1樓：魯步昭懿
保持平常的心境..不要為外物所礙...沒佛經..
但能為你學一句...心若冰清...天塌不驚!!!
你沒有說你的邪念是什麼，所以就不能判斷那是不是邪念，如果你真的覺得自己心裡有問題，那麼最先做的就是去看心理醫生，因為很多時候，自己解決反而更糟。 用心去平復心魔 所謂心病還要心藥醫就是這個道理 一味的去壓制不行,要因勢利導,讓自己去往好的空間去發展 煩燥不安的時候最好融入人群,解放自己 如果太過份的束縛自己會讓自己很累 時間長了容易得自閉症 在醫學上這種病也沒有具體準確的** 所以只能自己去釋放自己的情感 不必太在乎別人的眼光 轉移注意力 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但願每一分鐘都可以見到他(她)， 見不到的時候時時刻刻都會想著他(她)，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會期待用你的全部愛心來帶給他(她)最大的幸福， 而你也在這種過程中得到了另一種幸福！時常想到他(她)就開心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~ 我時常會從心裡冒出一些邪念，我很想控制；可越控制越壓抑，反噬之力就越大，我好累，也許是平時壓抑太多了，就壓成疾，漸生心魔！我該怎樣去輕鬆應對，
2樓：尤愛菱
回答克服心魔的方法：
不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題。
當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下乙個境界已經不遠了。
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3樓：
「心魔」這個詞，英文為evil ，是說人的心中有乙個天使和乙個惡魔，即善惡兩面。"心魔"就是人心裡的惡魔，我們也可以理解為精神上的缺陷。在氣功領域，心魔指的是"幻景"。
其實，心魔的表相很多，比如：仇恨心、貪念、妄念、執念、怨念；我們常說的"戰勝自己""人最大的敵人就是自己"也叫心魔。"心魔"這個概念被許多電影和**所提及。
如在電影《大塊頭有大智慧型》裡，劉德華看到的另乙個自己。在金庸**裡，常懷仇恨和好勝心的人也往往難得善終，而最後懂得放下的人才會獲得真正的快樂。
俗話說，一把鑰匙開一把鎖。有了心魔並不可怕，我們只要不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題，就可以釋懷啦。那麼，解決心魔最好的方法可以概括為十二個字：
放下，平談、轉變、再生。一是放下是靈丹妙藥。所有的塵世萬物，不論是榮華富貴，還是官職厚祿，皆為過眼雲煙，生不帶來，死不帶去，很快會沉澱在時間的海洋裡。
所以，佛家講，色即是空，空即是色。只有徹底放下俗念，才能獲得新生。這也是擊敗心魔的最有效的一招。
二是平淡是上乘武功。對付心魔，要看淡一切，所有的人和物，在這裡都是淡化的，真正做到淡薄以明志，寧靜以致遠。三是轉變是開心良方。
通過上兩步的歷練沉澱，積極轉變思維，通過逆向思維、創新思維、零和思維等進行思考人生，分析成敗，總結經驗，尋找思路，拓展視野，繼續前進，必能開拓乙個新的艷陽天。四是再生是飛龍在天。到了這一步，就是明白天上不會掉餡餅，擼起袖子加油幹啦。
通過乙個儀式，焚燒或者掩埋過往的心魔之物，參加乙個新的旅行，或者培訓班，結交新的朋友，或者開始一段新的戀情等等，徹底告別昨天，走出陰影，大膽擁抱燦爛的今天，這樣，才能順利走出心魔製造的魔鏡，一路風雨一路歌的走出人生的新輝煌。
4樓：
很難，但不是不可以，要有乙個漫長的過程。找到問題所在，一點一點的嘗試征服它。如果身邊有個可以信任的人幫你一起，那是最好不過了，有個傾訴的物件，也好有個發洩的出口。
如果很嚴重，已經困擾到影響日常生活了，可以借助心裡醫生的幫助。
5樓：來自拙政園乾淨的葡萄
你是個女孩吧！心魔就是一直纏繞在心中的一種痛，揮之不去，有客觀的，也有主觀的，反正就是一種錯，這種錯無時無刻的在折磨著自己 ，這就是所謂的心魔，要走出來真的很難，如果是主觀的就想法去彌補，盡力就好，如果是客觀的，就是別人強加給你的，你是受害者，這個就要看你的心態，看得開就當什麼也沒發生過，看不開就走不出來。
