1樓：匿名使用者
睡覺睡得少當然會有黑眼圈啦 這個是和痛則不通痛則不通是乙個道理的 黑眼圈證明有瘀堵了 就像周身的血液迴圈不好 解決這個最快的方法是用土豆片 放到冰箱裡 早上發現黑眼圈 就把這個貼在眼上 就有效果 也許你也知道這個辦法 但是這只是治標不治本的 還需要你堅持每晚用40度水泡腳 具體的是把艾葉 紅花 生薑 洗鹽放到盆裡 加水後燒開 與涼水調和到適應的水溫 用這個堅持泡腳 會促進全身的血液迴圈 少得疾病 當然 充足的睡眠是很重要的哦 希望可以幫到你
睡眠不足為什麼會出來黑眼圈?
2樓：明厹惠
快速去除黑眼圈 有什麼快速便捷的方法去除黑眼圈呢？答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促進血液迴圈，不妨一試。 雞蛋銀戒指轉眼 將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。
閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 點解:熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。
加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。
將水隔渣，然後敷眼10分鐘。 貼士：水可以飲用，雙管齊下。
臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 點解:
蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐公尺。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
有牙的土豆不要用，因為有毒。 點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。
用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。
敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 貼士：
最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 點解：
柿子含豐富維他命c，增強**的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。
1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 點解：
蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。 飲食習慣去除黑眼圈 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質、鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如麵飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
自製眼部保養品 2.熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每週2次。
作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，放在眼皮上。
每天2次，每次10分鐘。 作用：去除眼袋。
正確塗眼霜的方法 眼部**很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。 先用右手無名指蘸取半粒公尺大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。
用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。
最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成 最佳敷眼膜時機 生理期後一週，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。 泡澡時，邊泡邊敷，更能加快迴圈。
運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。 睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果哦~~~~~` ps：堅持精神很重要。
相信只要你堅持以上的方法加上良好的作息習慣，用不了多久煩人眼袋就「揮飛湮滅 」啦，加油哦。
3樓：小磊磊
黑眼圈通常發生在生活作息不正常的人,因其微血管內血液流速緩慢,血液量增多而氧氣消耗量提高,缺氧血紅素大增的結果,從外表看來,**就出現暗藍色調.由於眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足,眼睛疲勞,壓力,貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留,注意從飲食中吸取營養，多吃瘦肉、蛋類、豆製品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質、氨基酸、維生素a及礦物質的食品。黑眼圈形成後，在家中，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈還可以到美容院中進行特殊的處理。
4樓：寬饃
人沒休息好就會造成微迴圈和淋巴迴圈不暢通，眼部的毛細血管特別多，微迴圈不暢通的情況下深紅色的靜脈血長時間不能得到好的迴圈就會使眼部**看起來是黑的，就形成黑眼圈，同理，淋巴迴圈不好的時候，眼部水分不能得到好的排洩就會造成眼部浮腫。
5樓：觀感視界
為什麼熬夜會出現黑眼圈？如何才能緩解？
6樓：匿名使用者
現在熬夜的人越來越多，仗著年輕，任性的熬夜通宵，肌膚問題也會逐漸凸顯！長期熬夜，這黑眼圈可是會不得了噢，作為仙女，這是絕不允許的。因此選擇一款好的眼霜非常重要。
sukin蘇芊泡沫潔面乳
是一款適合敏感性肌膚使用的清潔產品，其中含有澳洲堅果油和金鏤梅提取物能夠深層清潔，平衡油脂能夠改善痘痘肌膚問題。潔面挺好的，泡沫細膩。
