1樓：琳琳姐
啤酒被人們稱「液體麵包」，可見其營養之豐富。一瓶啤酒含有30克糊精、糖分及多種維生素和礦物質，經人體消化後，能產生相當於5－6個雞蛋、一斤瘦肉所產生的熱量。因此，一般說啤酒是一種優良的飲料。
新華網北京１０月３０日專電人們一般認為「啤酒肚」的形成與喝啤酒有關。法國人有「克羅南堡啤酒肚」，原因是飲用了大量的克羅南堡牌啤酒；奧地利人有「格瑟爾肌肉」，名字源於同名啤酒。那麼德國人呢？
肥胖的肚子也是由於喝啤酒產生的嗎？最近德國科學家對此有新說，認為「啤酒肚」是胃口大開、沒被抑制住而造成的。 德國《明星》週刊最近一期報道說，沒有基因異常的普通酒徒甚至可能通過啤酒**，因為適量的酒精能增進脂肪和糖代謝，甚至降低「壞」的低密度脂蛋白膽固醇，增加保護性的高密度脂蛋白膽固醇的生成。
啤酒還能對血凝固和血壓產生積極的影響，前提是我們的啤酒消化酶水平正常。 如果出現不健康的變異基因，那麼尤其對４０歲開外的人來說，體重和血壓容易上公升，身體也會變圓。吸脂不能解決這一問題，因為它涉及的層次更深－－只有採取外科的「清除」後再緊束腹壁才能有所幫助。
但是，如果喝啤酒在大多數情況下不會造成「啤酒肚」，那麼為什麼身體強壯的適度飲酒者和酒鬼會有「啤酒肚」呢？文章說，答案很簡單：因為喝啤酒能增進食慾（每公升啤酒含有４００千卡到５００千卡熱量），而且飲酒後的口渴能成比例地增加對小吃和其他食物的食慾。
可靠的研究證實，是與飲酒同時的進餐使人體攝入了形成「啤酒肚」的熱量。啤酒引起的對香腸和火腿的極度飢餓感使我們的「啤酒肚」越長越大。暴飲啤酒的同時吃快餐也會使肚子變得更圓
2樓：晨雨
啤酒是介於酒與清涼飲料之間而廣為飲用的嗜好品。隨著人們生活水平的不斷提高，飲用啤酒已經從消夏飲料轉入不受季節限制的常年消費的健康飲料了。
很多中年男子的肚子像西瓜一樣鼓了出來，這似乎是營養過剩所致，其實，「啤酒肚的出現，可能是營養不良的乙個訊號。
一般而言，男人接近老年時，由於新陳代謝率較低，因此，需要的熱量也就較少；但對各種維生素、礦物質和一些營養素，卻需要得更多了。如果營養不能有效的攝入和平衡的話，就極易出現脫髮、牙齒鬆動、**乾燥以及肌肉無力、便秘和大腦遲鈍等現象。
對男人來說，吃喝適量（指營養素的攝入）不只是可以防止患心臟病，而且可使到了60歲的人，在動作上還同30歲的人一樣敏捷。
為此，男人要從進入中年起就側重鐵、鈣、蛋白質、葉酸和維生素c、d、b12的攝入。
補充鐵（可多吃肝、蛋和堅果）增強造血功能，防止感覺遲鈍和氣短現象的出現。而維生素c可多吃柑桔、白菜、青椒、西瓜等則有助於提高身體對鐵的吸收能力，降低膽固醇，避免緊張和減緩衰老。保證蛋白質的需求（可多吃魚、大豆、牛奶和雞蛋），將會減緩隨著年老而發生的肌肉萎縮。
鈣和維生素d（富含於牛奶和魚肉中）將對防止骨質疏鬆和牙齒鬆動起到關鍵作用。而葉酸（富含於綠色蔬菜、水果和牛奶中）和維生素b12將攜手抵制未老先衰和倦怠感。
3樓：分問泛
因為吃太多含脂肪的東西，所以脂肪聚集在肚子旁邊，樣子像啤酒筒，所以叫啤酒肚
4樓：██雨乥
顯然不是，啤酒肚主要是脂肪，因為喝酒過量，大量熱量轉化成脂肪，因為腹部容易堆積脂肪，所以才出現啤酒肚的說法
啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？
5樓：大寶sod蜜
現代社會快節奏的工作和生活方式，人們長期久坐於辦公室內，長時間不走動，加上飲食不規律，很容易沒有節制、營養過剩。特別是喜歡晚上下班後再加餐的宵夜一族，更是容易積聚大量脂肪。
