1樓：阿瑤說遊戲
1、注意大腦的活動
人的大腦和工具是一樣的，太久時間不用就會遲鈍，老年人更是如此。現在老年人的休閒方式太簡單，好多人都是隻在家裡看看電視、聽聽戲曲，腦部的活動越來越少。時間長了大腦難免遲鈍，這個時候就要做一些活動。
平常可以出去和別人下象棋，象棋是很好的腦力運動，而且可以讓你不斷的思考。平常一個人在家也可以看看書，老人的話可以看看報紙，許多老年人對於報紙還是很熱愛的。
2、注意飲食習慣
老年人在飲食上要更加註意，比如說糖分、鹽分、油等等。老年人身體的免疫能力很差，像是油膩的食物、糖分過高的都不能食用，而且還要容易消化，不能對腸胃造成影響。最好多吃一些粗糧、雜糧，可以補充身體所需的營養，而且對免疫能力也有好處。
粥和清湯是必不可少的，養胃又能促進吸收。
3、保持良好心態
心情對於老年人來說格外重要，許多老年痴呆就是因為情緒造成的。老年人大多數都是一個人生活，子女不在身邊會有些孤獨，時間長了就會變得壓抑。家人們要經常關心老人的生活，老人自己也要保持自己的心態，平常不要總是悶在家裡，狹小的環境容易讓人鬱悶。
4、注意日常運動
老年人雖然身體機制變弱，不過運動還是有必要的。肢體運動也可以預防老年痴呆，平常沒事的時候可以去公園轉轉，早上的時候可以和別人打打太極拳，或者說快走之類的。不過要注意身體，不能過於激烈。
身體和心理都是很重要的，防止老年痴呆也要多方面下手，家人的關心尤為重要，不要讓老人覺得孤單。
2樓：鯨瀚
由於大腦和手的關係密切，中年以後，如能經常做手指運動，有助於大腦血流通暢，這樣既健腦又可預防老年痴呆的發生。
3樓：風吹過隙
隨著年齡增大，機能下降，很容易患上痴呆，建議多參加戶外活動，多與人交流，比如跳跳舞，打打牌等等都是可以的。
4樓：體育課代表瀟灑
年紀大了可以多學些文化知識，科學難題，多用腦才會靈光，不要天天在家無所事事，出門多逛一逛，對腦神經有好處。
5樓：蠟筆小曦
平時要注意運動，老年人也是要鍛鍊身體的，平時也要多思考問題，保證大腦的活躍。
6樓：勇敢去飛舞
老年人要注意改善腦部的血液迴圈，還有多動腦子，多和別人交流，適當勞動和運動。
7樓：薏仁家的喵
可以給老年人找點事情做，比如：玩一些益智遊戲。不要整天閒在家裡。
8樓：ai自由
首先要多鍛鍊身體，沒事多到外面走走跑跑。再者，可以多進行一些手部的活動，做做手指操，轉轉小球。
9樓：左岸**
年紀大了也要經常用腦，經常出去轉轉，下下象棋打打麻將都是很不錯的方式。不過最重要的是要經常和人溝通，這樣腦子自然很靈光。
10樓：o0寂寞v天空
多用腦，多社交，適當的運動，飲食均衡多吃核桃等堅果減少糖的攝入等等都可以有效的預防老年痴呆。
11樓：通
注意飲食，老年人宜吃清淡的食物，切忌大魚大肉，平時要多鍛鍊，強身健體，自然不會得這種病了。
爸爸年紀大了，記性越來越差，擔心會有老年痴呆，我該做點什麼？
12樓：
答，你的父親年紀大了，記性越來越差，擔心他會有老年痴呆，奇事你不用太擔心，因為人的年紀越大自然記性差，你應該多抽一點時間陪伴他，陪他吃飯，或者和他說一些高興的事情，還可以說小時候你和他在一起玩的事和以前的事，這讓他想以前的人和事，這樣的話，我想對他的記性有好處，做為子女就應該多抽一點時間陪伴老人。
13樓：啤啤寶寶愛你呦
多陪陪老人，不要等到子欲養而親不待。人的老化是無法改變的。咱們不要刻意去幹預，除非有病變，那就去醫院積極**。多陪爸爸聊天，聊一些過去，他應該會喜歡的。
14樓：落葉伴隨飛沙
老年痴呆啊，照顧父親要有耐心，就像是你小時候你的父親對你一樣有耐心 ，他可能會問了一件東西或一件事問你好多遍，你不要沒耐心，你小時候老問他問題是，他都會溫柔的給你解答，所以你要有耐心，假如說到最後他忘記你是誰了，你不要生氣，一遍遍跟跟他說，就像他小時後指著自己對你說叫爸爸一樣，其實到最後也不怪你，俗話說久病床前無孝子，所以儘自己最大的努力，你也是有家室的人了，你應該明白
15樓：
多關心一下他的生活,陪他聊聊天,讓爸爸知道無論他如何,你都會守在他身邊好好照顧他
16樓：匿名使用者
爸爸歲數大了、那麼我們做子女的應該要多配配爸爸
覺得自己腦子越來越不好使了。越來越遲鈍，反應越來越慢，笨的要死了。該怎麼辦
我覺得如果覺得腦子越來越不好使，反應遲鈍的，這個時候應該多出去走走多練練老不要老悶在家裡摳手機了，這樣會加重症狀的。你平時生活或者工作的壓力是不是很大？你很可能是有抑鬱的傾向了，抑鬱的乙個重要的症狀就是記憶力減退，思維變慢。但是，你完全不用太擔心，因為這種狀態本來就是現在的快節奏催生出來的，而且大部...
我的聽力問題嚴重，腦袋反應越來越遲鈍，記憶力減退很嚴重，這是什麼問題，該怎麼調養，我才26歲
首先對於你的問題，你是否有選配助聽器，如果有，效果怎麼樣，有沒有與他人多溝通，如果沒有，想聽到的話盡早選配主題器，原因主要有這幾個可能 1，外界聲音刺激接受少，造成大腦處理資訊的能力得不到每時每刻的鍛鍊 2，生活中缺乏活力，對於事物不會很好的思考。3，神經衰弱等病理性原因，原因是精神容易或過度興奮 ...
前女友年齡大了，越來越喜歡有結果的事情，還有說到做到的人
這個可能是因為你前女友比較注重安全感，而且在一定程度上他的年齡大了，肯定就喜歡務實的東西 前女友年齡大了，越來越喜歡有結果的事情，還有說到做到的人，這說明她你前女友變得越來越成熟了，他知道什麼要的人是好人，什麼樣的人能夠給他安全感，什麼樣的人適合結婚 無論怎麼用得好它已經屬於你的前女友了你就不需要想...