蜜能修護眼霜
今年口碑最好的一款眼霜，多次被搶斷貨，因為它價效比的確很高。敏感肌都可以用這個，因為配方是採用最新的國際黑科技，含有多種豐富的名貴護眼成分，很多大牌也是用的這些成分。堅持用蜜能這款眼霜你會明顯看到眼部肌膚的變化，的確是良心產品。
悅詩風吟石榴**
石榴這款應該是它家這系列最好用的了，不厚重也不黏膩，上臉舒服度五顆星，主打效果是美白抗氧化，這個就不要太指望，用來補水還是很不錯的。
素見修護乳
敏感肌的大救星！素見這款修護乳口碑太好了，所以被很多護膚博主稱為「國貨之光」，對紅血絲、瘙癢發乾爆皮，痘痘痘印，易過敏，發紅效果都很顯著。成分特別溫和，孕婦都可以用，含有20多種純植物有效精華，醫科大學研發的實力保證！
良心國貨，值得入手。
sk2前男友**
sk2大名鼎鼎的前男友**，說是敷完可以去見前男友的**。**肯定是貴，不過這款**在我臉上灰常紅的時候非常管用，不敏感的時候用起來沒效果哦～**液非常多，我敷完再塗完面霜後睡覺第二天就不會又紅又癢。
ipsa茵芙莎 黑晶睿迷緊緻潔面乳
溫和的潔面乳適合敏感性肌膚，不刺激的輕柔配方帶走臉部髒汙，輕柔清潔面部，去除雜質與殘妝。保持並改善**的自然平衡，維護清新色澤與青春光彩。軟化肌膚，保持水分。
改善乾性和中性**的彈性、舒適度與柔軟性。
7樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
黑眼圈的形成原因
1、色素沉著
先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼**的色素，先天體質就比鄰近部位的**色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2、過度疲勞
比較常見的一種黑眼圈，因為休息不足而導致神經失調，血管血液迴圈不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼**的靜脈血流鬱塞，導致這部分的靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮暗灰色的眼圈。
3、遺傳體質
這一類人黑眼圈是天生的，因為眼輪匝肌先天性就較肥厚，或者眼周**色素天生就比鄰近部位膚色要暗沉許多，所以呈現出暗灰色眼睛。
黑眼圈怎麼辦
4、睡眠不足
睡眠不足是引起黑眼圈的乙個主要的原因，由其是對於那些習慣夜生活的人來說更容易會有黑眼圈的問題，而解決的方法也是非常簡單的那就是注意休息，養成良好的睡眠習慣，保證睡眠質量就可以了。
睡眠時間足夠為什麼還會有黑眼圈啊？怎麼辦？
8樓：歐雅泊思
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。或分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。
怎樣去除黑眼圈最有效
1、咖啡去腫
如果前一天晚上沒有睡好，第二天早上起床眼睛必定會浮腫，喝一杯濃濃的咖啡就能消除眼部浮腫的情況。咖啡能夠減輕眼部浮腫現象，記住不要放糖。
2、自製眼膜
如果有時間的話，女生們可以為自己自製一款消除眼袋的眼膜，使用土豆片或者是黃瓜片先用清水洗乾淨、去皮、切片然後直接敷在眼袋的位置即可，或者用毛巾包裹冰塊輪流敷，也能快速消除眼袋哦。
3、按摩去眼袋
在每晚臨睡前，為眼睛按摩也是很好去眼袋的乙個辦法，用指腹在眼部四點按壓，眼頭、眼尾、眼珠中間、太陽穴，輕輕的按壓，每次按壓都停留2-4分鐘，從乙個穴道滑至另乙個穴道，走乙個圓弧曲線。
4、鹽水熱敷
先準備一杯200ml的熱水，然後在裡面加入1湯匙的食鹽，經過攪拌後充分融化，再將化妝棉浸泡在鹽水中片刻，取出化妝棉敷在眼袋處，注意敷眼的時間不要太長，3分鐘以內是最好合適的，每次敷完之後記得擦傷保濕補水型的眼霜即可。
去黑眼圈的簡單小妙招
1、冰敷或冰調羹敷眼
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成**凍傷、擦傷或產生皺紋。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。
3、熟雞蛋敷眼
取乙個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(銀戒指最佳)包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。
4、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白**。
5、眼霜
眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。
6、按摩眼睛
早起後、晚睡前或平時，都可以用食指輕輕按摩眼睛，按摩有利於眼睛周圍的血液迴圈，對黑眼圈有消除的作用。
為什麼會有黑眼圈，為什麼會有黑眼圈
睡眠不足，休息不夠，引起腎氣虧損啦 那黑色有是腎的本色，腎氣耗傷所以黑色素浮上，所以說 黑眼圈的形成呢，就是腎虧和內有淤血造成的把 所以除非你是先天不足，或者有鼻炎的，還是可以改變的啦 多休息，注意眼部按摩 還有利用眼霜了。長期的視力疲勞造成的，建議要勞與結合 不要過度用眼。睡眠不足 飲食沒有規律造...
為什麼我有黑眼圈，為什麼我會有黑眼圈？
當代年輕人的煩惱，時不時地有黑眼圈！為什麼我會有黑眼圈？多數人的黑眼圈是後天原因，即因經常熬夜 吸菸 清除眼影妝不徹底或睡覺時枕頭太低而形成的。黑眼圈的成因有很多，如睡眠不足，營養不良，缺乏運動 血液迴圈不良等，也有可能因 較薄，引致沉澱的黑色素浮現，但不管是什麼導致的黑眼圈，都令你看起來無精打采，...
晚上睡得很早為什麼還有黑眼圈
因為黑眼圈的成因有多種，熬夜只是導致黑眼圈的其中一個因素。雖然多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸菸等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應儘早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。黑眼圈的成因主要有 1.遺傳體質及生理構造。當眼眶周圍的 特別薄，皮下組織又特別少時，當血...