所以，不加節制地進食高脂肪、高熱量食物、缺乏運動才是導致「啤酒肚」的真正原因。
中年人很多都有啤酒肚，真的是喝啤酒喝出來的嗎？
6樓：深海的魚楽
中年人很多都有啤酒肚，我覺得真的是喝啤酒喝出來的。因為喝啤酒喝多了很容易發胖，而且他們一次會喝很多瓶。所以這些啤酒會一直存在肚子裡，慢慢的肚子就變大了。
我哥也特別喜歡喝啤酒，基本上兩天就要和朋友出去聚會一次，每次都要喝十瓶以上的啤酒。記得在我小時候，我覺得我哥就是最帥的人。但他慢慢喝酒，身材也變胖了，肚子也變大了。
沒有之前那麼好看了。這種長時間的喝啤酒肯定會讓自己的肚子變大的。有的時候酒量也是練出來的，所以等他們到中年的時候基本上都會形成啤酒肚。
因為年輕的時候喝太多啤酒了，之前身體年輕可能代謝的會快一些，但是隨著年齡的增大而且又不經常運動，慢慢的就沒有辦法代謝出去，還會造成血壓高等一些現象。
我覺得啤酒這種東西真的不能多喝，多喝首先對人一點兒好處都沒有，其次又會傷害身體。而且還會造成很多疾病。不要覺得自己年輕就什麼都沒關係。
等到形成一些疾病的時候就後悔了。很多人都喜歡喝啤酒。但我覺得啤酒特別苦，也不好喝，為什麼會這麼多人喜歡特別好奇。
後來我哥對我說很多人喝啤酒，其實就比較喜歡喝酒的那種感覺，好像會忘記一切煩惱。但是啤酒還是少喝一些微妙自己的身體才是最重要的。
有了啤酒肚之後就會發現行動不便。穿衣服也沒有合適的，而且還經常會被人嘲笑。雖然喝酒的時候很舒服，但是酒後難過的事情太多了。
有些人在酒桌上可能會拼酒。所以才喝這麼多啤酒的。喝酒一定要少喝，要控制量。
這樣才不會對身體造成太大的影響，才能更健康。
7樓：歐歐詮釋不一樣的情感
有啤酒肚的人不一定是喝啤酒喝出來的，因為人到中年的時候可能會長時間的坐著，缺少鍛鍊等等因素，最終會導致啤酒肚的出現。
8樓：做個愛吃的瘦子
真的是喝啤酒喝出來的，因為大家都知道喝可樂，它會導致你容易嗑氣，其實就是這個原理。
9樓：小羊v青草
並不是喝啤酒喝出來的，而是到了中年以後，人的身體本身就會發福，再加上新陳代謝的調節，還有他們不鍛鍊才產生的。
10樓：歧山蘭
中年人的啤酒肚，不是喝啤酒喝出來的，而是他們的作息和飲食不規律導致的。
"啤酒肚"都是喝出來的嗎？
11樓：科普中國
最近，「啤酒肚」又上了各大**的熱搜，引起眾多網友討論。很多人都認為「啤酒肚」是喝啤酒造成的，另一種觀點是其實「啤酒肚」並不是喝啤酒造成的。
那麼，關於啤酒肚到底是不是喝啤酒造成的呢？該如何消除啤酒肚呢？今天就為大家科普一下！
啤酒肚是喝啤酒導致的嗎？
事實上，啤酒肚與喝啤酒並沒有直接的關係。
由於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，一瓶600ml的啤酒熱量為160大卡左右，相當於一碗公尺飯的熱量，就連我們平時公認的健康食品牛奶，250ml熱量都有150大卡。
可見，啤酒的熱量並不高，而且啤酒中不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不會使人發胖的。但是，啤酒可以增加食慾，再加上喝酒時，攝入很多高熱量的菜餚，從而增加了脂肪等的攝入，形成了腹部肥胖。
啤酒肚是怎麼形成的？
目前，關於「啤酒肚」的形成原因主要有兩種說法。
1、基因論：根據德國聯邦營養醫學會的研究，「啤酒肚」的形成與男性的遺傳基因有關，這個基因使男性的脂肪大部分都儲存於腹部，從而形成啤酒肚。相應的，女性的脂肪則受基因的影響而大部分儲存於臀部。