6樓：weni汐
找個心理師疏導一下吧，但有很多都是騙人的，看好再選。
7樓：
心魔就是你自己，放開執念放空一切，把自己回歸大自然，
8樓：qwe小偉哥
主要是因為什麼，你說說大家才能幫你
9樓：匿名使用者
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。舍利子，色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。舍利子，是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。
是故空中無色，無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界，乃至無意識界。無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。
以無所得故，菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。
故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。
人怎樣才可以戰勝自己的心魔
10樓：生活達人曉紅
克服心魔的要領很簡單，你需要在現實世界中，乙個乙個的去磨練，去驗證：
① 光明正大：做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。
②勇敢：當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。
③控制精力 心無雜念：不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。
④全力以赴：當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下乙個境界已經不遠了。
11樓：小木團嘶
記不清多少年前曾經有過的那種快樂，多少年來已經不再。我於是自稱它為「透明的快樂」。想到這裡，忽然覺得長期以來都有點兒累，我指的是心累。
一直不願正視隱藏在內心的問題，總覺得很多事能拿得起也放得下就好。可就是沒能從根子上剷除。想來也就是自己有了「心魔」。
心裡總有點彆扭，哪來的？不敢正視！所謂的開心淡然也只是掩耳盜鈴罷了！
心魔這東西幾乎人人都有，與人隨行，揮之不去。心魔來自人本身，看來人類最畏懼的最難戰勝的就是自己。不同的是有人嚴重有人輕微，有人控制得了有人卻被其控制了。
人得此病，常常很難找到發自內心的快樂的。尤其是在這個高科技的資訊時代，由於人們過於緊張和壓迫，造成了一種自我精神的失常和迷茫，從而對某人某事產生了某種執念，此執念可能是積怨或者偏見或者其他的什麼，它可以控制你的思想乃至行為，更有甚者你的精神可淪為此執念的奴隸！如果無法駕馭和控制就可能使自己精神陷入困頓和病態之中。
然後痛了，病了，累了.我們不可自欺欺人當它沒有，誰也不是聖人，為什麼不卸掉偽裝找出病根，然後除去呢？我發現我的這種不易覺察的不快樂比顯露的不快樂還要扭曲的可怕。
因為你可能避而不見，永遠不敢正視它，因而永遠得不到醫治。今天我意識到了，只有戰勝心魔，戰勝自己的意念，才能獲得真正的快樂。那麼從現在做起吧！
怎麼樣才能走出自己迷茫的人生，怎麼樣才能走出迷茫的人生？
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放過自己，必須要自己想明白這一點，為什麼拿別人的錯誤懲罰自己呢，轉移注意力，比如事業！祝你幸福 多想想你老公以前對你的好，想想他為家庭的付出，希望我的回答對你有所幫助，滿意請採納，謝謝哈 發展自己的朋友圈，活出自己，祝你幸福 你要做到沒心沒肺 看破紅塵 不要認為你老公出軌就說他壞，責任你也有，如果你...
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眼淚流下來了 抄 那是因為愛情留不下襲來了 不要去想他。不要要bai自du己有空閒zhi找個東西充實自己 要自己很dao忙 很開心。想開點。也許會很難。但是如果不放開以後會更難。不要以為你能拯救乙個壞男人,薄情的人對誰都無情.狠心放棄以後再也不要打擾他 那或許他有時候還是會想起你 還會感覺有愧對於你...