼睡姿抱女友睡覺最舒服，晚上抱著女朋友睡覺用那種姿勢抱舒服些？
在我五年的經驗中。要麼她翻身，要麼你翻身，要麼感覺很熱 即使在隆冬 要麼很疼，比如把你的頭放在胳膊上或踢你的腿。一旦你覺得，唉，在今天的位置有點舒服，可能會發生其他的事情。在你們倆享受完這種幸福之後，任何睡姿都不再重要。找個姿勢沒有意義，我在這裡每天睡一張也有小3年了，真的有什麼姿勢是舒服的我早練習...