1樓：辜禮濮嬋
1.吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快
樂的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的腦中羥色胺物質的含量。研究發
現，抑鬱症患者腦中羥色胺的含量就比常人要少。
●愛吃香蕉的人外表堅強、內心軟弱、多愁善感，在意別人對自己的評價。
2.吃士多啤梨能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過程中易受汙染，因此，
吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨後用鹽水浸泡5～10分鐘，最
後再用涼開水浸泡1～2分鐘。之後，你才可以將這粒營養豐富的"活維生素丸"吃下。
●愛吃士多啤梨的人開朗樂觀，非常有自信，會享受生活，但做事缺乏耐心。
3.葡萄特別適合"懶惰"的人吃，因為最健康的吃法是"不剝皮、不吐籽"。葡萄皮和
葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因
為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強
免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85被吸收利用。
●愛吃葡萄的人善於交際，組織能力強，而且不會鋒芒太露，懂得保護自己，但比
較懶惰。
4.櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補虛養血的功效。美國研究
人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥，口中容易出現異味，擠出櫻桃汁，
加水稀釋後涮口，就能幫你消除這個煩惱。
●愛吃櫻桃的人善於理財，但容易感到寂寞，害怕孤獨。
2樓：釁行令家美
多吃當令水果，少吃反季節水果。
3樓：罕痴代水風
當季水果，指的是隨著季節成熟的水果都對身體好！
4樓：游曜武覓雲
水果都是有益的 可以輪換著 吃 補充各種維生素
5樓：沙明凝季懌
夏天吃什麼水果好
最主要的就是西瓜
因為西瓜在夏天食用會起到
消暑,利尿,提神
而且對內臟有乙個清潔的作用
秋天吃什麼水果好
秋天吃梨比較好
冬天吃什麼水果好
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼、大便燥結症較為適宜。
梨還有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虛寒、消化不良，則不宜多吃。
甘蔗滋補清熱，含有豐富的營養成分，對低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。勞累過度或飢餓頭暈的人，只要吃上兩節甘蔗也會使精神重新振作起來。但甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人少食為宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸降壓，防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能。但吃這些水果時，應適可而止，並不是越多越好。
選擇合適的水果，能幫助你健康地過冬。~!
6樓：邱茉莉能陽
膽固醇高者：蘋果。糖尿病患者：菠蘿、楊梅、櫻桃、梨。
☆ 肝病患者：香蕉、蘋果、西瓜、梨、大棗。 ☆ 腸道病患者：
蘋果、石榴、荔枝、橘子。 ☆ 高血壓患者：香蕉、蘋果。
☆ 冠心病患者：柑橘、柚子、杏、士多啤梨。 ☆ 哮喘病患者：
梨、荔枝。 ☆ 百日咳患者：橄欖、羅漢果。
☆ 咽喉病患者：橄欖、雪梨。 ☆ 痔瘡患者：
無花果、香蕉。 ☆ 便秘患者：香蕉、蘋果。
☆ 流感患者：葡萄、士多啤梨、西瓜、木瓜、芒果。 ☆ 肺氣腫、咳嗽患者：
枇杷。 ☆ 鋅缺乏者：蘋果汁。
☆ 腎結石患者：檸檬。 ☆ 積食、惡氣者：
柚子。 ☆ 貧血、低血壓者：梨、士多啤梨。
