1樓：宰淑琴閩煙
1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂髮、染髮及過量使用吹風機等。
(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。
(3)避免使用不當的洗髮水。
(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
(5)避免受海水侵蝕。
(6)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。
(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。
(8)每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風
2樓：節煙度媚
吃天然的頭髮保養品吃海帶、芝麻會讓發質變好。每天都吃海帶。只要把頭髮的底子打好，接下來就算對它做一點點傷害，髮質也不會輕易變糟或變脆弱。除了海帶，聽說黑芝麻也不錯
1)不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂髮、染髮及過量使用吹風機等。
(2)避免受夏季太陽的強烈曝曬。
(3)避免使用不當的洗髮水。
(4)要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。
(5)避免受海水侵蝕。
(6)留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。
(7)經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。
(8)每次吹風時，必須先把頭髮潤濕，切忌在頭髮乾燥時吹風
用山茶油加入蜂花護髮素中，按一般程式鋦油。任何一種護髮素或鋦油糕都可。它們只是載體，主要作用是讓山茶油均勻塗抹到頭髮上。
只用山茶油的話太油了。山茶油可到超市買。橄欖油也可。
3樓：相姣逮春海
1.選擇適合自己的洗髮護髮產品很重要。2.
平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護,比如說黑芝麻，豆質品等。3.不要過度頻繁地燙髮，使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。
4.梳頭的方法：應梳順髮梢再從頂部往下梳，梳子要選擇寬齒的，避免使用塑料梳子產生的靜電。
4樓：廖雁凡
屈臣氏護髮好物，拒絕乾枯分叉，讓你從頭柔順髮梢！
5樓：城竹逮詞
一、洗髮和護髮
頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
護理髮絲
乾性發和受損發每週鋦油1次，補充毛髮的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進血液迴圈，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每週作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲
當毛髮生長到一定的長度，髮梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使髮絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝，刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲
毛髮是**的附屬物，如毛髮貼上在頭皮上，會影響**的呼吸和排洩，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮
燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的捲心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
二脆弱頭髮的護理
1.究竟脆弱的頭髮是怎樣形成的呢？
頭髮受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭髮變糟。
2.造成枯草樣脆弱髮質的原因是什麼呢？
no.1
原因：染燙頭髮不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭髮，使用電吹風時將溫度調低。
no.2
原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭髮黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
no.3
原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭髮乾枯發黃。
解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護髮品或噴霧塗抹頭髮，保護頭髮免受傷害。
no.4
原因：髒空氣令頭髮粘連難打理，很容易造成斷髮。
解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3.確選擇和使用對頭髮有保護作用的美髮工具，可避免斷發及分叉。
盡量選擇在頭髮濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀髮。
三染過的頭髮如何護理
染髮是許多人都嘗試過的一種美髮方式，染過的頭髮沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染髮後的正確護理。
染髮時，染膏中的鹼性成分把頭髮表層的毛鱗片開啟(頭髮上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭髮的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。
染髮時染膏對頭髮表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭髮的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。
