手抖對日常生活有什麼什麼不便

1樓：浮光明

對生活會造百成很大影響

平時拿東西，或是和家裡人買東西買菜什麼的都不能幫忙，並且還要接受別人異常的目光度。其次心理上：很多人會因為在意別人的眼光而變得抑鬱，不想出門，會使乙個陽光的人變得壓抑甚至是換上抑鬱症。

還有版就是工作上：應酬或是和上下級交流的時候會因為緊張或是情緒激動的時候發生手抖情況，對權自己形象會有很大影響。

2樓：雲南萬通汽車學校

會有影響，要分清有什麼原因引起的，有可能為精神心理因素造成的生理性手抖，也可能為病理性手抖。

1. 生理性手抖：幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。

多在精神緊張、情緒激動、高度恐慌、憤怒、疲勞、疼痛時發生。特點是抖動幅度小，速度快，無規律。一旦精神心理因素消除，手抖現象也會很快消失。

2.病理性手抖:病理性手抖在醫學上稱之為震顫，可能見於下列情況：

(1)老年性震顫：患者不僅手、腳會發抖，頭部、面部、口唇、舌頭以及下頜部都可能會不由自主的抖動。除抖動外，並沒有什麼其他變化。

(2)帕金森氏病：患者手抖表現為靜止性震顫，抖動速度每秒4～8次，且有規律性，往往在不活動時抖的更嚴重，除了抖動以外，還會出現四肢僵硬、活動不便等症狀，病情會逐漸加重，嚴重時可能出現躺在床上不會翻身，坐下不能站起來，站起來邁不開步子等症。

(3)甲狀腺功能亢進：在手抖的同時，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀。

(4)酒精戒斷症狀：若處於酒精戒斷期間，出現肢體抖動震顫多為一種戒斷症狀，同時伴有注意力不集中、定向力障礙、精神異常、幻覺等譫妄表現。長期嗜酒所致的乙醇中毒以及某些藥物中毒，也可引起手抖。

（5）小腦病變：手抖表現為運動性震顫，只在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖動就越明顯。

運動性手抖無規律，抖動幅度大，受情緒影響而增強。

3樓：傻氣

首先應該注意一下，有可能是甲狀腺功能亢進的，可能建議做一下t3t4的檢查，還要注意一下，跟精神因素，心理因素有直接關係的，有可能是神經官能症。平時注意休息，保證睡眠，不要熬夜，保持心情舒暢，多練練。

焦慮症患者如何恢復

4樓：劉曉東

1、增加自信。

自信是**神經性焦慮的必要前提。作為乙個神經性焦慮症的患者，必須首先自信，減少自卑感，應該相信自己。每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。

2、自我鬆弛。

也就是從緊張情緒中解脫出來。比如在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現，並重複出現。這樣慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮，此時便算終止。

3、自我反省。

有些神經性焦慮是由於患者對某些情緒體驗或慾望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它並沒有消失，仍潛伏於無意識中，因此便產生了病症。發病時只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。

必要時可以發洩，發洩後症狀一般可消失。

4、自我刺激。

焦慮性神經症患者發病後，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可採用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。

這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病症，同時也可增強適應能力。

5、自我催眠。

焦慮症患者大多數有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒，此時可進行自我暗示催眠。如：可以數數，或用手舉書本讀等促使自己入睡。

6、自我懈怠。

許多焦慮症患者是工作中的中堅分子，事業上的突出人才。他們過於強化自我要求，做事追求盡善盡美，一旦有了丁點的差錯就會坐臥不寧。這種患者易於患上兩種病，即本病和強迫症。

這種病人急需思想解負，要學會自我懈怠。優秀的人才不一定要完美無瑕，只要在該需要他出手的時候顯示他的才華即可。

7、中藥**。

在中醫看來，焦慮症多屬鬱症、驚悸、怔忡、臟躁等範疇。其發生與精神因素有關，多為情志所傷，肝失疏洩條達，氣機失調；或思慮過度，傷心耗神所致，多與心肝脾三臟有關。病初為氣分鬱結或化火挾痰，心失所養而成，多屬實證；病久則由氣及血，引起心肝俱虧，陰虛火旺，火鬱傷神，心失所養，多屬虛證。

採用中醫辨證分型施治，可針對病機，消除症狀。