☆ 病後虛弱與產後血虧者：龍眼。 ☆ 灼傷、燙傷患者：
柿子、柑橘
秋天吃什麼水果對身體最好？
7樓：匿名使用者
不拘哪種水果，當季當地的水果對身體最好
同時要注意適量，過量也不好
反季節的東西還是少吃為妙
8樓：澳怡康是我
梨梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。
葡萄葡萄全身都是寶，尤其是葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素c高出18倍之多。葡萄還富含礦物質和類黃酮，可抗衰老。
香蕉歐洲人因為它能解除憂愁而稱它為「快樂水果」，因為香蕉所含的泛酸等成分是人體的「開心激素」，能夠減輕壓力，解除憂愁。此外香蕉還含有稱為「智慧型之鹽」的磷，因此，秋季食用香蕉可緩解悲秋的情緒。
檸檬檸檬有著「檸檬酸倉庫」的美譽，除了含有大量的檸檬酸外，還有煙酸和有機酸，有很好的殺菌作用。此外，就是它卓越的美膚功效，它含有豐富的維生素c，可美白肌膚。
蘋果蘋果性味甘涼，具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺
晚上吃什麼水果比較好？
9樓：創穎全景vr**
很多都怕肥胖，那如果你晚上想吃水果又不長胖的話，可以多吃點含糖量少的水果。比如：
吃蘋果。晚上吃完飯後，可以選擇吃蘋果，因為蘋果中含有豐富的維生素c能有效促進消化，可以**，潤暢通便，清理我們人體的腸胃，還能夠起到美容的作用哦，所以說吃蘋果最好不過了哦；
吃梨。梨本身含有豐富的維生素a、b、c、d和e。和蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。
有助腸胃吸收，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收，水分多，促消化。
10樓：眉斂春愁
睡前可以吃葡萄、香蕉和蘋果。1、葡萄中含有非常豐富的維生素，能夠提公升機體的免疫力。葡萄中也含有非常豐富的褪黑素，在睡覺的時候，褪黑素能夠起到作用，可以幫助**美白。
2、香蕉，在睡前吃香蕉可以濡潤大腸，可以幫助第二天早晨起來排大便。如果對於經常便秘的或者睡眠差的人群，可以睡前一小時左右，吃一根香蕉，有助於睡眠，並且可以幫助排便。3、蘋果，睡前吃蘋果，其中礦物質元素和不飽和脂肪酸，能夠調節血壓、調血脂，並且改善動脈硬化的程度
11樓：匿名使用者
現在的題我都不會答了，明明答得很認真很好就是不評為優質。晚上吃水果是很有益於身心健康的，晚上一般人都吃的很少，主要會靠水果或者牛奶來補充營養，水果的話我覺得主要應該是一些中性的，不那麼刺激的，蘋果啊，香蕉啊，橙子啊，都是可以的，當然如果有條件的話可以幾種水果榨汁喝，這樣補充營養的效果會更好，更有利於營養成分的吸收和消化，對人的健康是很好的。
胃潰瘍吃什么比較好，胃潰瘍吃什麼比較好？
胃潰瘍可以服用奧美拉唑 克拉黴素和阿莫西林。如果是幽門螺桿菌實驗陽性，建議左氧氟沙星 克拉黴素 泮托拉唑 枸櫞酸鉍鉀，四聯 胃潰瘍的典型症狀身體 一 上腹痛，週期性節律性上腹痛是典型消化性潰瘍的主要地方女兒症狀。二 其它胃腸道態度症狀及全身月份症狀噯氣 反酸 胸骨後燒灼感 流涎 噁心 嘔吐 便秘等可...
夏季吃什麼水果最好，夏季吃什麼水果比較好
夏天應吃的水果 夏天是水果上市的旺季，水果中含豐富的維生素 植物纖維 水分和礦物質，非常有益於人體健康。但是，夏天吃水果也要因人而異。從中醫營養學角度來說，水果是分寒 熱 平性的，應根據自己的體質而食用不同的水果，食用不當或過多均會給身體帶來不良的影響。一般來說，體質偏寒的人要多吃溫熱性的水果，體質...
冬天吃什麼水果比較好，冬天適合吃什麼水果？
很多人覺得冬季天氣這麼冷，吃涼涼的水果後更覺得冷，乾脆就不吃水果了，這種做法是錯誤的，其實冬天氣候乾燥，多吃水果有助補充水分，對身體很有好處，而且水果中含有人體所需的多種營養成分，有助調節體內新陳代謝，提高抵抗力。小胡給大家推薦八種水果 1 冬天吃蘋果益脾止瀉 一天乙個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個...