護理時避免頭髮乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗髮水。針對染髮的洗髮水與護髮素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護髮成分的飾髮品，以維護發心中的色素使其穩定。
頭髮乾枯有哪些方便快速的保養方法？
6樓：
1、兩個月剪一次頭髮
頭髮的平均生長速度為乙個月1.5釐公尺左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8公釐左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染髮
3、除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
4、注意吹髮
在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高溫會損害頭髮。當頭髮乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高溫炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
5、停止使用美髮器
如果你的頭髮受損嚴重，那麼，請暫停各種美髮儀器的使用吧，諸如電吹風、電捲棒、捲髮器、直髮棒等，都會進一步加劇你的頭髮乾枯開拆問題，讓情況一發不可收拾，此時，必須果斷棄之不用。
6、日常使用營養水
對於本身就然燙過的頭髮，每天清早起來，梳理的時候，最好噴一些不要太粘稠的營養水，可以是你自己再用的天然爽膚水，也可以是專門的美髮營養水，裝載小噴壺裡，稍許讓頭髮濕潤一些，這樣頭髮會顯得比較有光澤。
7、買一把潤髮梳子
頭髮乾枯，一般會出現掉發過多，容易斷髮的問題，這種情況，一定不要適用齒子很密集很細小的髮梳，這會讓頭髮掉落得更多，最好買一把木梳或者玉石、牛角梳子，這都是對頭髮極好的，齒子也要稍微寬一些。
8、按摩乾枯毛躁的頭髮
我們可以通過按摩腎穴穴道改善無光澤的頭髮。只要在每天洗頭的時候，兩手十指微微曲起來，用十指的指端從前額髮際開始，從頭頂向後枕的地方推動按摩，按摩的時候這個動作要重複30—40次。
7樓：中藥**護理
1、保養頭髮最直接最有效的護理方法就是加強其營養的補充，比如你可以經常去理髮店做一次深層滋養頭髮的護理。
2、選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，最好是草本溫和型的，這樣有利於控油和滋養頭髮。洗髮時宜用指腹和手掌均勻柔和地搓揉頭髮和頭皮3至5分鐘，使洗髮水與頭髮充分結合，注意不要無序用力搔抓頭髮，避免頭髮斷裂或打結及損傷頭皮。平時自己洗髮後，可以使用修護型的護髮素，然後用熱毛巾捂一下，可以更好的促進頭髮對營養的吸收。
3、需要經常吃豆腐等豆類的食物不僅可以增加頭髮的光澤以及彈力等，還可以防止頭髮出現分叉和斷裂的問題。維生素c能夠活化微血管壁，讓頭髮可以順利地吸收血液中的營養。含維c多的食物有獼猴桃、柚子青椒、桂圓、番茄、士多啤梨、甘藍、黃瓜、柑橘、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、鮮棗、檸檬、橘子等。
平時要用木梳梳頭髮，減少與頭髮的摩擦。
4、按摩可以刺激**，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康。平時梳頭要選擇木梳，減少與頭髮的摩擦。 洗髮後要自然風乾，不要用吹風機吹頭髮，不然吹風機的高溫會吹走髮質中的營養物質，令頭髮變乾枯。
8樓：daisylee瑩児
我頭髮以前也又幹又枯。不過現在好多了，跟親講下我髮型師教我的小方法，超管用。
每次洗頭的時候最好洗兩遍，用帶修復效果的洗髮乳。洗完後用護髮素千萬不要擦到頭皮，護髮素從距離頭皮10公分左右的距離開始抹（不然會很油），洗完用毛巾稍稍擦拭掉表面的水就讓它自然幹，千萬不要再去吹，如果頭髮幹了後還枯可以抹點免洗護髮乳。
關鍵是一週堅持做一次頭髮深層護理，別去美髮店做，美髮店護理完又給你吹，又傷害了頭髮，之前做的護理就白做了。所以自己買瓶髮膜，自己在家洗完頭抹上髮膜，用熱毛巾包著敷，效果好好！
9樓：看看妙招
頭髮保養方法，頭髮保養最好的用什麼，洗頭髮的正確方法，讓頭髮不毛躁的小竅門，小妙招讓頭髮立刻柔順，頭髮嚴重受損怎麼補救，頭髮開叉怎麼辦小妙招，頭髮怎麼保養有光澤，頭髮乾枯毛躁怎麼辦，頭髮乾枯毛躁小竅門
10樓：匿名使用者
理個光頭先！新長出來的毛就不會乾枯！
11樓：匿名使用者
用洗髮水洗兩遍，然後用護髮素抹一遍。護髮素注意盡量少接觸頭皮。洗完吹到八成幹以後抹洗後修護乳保養。注意不要把頭髮對著空調和通風口猛吹，容易流失水分。
另外髮尾的部分乾枯分叉是正常現象，每兩個月去理髮店修理一下發尾部分會比較好。
頭髮乾枯分叉，我應該怎麼護理？
12樓：帛性鷦嗓
1、兩天洗一次頭。這是針對油性頭髮的朋友說的，如果頭髮比較乾燥，那就不要經常洗，容易使頭髮更枯燥。
2、每次洗頭，一定要用伊美芬馬黛茶洗髮露，護髮素，洗護一定要一起3、選擇好的吹風機。頭髮需要好的吹風機，當然最好的風是自然風，不過有時候趕著睡覺，只能用吹風機吹乾了，選擇恆溫的吹風機，對頭髮大有好處。
4、多梳頭。梳頭時就像給你的頭髮做乙個全身的按摩，會讓頭髮變得異常順滑。
頭髮乾枯怎麼護理啊，頭髮乾枯毛躁怎麼護理比較方便呢？
保持頭髮的清潔,之後可以經常用點養護素來保養頭髮,用當歸水洗頭不錯哦！醋和啤酒也有保養頭髮的功效。多做護理，兩三天洗一次，洗完不要用吹風機吹，讓他自然幹，平時梳的時候沾點水。免洗潤髮乳！潘婷，飄柔的都不錯 力士的護髮凝露 潘婷的護髮滋養化妝水 都不錯哦 建議你平時洗頭的時候用護髮素 嚴重的話 用髮膜...
頭髮乾枯分叉怎麼修復,,求幫助，頭髮乾枯分叉怎麼修復,,求幫助
冬季頭髮的護理是很大的難題，因為冬天的室內大多溫度較高，而室外卻寒涼乾燥，室內外溫度的反差會導致頭髮變得異常乾燥，易發生頭髮分叉，容易產生靜電，造成脫髮 折斷，如果在冬季不注意頭髮的護理，頭髮的髮質會明顯下降，烏黑的頭髮變得枯黃 乾燥，給頭髮帶來致命的傷害。因此，一定要注意怎樣護理頭髮這個問題。要注...
頭髮乾枯沒水分毛躁怎麼辦？頭髮乾枯毛躁無光澤該怎麼辦？
首先要有良好的飲食習慣，多補充水分和充足的睡眠時間，可以促進人體的新陳代謝，新陳代謝正常頭髮就自然恢復健康。平時要深層護理，洗頭髮時可以採用護髮素，可以一週進行一次，起到保濕的作用或者促進養分吸收。平時盡量少用吹風機吹頭，最好自然幹。同時要注意飲食，多攝入維生素a或者蛋白質的食物，比如胡蘿蔔，核桃，...