2、生活方式論：一般來說，隨著男人年齡增長，睡眠時間減少，睡眠質量變差，使體內的脂肪增加並逐漸聚集於腹部，並且年紀越大影響越明顯。
而且，很多人長時間坐在辦公室，缺少運動，也容易造成腹部脂肪的囤積，形成啤酒肚。此外，不少人在工作壓力較大時會過量飲食，從而導致消化不良，造成體重的超標。也就是說，暴飲暴食導致了啤酒肚。
啤酒肚有什麼危害？
據研究，啤酒肚是加速衰老的主要因素之一，目前已經證明了包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等導致死亡的疾病都與其有關係。
此外，有「啤酒肚」的男性更容易得高血壓、冠心病、糖尿病和腦溢血等疾病，危害著男性的健康。
怎樣消除啤酒肚？
（1）管住嘴
要想減去啤酒肚，必須要飲食規律，避免暴飲暴食，戒掉高鹽高油的食物。不要過量飲酒，雖然啤酒與啤酒肚沒有直接關係，但是過量飲酒還是會對身體造成負擔，影響健康。
（2）邁開腿
想**，光靠少吃可不行，運動不能少！每天至少運動30分鐘，要減掉肚子上的脂肪，最好在加強全身運動的情況下，再加強腹部運動。
有專家提出了一套隨時隨地可做的消除「啤酒肚」的運動，①雙手抱肘，兩腿並立；②少乘電梯，步行上樓；③凡能站著完成的事，最好站著完成，如等人、打**、看報、穿鞋襪等；④站立時稍踮腳尖，使身體處於比較緊張的狀態。
（3）適當飲茶
喝茶能夠去脂，但是要適當。早餐吃飽後，可以適當喝一點發酵或者半發酵的茶，比如普洱茶、烏龍茶、鐵觀音、紅茶等。午餐後不要立刻喝茶，最好是過乙個小時之後才喝。
同時茶葉的選擇上也要與上午的有所區別，以求達到最佳的去脂效果。喝茶的數量建議在兩杯左右，如果有失眠症狀的人，下午建議喝白開水，以免加重失眠。
12樓：幸運降臨擋吾住
啤酒肚與喝啤酒沒多大關係，
是因為運動太少，
脂肪積聚的結果，
啤酒為此背了很久的煱，
強烈要求把這煱甩了。
13樓：匿名使用者
啤酒肚是喝啤酒導致的嗎？
事實上，啤酒肚與喝啤酒並沒有直接的關係。
由於啤酒的種類不同，含熱量多少存在差異，一瓶600ml的啤酒熱量為160大卡左右，相當於一碗公尺飯的熱量，就連我們平時公認的健康食品牛奶，250ml熱量都有150大卡。
可見，啤酒的熱量並不高，而且啤酒中不含有使人體發胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不會使人發胖的。但是，啤酒可以增加食慾，再加上喝酒時，攝入很多高熱量的菜餚，從而增加了脂肪等的攝入，形成了腹部肥胖。
啤酒肚是怎麼形成的？
目前，關於「啤酒肚」的形成原因主要有兩種說法。
1、基因論：根據德國聯邦營養醫學會的研究，「啤酒肚」的形成與男性的遺傳基因有關，這個基因使男性的脂肪大部分都儲存於腹部，從而形成啤酒肚。相應的，女性的脂肪則受基因的影響而大部分儲存於臀部。
2、生活方式論：一般來說，隨著男人年齡增長，睡眠時間減少，睡眠質量變差，使體內的脂肪增加並逐漸聚集於腹部，並且年紀越大影響越明顯。
而且，很多人長時間坐在辦公室，缺少運動，也容易造成腹部脂肪的囤積，形成啤酒肚。此外，不少人在工作壓力較大時會過量飲食，從而導致消化不良，造成體重的超標。也就是說，暴飲暴食導致了啤酒肚。
啤酒肚有什麼危害？
據研究，啤酒肚是加速衰老的主要因素之一，目前已經證明了包括冠心病、心肌梗塞、腦栓塞、乳腺癌、肝腎衰竭等導致死亡的疾病都與其有關係。
此外，有「啤酒肚」的男性更容易得高血壓、冠心病、糖尿病和腦溢血等疾病，危害著男性的健康。
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